Votre bébé boit-il suffisamment de lait avec des aliments solides? Vérifiez ces 5 signes soigneusement!

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Dans cet article

• Le secret de l'alimentation équilibrée - Les solides ne sont PAS des substituts
• 5 signes à surveiller si votre bébé refuse le lait après avoir commencé à utiliser des solides

Les bébés ont besoin du bon type et de la bonne quantité de nourriture pour grandir vite et en bonne santé. Dans leurs premières années, le lait fait tout pour eux. Oui, en tant que mère, vous êtes toujours inquiet s'il a bu suffisamment de lait pour être rassasié et bien nourri. Mais une fois que vous avez introduit des aliments solides à votre enfant, le défi devient encore plus difficile! Combien est vraiment suffisant? Maintenant que le nourrisson mange aussi des aliments solides, de combien de lait a-t-il encore besoin et comment vérifier s'il en a suffisamment? Eh bien, votre bébé facilite la vie de sa mère en affichant des signes clairs

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Les pédiatres recommandent l'allaitement exclusif, dans la mesure du possible, pendant les six premiers mois de la vie d'un bébé. Après six mois, de nombreuses mères présentent au bébé des aliments solides. C'est une expérience stimulante, et si certains bébés aiment la nouveauté, d'autres en font tout un plat. Mais un problème commun auquel beaucoup d’entre nous sont confrontés en tant que mère est le suivant: COMBIEN de lait le bébé at-il encore besoin? Puisqu'il mange des aliments solides également, a-t-il vraiment besoin de tout ce lait encore?

Le secret de l'alimentation équilibrée - Les solides ne sont PAS des substituts

Premièrement, il est très important de se rappeler que, même si votre bébé a commencé à manger des aliments solides, les solides ne peuvent pas encore remplacer le lait maternel. Une grande partie des besoins nutritionnels de votre bébé doit encore être recouverte de lait. Au début, les solides servent uniquement à habituer le bébé à l'idée de mastiquer des aliments. Votre bébé aura probablement de petites quantités de solides à intervalles fréquents, car il est plus intéressé par la vérification de nouvelles textures et de nouvelles saveurs que par le simple remplissage de son ventre! Il y aura aussi des jours où elle voudra avoir plus de lait. Il vaut mieux lui permettre de le faire.

5 signes à surveiller si votre bébé refuse le lait après avoir commencé à utiliser des solides

Voici les cinq signes que vous devez surveiller chez votre bébé pour vous assurer de bien équilibrer le lait et les aliments solides. Si vous remarquez des anomalies, vous pouvez alors ajuster vos habitudes alimentaires en conséquence.

1. Besoins de votre bébé

La quantité de nourriture dont votre bébé a besoin dépendra de nombreux facteurs, tels que son poids, ses habitudes alimentaires et son niveau d'activité. Ainsi, la quantité de lait variera selon les bébés et dépendra également de la quantité de nourriture solide que votre bébé consomme réellement (par opposition à la quantité qu'il jette ou crache!). Selon certaines études bien acceptées sur ce sujet, voici quelques lignes directrices à retenir:

• À l'âge de 6 à 7 mois: votre bébé a besoin de beaucoup de lait maintenant - il est sûr de dire que c'est le lait qui le nourrira, tandis que les aliments solides sont de nature plus "expérimentale" que pour lui donner une sensation. De nombreux médecins recommandent également de nourrir les aliments solides après la séance d'allaitement, pas avant. Cela aide votre bébé à obtenir le lait maternel en premier, ce qui reste la principale source de nutrition de votre bébé jusqu'à l'âge de un an.
• À 8-10 mois : la quantité de lait commence à baisser à mesure que votre bébé accepte et apprécie lentement les aliments solides. Nourrissez-le à la demande en lisant les signaux de votre bébé indiquant qu'il a toujours faim
• À 11-18 mois: le lait représente toujours un bon pourcentage de l'alimentation de votre enfant, près de 50%, comme le suggèrent les experts en nutrition pour enfants.
• À 24 mois: à l'heure actuelle, votre enfant se nourrit principalement d'aliments solides. Le lait va maintenant représenter environ 20% de ses besoins nutritionnels

Conseil: il est toujours préférable de ne pas avoir de programme d'alimentation strict pour votre bébé au début, mais plutôt de suivre le courant. Vous remarquerez que plus votre bébé grandira, plus il sera enclin à consommer une variété d'aliments solides et la quantité de lait à consommer sera réduite en conséquence.

Regardez: 12 choses à faire et à ne pas faire avec la nutrition du nourrisson

2. La taille et le poids de votre bébé

Deux des signes les plus significatifs que vous devez surveiller sont la taille et le poids de votre bébé. Assurez-vous de faire passer à votre bébé des bilans de santé réguliers afin que le médecin puisse évaluer ses paramètres de poids, de taille et de croissance.

• À 6 mois: Votre petit garçon devrait peser environ 7, 8 kg maintenant, avec une hauteur d'environ 67, 8 cm. Pour les petites filles, le nombre est de 7, 2 kg et 66, 6 cm
• À l'âge de 9 mois : à ce moment-là, les bébés garçons atteignent généralement un poids d'environ 9, 2 kg maintenant et une hauteur d'environ 72, 3 cm. Pour les bébés filles, le nombre est de 8, 6 kg et 71, 1 cm
• À 1 an: À la fin de l'année, 10, 2 kg représentent un poids santé pour les garçons, avec une taille de 76, 1 cm. Les bébés filles pèsent en moyenne environ 9, 5 kg à leur premier anniversaire, avec une hauteur de 75 cm

Si la taille et le poids de votre bébé se situent tous dans les limites, vous pouvez être assuré qu'il est bien nourri, à la fois en lait et en aliments solides. Notez que ceux-ci ne sont qu'indicatifs et qu'il y aura des variations mineures en fonction du niveau d'activité de votre bébé ainsi que des antécédents familiaux. Vous pouvez vous référer à plus de détails dans le tableau ci-dessous.

3. La réaction de votre bébé

Lorsque vous commencez avec des aliments solides, votre bébé doit vous guider pour vérifier s'il est rassasié ou s'il a besoin de son lait préféré! Mais les bébés peuvent être très imprévisibles. Ainsi, un jour, vous trouverez peut-être votre bébé en train de finir joyeusement son bol de purée, tandis que le lendemain, il se peut qu’il refuse de prendre plus que quelques cuillerées. La meilleure chose à faire lorsque vous introduisez un nouvel aliment est de tamponner une petite quantité de pois sur la langue de votre bébé. Observez sa réaction pour voir si elle l’aime et vous pourrez en augmenter progressivement la quantité. Sinon, ne la poussez pas et laissez-la trouver du réconfort dans le lait pour le moment.

Observez également votre bébé en ce qui concerne votre style d'alimentation. Par exemple, votre bébé peut préférer avoir de petites bouchées. Elle peut être à l'aise avec la mastication lente et ne pas ouvrir la bouche pour la prochaine gorgée tant qu'elle n'est pas terminée.

Conseil: Proposez à votre bébé uniquement ce qu'il accepte volontiers. Ce n’est pas une bonne idée de l’alimenter de force à ce stade, car elle risque de développer une aversion pour la routine alimentaire dans son ensemble.

4. Les couches de votre bébé

Ceci est essentiel et constitue un excellent moyen de vérifier si votre enfant reçoit la bonne nutrition. Si votre bébé mange des quantités suffisantes de nourriture, il mouillera les couches à intervalles réguliers, généralement 4 à 5 fois par jour au moins. Elle aura également un ou deux selles au cours de la journée. Si votre bébé fait pipi et caca beaucoup moins que cela, il est probable qu'il ne reçoit pas assez de nutrition. Elle pourrait aussi être confrontée à la déshydratation. Il est préférable de consulter un pédiatre.

Notez également que la couleur de la merde de votre bébé est un bon indicateur de la qualité de l'alimentation de son aliment. Si le caca est vert en permanence pendant quelques jours, cela peut indiquer une infection de l'estomac. Le caca jaune-brun est également une cause d'alarme car il peut indiquer des intestins irritables. Beaucoup de bébés ont des problèmes d'estomac lorsque leur alimentation habituelle passe du lait exclusif aux aliments solides + lait. Si vous remarquez une anomalie dans le caca, parlez-en à votre médecin pour obtenir le traitement approprié dans les meilleurs délais.

5. La santé de votre bébé

Enfin, rappelez-vous que les besoins de votre bébé en nourriture (nourriture solide / lait) seront différents en cas de malaise. Par exemple, si votre bébé fait de la fièvre ou a une infection à l'estomac, ses besoins seront naturellement différents. De nombreuses mères pensent généralement que les bébés ne devraient pas être nourris avec des aliments solides s'ils sont malades. Mais la vérité est que la plupart des médecins conseillent de continuer à nourrir le bébé normalement, à moins qu'il ne vomisse à intervalles réguliers. Si votre bébé vomit des aliments, il est préférable de réduire la quantité d'aliments solides et de lui donner régulièrement du lait (lait maternisé ou sein). Vous pouvez également essayer une solution de réhydratation orale après avoir obtenu l'avis de son médecin.

Enfin, les mères, n’oublions jamais que chaque bébé est différent et que la quantité de nourriture qu’un bébé devrait manger n’est pas figée. L'important est de suivre les indications de votre bébé pour décider de la quantité de ce qu'il devrait manger, gardez un peu de marge de flexibilité et laissez votre bébé écrire son propre plan de repas!