Présentation de Nuts to Baby - Comment et quand donner

Content:

Dans cet article

• Est-il prudent de donner des noix à un bébé?
• Quand pouvez-vous donner des noix à votre bébé
• Avantages nutritionnels des noix pour les nourrissons
• Comment introduire les noix aux bébés
• Allergie aux noix chez les nourrissons
• Comment inclure les noix dans l'alimentation de votre bébé

Lorsqu'il s'agit d'introduire des aliments solides à votre petit qui vient de montrer les premiers signes de préparation, vous avez raison de vous sentir inquiet et de faire très attention à ce que vous exposez votre bébé. Les aliments solides sont une nouveauté pour les bébés et leur corps, qui peuvent soit les digérer avec succès, soit réagir de manière inattendue à certaines substances présentes dans ceux-ci. Il en va de même pour tout scénario où vous pourriez penser à introduire des noix pour bébés ou tout autre type de noix, pour vérifier s'il finit par les aimer. Bien que les noix ne représentent pas une menace directe pour les enfants, leur capacité à donner lieu à des réactions allergiques peut très bien décider si elles sont sans danger pour votre petit ou non.

Est-il prudent de donner des noix à un bébé?

Les noix sont l'un des produits naturels que l'on trouve dans la végétation du monde entier. Puisqu'ils s'intègrent naturellement au régime alimentaire de nombreuses personnes, leur donner à votre bébé n'est pas particulièrement dangereux. La plupart des recommandations parlent d'introduire les noix dans le régime alimentaire de votre enfant le plus tôt possible, afin de décider rapidement si elles sont les meilleures pour lui ou non.

Quand pouvez-vous donner des noix à votre bébé

Que ce soit une simple cacahuète ou un plateau entier de différentes noix que vous avez achetées, il est extrêmement nécessaire de connaître le bon moment pour les présenter à votre bébé. En outre, aucune étude ou recherche médicale n’est arrivée à un âge ou à une période concluante qui puisse être considéré comme idéal pour permettre à votre bébé d’essayer les noix pour la première fois. La présence d’allergies à base de noix est assez commune, ce qui peut rendre votre décision un peu plus risquée. Cependant, il est recommandé de laisser votre bébé s'habituer à d'autres aliments solides, puis d'introduire des noix dans son alimentation. Cela pourrait être fait dès un an après sa naissance et jusqu'à l'âge de 3 ans.

Avantages nutritionnels des noix pour les nourrissons

La variété de noix dont nous disposons ne constitue qu'un simple signe d'un grand nombre d'avantages nutritionnels que leur inclusion dans l'alimentation peut apporter aux nourrissons. La plupart d'entre eux sont extrêmement essentiels pour soutenir leurs phases initiales de développement.

• Beaucoup de noix ont tendance à contenir du resvératrol. Cela aide à soutenir le développement de leur système immunitaire.
• Le fait d'inclure régulièrement des noix dans le régime alimentaire d'un enfant aide à soutenir ses fonctions cérébrales et son développement.
• Les noix contiennent généralement des graisses insaturées. Ce sont des graisses qui sont très bénéfiques pour le corps, par rapport aux autres types de graisses.
• Pour les familles principalement végétariennes, les noix fournissent la quantité de protéines nécessaire au corps du bébé.
• Les noix contiennent également suffisamment d'éléments fibreux, ce qui peut aider à traiter les épisodes de constipation et à stimuler la digestion chez un bébé.
• Certaines noix contiennent également du phosphore en bonne quantité. Cela joue un rôle clé dans le développement efficace des dents et des os chez les jeunes bébés.
• Les noix sont connues pour être une riche réserve d’acides oméga-3, qui sont essentielles au maintien d'une bonne santé et à une bonne circulation sanguine.
• La présence de vitamine E, de flavonoïdes et de divers antioxydants dans un bouquet de noix permet de s'assurer que les déchets présents dans le corps du bébé sont éliminés efficacement.

Comment introduire les noix aux bébés

Une fois que votre tout-petit commence à manifester un certain intérêt pour la prise d'aliments solides, vous pouvez lentement le préparer à développer le goût des noix. Bien que nous puissions manger des noix en totalité, certaines d’entre elles pourraient provoquer l’étouffement de vos enfants. Par conséquent, écraser les noix en petits morceaux ou même sous forme de poudre pourrait être un excellent moyen de les aider.

Allergie aux noix chez les nourrissons

Il peut s'agir de noix de cajou ou d'un type spécifique de noix, mais une réaction allergique à la présence de noix n'est pas une nouveauté. La réaction allergique est ce qui empêche la plupart des parents d’introduire des noix dans leur bébé.

Des noix pouvant causer des allergies

Bien qu'un tas de noix de tous les jours puisse être sans danger pour les enfants, les noix présentent généralement un risque plus élevé d'allergie. Certains d'entre eux sont:

• Pistaches
• Noisettes
• Noix de cajou
• Amandes
• Noix

Comment inclure les noix dans l'alimentation de votre bébé

L'un des moyens les plus faciles d'inclure les noix dans le régime alimentaire de votre tout-petit consiste à utiliser la poudre de noix pour bébés. Cette poudre peut être introduite dans diverses préparations alimentaires pour bébés de plusieurs manières, telles que:

• Ajouter la poudre au mélange utilisé pour faire des biscuits et des laddoos
• Mélanger la poudre avec la pâte utilisée pour faire des parathas
• Toute préparation en purée pour le bébé qui peut avoir un meilleur goût avec les noix
• Mélanger une petite proportion de la poudre avec du lait pour augmenter considérablement sa valeur nutritive.

Les avantages des noix sont assez étendus et la saveur qu’ils apportent en les incluant dans certains plats est tout à fait remarquable. En maintenant un niveau de précaution et en introduisant des noix uniquement après que votre bébé soit à l'aise avec lui, vous pouvez vous assurer qu'elles sont sans danger pour lui et, par conséquent, élargir ses choix d'aliments préférés.