Comment enseigner un lancer à votre enfant d'âge préscolaire
Dans cet article
- Qu'est-ce qu'un lancer par-dessus?
- 4 astuces et activités pour enseigner à votre enfant d'âge préscolaire un lancer par-dessus bord
Au moment où un bébé devient un enfant en bas âge, la plupart d'entre eux connaissent bien les balles et ont même tenté de les lancer. Cependant, pour être doux, la balle est généralement lancée en dessous, ce qui ralentit la vitesse. Quel est le bon moment pour apprendre à votre tout-petit à faire des lancers? Voyons comment apprendre à votre enfant à lancer le ballon par-dessus, de manière efficace et sans danger.
Les tout-petits sont sans peur et prêts à tout, jusqu'à ce que leurs parents ou leurs gardiens leur inspirent des craintes. Il est préférable d’enseigner à votre enfant à lancer une balle en avant, à cet âge, afin qu’il n’y ait pas de place pour la peur. Comprenons comment vous pouvez apprendre à votre enfant à lancer la balle par-dessus de manière sûre pour les plus petits.
Qu'est-ce qu'un lancer par-dessus?
Le lancer par-dessus, aussi populaire que le lancer par-dessus le bras, est une habileté à lancer une balle loin pour effectuer des frappes ou des passes rapides et précises. Il est le plus souvent utilisé lors de jeux de ballon, tels que le basketball. La plupart des enfants n'apprendront pas et ne maîtriseront pas instinctivement les lancers, car cela implique l'application correcte de la force, la mesure de la distance et le lancer à la bonne hauteur. Cependant, enseigner à votre enfant d'âge préscolaire diverses activités amusantes et engageantes peut l'aider à maîtriser l'habileté d'un lancer à plat. Habituellement, 3 à 5 ans est le bon âge pour enseigner cette compétence à votre enfant d’âge préscolaire, car la plupart des habiletés motrices et cognitives sont développées à cette date. Lisez la suite pour savoir comment.
4 astuces et activités pour enseigner à votre enfant d'âge préscolaire un lancer par-dessus bord
1. Astuce pour apprendre Ă lancer une balle loin
Utilisez des marqueurs d’empreinte pour guider votre enfant d’enfant à lancer le ballon plus loin tout en utilisant les techniques de lancer par-dessus.
- Placez le marqueur d'empreinte rouge Ă gauche et le marqueur jaune Ă droite, Ă une largeur d'Ă©paulement au sol.
- Placez un autre marqueur d'empreinte rouge devant le marqueur rouge initial.
- Demandez à votre enfant d'âge préscolaire de se tenir sur la paire d'empreintes de pas qui sont écartés à l'épaule en gardant la jambe gauche sur le marqueur rouge et la jambe droite sur le marqueur jaune.
- Ensuite, amenez votre enfant à faire avancer sa jambe gauche sur un autre marqueur d'empreinte de pied rouge placé devant, tout en gardant sa jambe droite derrière le marqueur jaune, et à lancer la balle loin par un revers.
2. Truc pour apprendre le lancer aérien avec la bonne force
- Placez les empreintes rouge et jaune à la largeur des épaules et placez un cône en ligne avec les empreintes. Si votre enfant apprend le lancer à plat avec la main droite, placez le cône à côté de l'empreinte jaune qui se trouve à droite. Si votre enfant lance la balle avec la main gauche, placez le cône à côté de l'empreinte rouge.
- Demandez à votre enfant d'âge préscolaire de se tenir sur les empreintes de pas, comme la jambe gauche sur l'empreinte rouge et la jambe droite sur l'empreinte jaune.
- Guidez votre enfant pour qu'il se détourne de la taille et que son nombril soit face au cône au moment où il balance sa main vers l'arrière, avant de lancer la balle.
- Enfin, demandez-lui de faire pivoter son visage et son corps dans la direction ciblée du lancer et de lancer la balle avec la force appropriée.
3. Truc pour apprendre le lancer Ă la bonne hauteur
- Installez un écran ou un filet à une hauteur correspondant à peu près à celle de votre enfant d'âge préscolaire.
- Faites en sorte que votre enfant se trouve Ă bonne distance du filet.
- Guidez votre enfant d'âge préscolaire pour lancer la balle au-dessus du filet.
- Maintenant, placez votre enfant d'âge préscolaire plus éloigné du filet et lancez la balle au-dessus de la ligne.
- Augmentez progressivement la distance entre le filet et votre enfant, ce qui aidera à augmenter considérablement la hauteur de projection de votre enfant.
4. Atteignez les objectifs
Maintenant que votre enfant d'âge préscolaire a appris le lancer par-dessus en appliquant la force appropriée, en atteignant la bonne distance et à la bonne hauteur, vous pouvez affiner ses compétences en matière de lancer par-dessus le bras en le faisant participer à cette activité amusante.
- Faites votre enfant se tenir dans la zone de lancement.
- Utilisez plusieurs bouteilles ou canettes en plastique comme cibles et disposez-les à différentes distances du secteur de projection.
- Donnez à votre enfant d'âge préscolaire une balle de tennis humide.
- Dites à votre enfant d'utiliser ses compétences en lancers inversés et de frapper les bouteilles en plastique avec le ballon.
- Comptez le nombre de lancers que votre enfant d'âge préscolaire doit atteindre 30 cibles.
- Encouragez-le Ă atteindre 30 cibles en 30 lancers.
Avez-vous enseigné le lancer par-dessus à votre maître-enfant en utilisant des astuces engageantes? Partagez vos astuces et connaissances avec d'autres mamans en laissant un commentaire ci-dessous.