Comment garder bébé au chaud en hiver - Trucs et astuces
Dans cet article
- Garder bébé au chaud en hiver la nuit
- Habiller bébé en sortant de la maison
- Assurer la sécurité du bébé tout en restant longtemps au froid
- Garder la peau de bébé trop sèche
- Qu'est-ce que les parents devraient éviter de faire pour garder le bébé au chaud par temps froid?
Les hivers sont déjà entrés et personne ne veut rester enfermé à l'intérieur de la maison. Tout le monde, même les nouveau-nés et les jeunes enfants, ont besoin d'air frais. Cependant, il est difficile de maintenir un équilibre entre garder le bébé au chaud pendant les hivers et ne pas le surchauffer. Alors, trouvez des moyens merveilleux de vous assurer que votre nouveau-né ne sera pas gêné pendant les hivers et restera en bonne santé.
Garder bébé au chaud en hiver la nuit
Contrairement aux adultes, les bébés (surtout de moins de 2 ans) ne sont pas capables de réguler leur température corporelle. Et, il est très important de les couvrir confortablement pendant que vous dormez la nuit sans risque de surchauffe. Certaines études ont montré que des couches supplémentaires de vêtements augmentent le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Bien que garder le bébé au chaud en hiver en dormant soit vital, il faut garder à l’esprit certains facteurs clés pour minimiser les risques de SMSN.
Ce que tu peux faire
- La plage idéale pour la température ambiante de votre bébé devrait être comprise entre 16 et 20 degrés.
- La meilleure façon d'habiller votre bébé pour dormir en hiver est un dors bien avec les pieds attachés pour garder ses orteils au chaud. Si la chambre de votre bébé est au bout froid de la balance, mettez un gilet en dessous.
- Utilisez un bon hydratant riche en beurre et en crème de lait pour éviter le dessèchement et les démangeaisons.
- Gardez vos fenêtres fermées s'il fait extrêmement froid dehors, mais assurez-vous que la chambre de votre bébé reste bien ventilée. Vous pouvez utiliser un appareil de chauffage ou un humidificateur selon les besoins pour garder l'espace au chaud et à l'aise.
- Si vous pensez que les combinaisons une pièce ne suffisent pas pour votre bébé, enveloppez-le dans une couverture douce pour un sommeil réparateur et confortable la nuit. Au cas où il enlèverait la couverture, vous pouvez le mettre dans un sac de couchage.
- En outre, les porteurs sont un excellent moyen d’utiliser la chaleur de votre corps pour donner plus de confort à votre bébé pendant les hivers froids.
- Un drap et une couverture en coton ajustés peuvent garder le bébé au chaud au lit. En outre, certaines couches supplémentaires de la couverture peuvent être ajoutées ou retirées en fonction de la température ambiante. Alternativement, un sac de couchage pour bébé ou un sac de couchage sont les meilleures options pour garder un bébé au chaud au chaud.
- Placer un sac d'eau chaude ou un coussin chauffant dans le lit pendant un certain temps avant de laisser le bébé dormir apportera un peu de chaleur aux draps froids. Il garde également le lit de bébé au chaud et confortable pour y dormir.
Conseil de sécurité
- Ne couvrez pas la tête de votre bébé lorsque vous dormez au lit ou à l'intérieur. Cela peut provoquer une surchauffe, car une quantité excessive de chaleur est produite par la tête du bébé. Une fois que votre bébé s’endort, vérifiez s’il est en sueur, rougit ou respire rapidement. Abaissez la température de sa chambre ou retirez simplement son harnais ou son bonnet.
Habiller bébé en sortant de la maison
Lorsque vous sortez par temps frais et froid avec votre petit, adoptez la règle générale selon laquelle les bébés ont besoin d’une couche supplémentaire de vêtement. Qu'il s'agisse de vêtements et de manteaux confortables, de radiateurs ou d'humidificateurs, il y a beaucoup de choses à considérer avant de quitter la maison avec votre bébé. Voici quelques conseils et astuces à connaître.
Ce que tu peux faire
- Habillez toujours votre bébé avec de minces couches de vêtements pour capter la chaleur entre les deux. Commencez avec un coton doux, ajoutez un t-shirt à manches longues et un legging. Et s'il fait extrêmement froid dehors, vous pouvez le revêtir d'une combinaison de neige.
- Habillez votre bébé avec des couches de tissu doux et respirant.
- Un chapeau est un accessoire important pour votre petit qui peut protéger son oreille des vents violents de l’hiver.
- La main de votre bébé est une bonne indication pour connaître la température de son corps. Alors, gardez sa main au chaud en mettant des mitaines (pour un nouveau-né) ou en plaçant ses mains dans la couverture (pour les tout-petits).
- Les nouveau-nés et surtout les prématurés peuvent recevoir des soins kangourou lors de leurs déplacements à l'extérieur. C'est une thérapie dans laquelle le bébé est placé directement sur la peau de ses parents, ce qui suffit à le maintenir au chaud et à l'extérieur.
Conseil de sécurité
- Assurez-vous toujours que votre bébé est sec de l'intérieur, car un peu d'humidité due aux vêtements humides peut provoquer une hypothermie, même s'il fait plus de 40 degrés Celsius à l'extérieur.
- Pour garder votre bébé au chaud pendant les hivers, un siège auto est un sujet de préoccupation majeur, car les tissus épais comme les manteaux empêchent de bien ajuster les bretelles.
Assurer la sécurité du bébé tout en restant longtemps au froid
Rester avec votre bébé dans le froid pendant de longues heures peut être un peu effrayant pour les nouvelles mamans, mais quelques précautions de sécurité peuvent limiter ses effets vulnérables. Alors, pour garder votre bébé en sécurité et à l'aise lorsqu'il fait très froid dehors, suivez ces conseils simples.
Ce que tu peux faire
- Habillez votre tout-petit de manière à pouvoir ajuster les couches de vêtements en fonction de ses besoins. Les couches inférieures doivent être ajustées comme des t-shirts et des pantalons en coton, suivies d'une veste, d'un bonnet et de mitaines. Pour plus de chaleur, vous pouvez emporter des couvertures ou des mousselines.
- Portez votre bébé dans un porte-bébé pour plus de confort par temps froid.
- Vous devez faire très attention lorsque vous transportez le bébé dans une poussette, car l'abondance d'une couverture peut compromettre le flux d'air vers votre bébé à l'intérieur de la poussette. Sinon, vous pouvez mettre une veste, une casquette, des mitaines et des chaussons pour le garder au chaud, vous blottir à l'intérieur et essayer de marcher dans le sens contraire du vent.
Conseil de sécurité
- Il n'est pas nécessaire de mettre un pull supplémentaire sur votre bébé lorsqu'un porte-bébé est utilisé.
Garder la peau de bébé trop sèche
Le temps froid, le manque d'humidité et l'air recyclé peuvent provoquer une peau sèche et des démangeaisons. Quelques précautions peuvent vous aider à garder la peau de votre bébé claire et hydratée.
Ce que tu peux faire
- Saviez-vous que l'eau peut également dessécher la peau de votre bébé? Oui, ils n'ont pas besoin d'être lavés tous les jours, surtout pendant les hivers. Utilisez de l'eau tiède (pas trop chaude) et ne le laissez pas tremper trop longtemps dans la baignoire.
- Des études ont montré que les savons peuvent être allergènes à certains bébés. Essayez donc d’utiliser des nettoyants hypoallergéniques doux, sans colorants ni parfums.
- Hydratez la peau de votre bébé après chaque bain avec une lotion douce et hypoallergénique.
- Avant de sortir de la maison, appliquez un émollient non parfumé sur le visage et les lèvres de votre bébé pour le protéger des vents violents.
Conseil de sécurité
- Tapotez-le toujours après le bain avec une serviette en coton doux. Trop frotter avec la serviette peut abîmer la peau délicate de votre bébé.
Qu'est-ce que les parents devraient éviter de faire pour garder le bébé au chaud par temps froid?
Les bébés, en particulier les nouveau-nés, sont plus sensibles au froid et ils ne peuvent même pas vous dire quand ils ont froid ou chaud. En fait, votre travail est de veiller à ce que le bébé reste au chaud et à l’aise. Voici quelques précautions à garder à l’esprit:
- Ne surcompressez pas l'environnement du bébé en maintenant la température ambiante trop élevée ou en le mettant sur plusieurs couches, car une surchauffe augmente le risque de SMSN.
- L'enveloppement excessif de votre bébé peut entraver le processus de respiration. Évitez d'utiliser de longues écharpes autour du cou ou du visage du bébé; au lieu de cela, protégez-le des vents légers à l'aide de la capote d'une poussette ou du siège-auto.
- Évitez de superposer votre bébé avec de lourdes couvertures, car il ne pourra pas déplacer la couverture seul, ce qui peut entraîner un risque d'étouffement.
- Ne couvrez pas son visage et ne le protégez pas contre les rayons directs du soleil, surtout s'il a moins d'un an, car cela peut le contraindre à respirer avec aisance.
- Évitez de surchauffer votre bébé! Si la température baisse au-delà du point de congélation et que vous rentrez dans un endroit confortable, assurez-vous de retirer les couches supplémentaires nécessaires.
- Ne laissez pas votre bébé porter des vestes d'hiver moelleuses pendant qu'il se trouve dans le siège auto, car cela pourrait comprimer et laisser trop d'espace entre le bébé et le harnais pour faciliter les mouvements en cas d'accident.
- Si des signes de gelure sont déclenchés dans tous les cas, ne frottez pas les zones gelées mais appliquez un gant de toilette chaud sur le nez, les lèvres ou les oreilles. Enlevez les vêtements mouillés après quelques minutes et couvrez votre bébé avec une couverture chaude.
- Veillez à ce que la chambre de votre bébé respecte toutes les normes de sécurité. Soyez très prudent lorsque vous utilisez des appareils de chauffage, car ils peuvent provoquer des brûlures d’intensité et une intoxication au monoxyde de carbone.
- Évitez d’utiliser des matelas faits de matériaux doux et légers, car cela met non seulement votre bébé en danger d’étouffement, mais peut également augmenter le risque de tomber malade en raison de l’air froid emprisonné dans le matelas.
- L'utilisation de bouillotte ou de couverture chauffante est un gros non pour les bébés de moins de 2 ans, car contrairement aux adultes, ils ne peuvent pas réguler leur température corporelle.
Garder un bébé au chaud pendant les hivers froids est l’une des tâches les plus difficiles, mais quelques connaissances peuvent vous aider, vous et votre bébé, à maintenir une température corporelle uniforme en hiver, en particulier la nuit. Ne vous stressez pas à cause du froid, assurez-vous seulement que vous avez bien habillé bébé et qu'il ne soit pas exposé au froid plus d'une demi-minute à la fois. Cependant, croyez en vos tripes et suivez les conseils et astuces mentionnés ci-dessus pour vous attaquer aux hivers crépitants.