Jaiphal (noix de muscade) pour les bébés - avantages et comment utiliser
Dans cet article
- Qu'est-ce que la noix de muscade?
- Quand ajouter Jaiphal à l'alimentation de votre bébé?
- Valeur nutritionnelle de la noix de muscade
- Avantages pour la santé de Jaiphal pour les nourrissons
- Comment sélectionner et conserver la noix de muscade pour les aliments pour bébés?
- Comment donner la noix de muscade Ă votre jeune enfant?
- Quelle est la dose recommandée?
- Précautions à prendre tout en donnant Jaiphal à votre bébé
Nous adorons pimenter nos aliments car les différentes épices ne sont pas seulement utilisées pour leurs avantages culinaires, elles ont également de grandes propriétés médicinales. Selon l'Ayurveda, différents types d'épices peuvent aider à guérir diverses maladies. Certaines personnes peuvent même recommander de donner des épices à des bébés, et l'une des épices dont votre bébé pourrait bénéficier est la noix de muscade ou le jaiphal. Si vous envisagez d'utiliser cette épice aromatique et quels en sont les divers avantages pour votre bébé, nous vous suggérons de lire l'article suivant pour en savoir plus sur ce sujet.
Qu'est-ce que la noix de muscade?
La noix de muscade ou jaiphal est une épice chaude et aromatique, qui est obtenue à partir d'un arbre de la noix de muscade. Bien que la noix de muscade soit originaire d'Indonésie, cette épice parfumée est maintenant utilisée dans le monde entier pour son utilisation culinaire polyvalente et ses propriétés médicinales. Dans la culture indienne, la noix de muscade est utilisée depuis des siècles pour pimenter la nourriture et soigner divers maux médicaux. Il est également censé avoir de nombreux avantages pour un bébé.
Quand ajouter Jaiphal à l'alimentation de votre bébé?
Si vous pensez que la noix de muscade est sans danger pour les bébés, eh bien, la réponse à cette question est oui, vous pouvez sans risque ajouter cette épice dans le régime alimentaire de votre bébé en même temps que vous envisagez d'introduire des aliments solides. Toutefois, il serait judicieux de peser au moins six mois avant d'ajouter des épices au régime alimentaire de votre bébé. Bien que les épices soient sans danger pour les bébés et à de nombreuses reprises, les aînés de la famille peuvent en recommander l’utilisation lors de diverses cérémonies de sevrage comme l’annaprashan. Nous vous recommandons d’attendre jusqu’à six mois.
Valeur nutritionnelle de la noix de muscade
Si vous souhaitez connaître le contenu nutritionnel de cette épice chaude parfumée, nous vous recommandons de consulter le tableau ci-dessous:
|
Les valeurs approximatives dans 100 grammes de noix de muscade sont mentionnées ci-dessus.
Avantages pour la santé de Jaiphal pour les nourrissons
La noix de muscade offre de nombreux avantages pour la santé de votre petit bébé. Si vous donnez cette épice à votre bébé à un bébé ordinaire, votre bébé en bénéficiera énormément. Voici quelques-uns de ces avantages:
1. Bon pour l'estomac de votre bébé
Donner de la noix de muscade à votre bébé peut s'avérer bénéfique pour son ventre. Les bébés sont sujets aux gaz ou aux coliques et l’ajout de jaiphal peut empêcher ces problèmes. Il aide également à guérir les crampes d'estomac ou les douleurs chez les bébés.
2. Un sédatif naturel
Depuis longtemps, les mères utilisent efficacement la noix de muscade pour bébés car cette épice parfumée aide à induire un meilleur sommeil chez les bébés. Lorsque vous mélangez cette épice dans le lait de votre bébé, celui-ci peut se sentir détendu et calme et ainsi dormir paisiblement. En outre, l'utilisation de cette épice est bénéfique pour soulager les problèmes d'estomac, ce qui peut parfois gêner le sommeil de votre bébé.
3. Aide à construire un bon appétit
Lorsque vous ajoutez cette épice aromatique au régime alimentaire de votre bébé, cela peut l'aider à développer un meilleur appétit, et un bon appétit est bénéfique pour la croissance et le développement globaux du bébé.
4. Aide à guérir l'indigestion chez les bébés
Le système digestif des bébés n’est pas complètement développé, ce qui peut entraîner divers problèmes d’indigestion chez les bébés. Lorsque vous introduisez différents types d'aliments solides dans le régime alimentaire de votre bébé, son système digestif immature peut créer des problèmes tels que des maux d'estomac, des gaz ou même la diarrhée. Donner la noix de muscade pour la diarrhée chez les bébés peut s'avérer efficace dans le traitement des symptômes de la maladie.
5. aide Ă traiter le rhume et la toux
Cette épice merveilleuse procure de la chaleur au corps et aide ainsi à traiter les symptômes du rhume et de la toux chez les bébés. Donner jaiphal pour le rhume de bébé est l’un des remèdes à la maison les plus efficaces.
Comment sélectionner et conserver la noix de muscade pour les aliments pour bébés?
Chaque fois que quelque chose concerne votre petit bébé, vous ne voulez que le meilleur et il en va de même lorsque vous envisagez de vous procurer de la noix de muscade pour votre bébé. Nous vous recommandons d’acheter une variante biologique par rapport à tout ce qui est disponible sur le marché. En outre, achetez autant que possible la noix de muscade fraîche car le goût et l'arôme de cette épice disparaissent facilement avec le temps et si vous l'achetez frais, il aura tendance à conserver ses qualités. Faites attention à la taille de l'épice aussi, plus la taille est grande, mieux c'est.
En ce qui concerne le stockage de cette épice aromatique, nous vous recommandons de le conserver dans un bocal hermétique, de préférence un bocal en verre. Comme mentionné précédemment, cette épice est utilisée pour son arôme et sa saveur particuliers. Lorsqu'elle entre en contact avec l'air pendant de plus longues périodes, elle a tendance à perdre ces deux qualités. Continuez à vérifier vos épices stockées; Si, à un moment donné, vous sentez que l'épice a perdu son parfum et sa saveur fraîches, il est temps de la remplacer.
Comment donner la noix de muscade Ă votre jeune enfant?
Après avoir constaté les bienfaits de cette épice pour la santé, vous serez peut-être tenté de l’ajouter à la nourriture de votre bébé, mais vous vous demanderez peut-être comment le faire. Eh bien, il est très simple d'utiliser cette épice, et tout ce que vous avez à faire est de vous procurer une meule. Lavez la meule, lavez et nettoyez bien la noix de muscade. Maintenant, mettez quelques gouttes de lait ou d'eau sur la meule et commencez à broyer la noix de muscade dessus en mouvements circulaires ou alternatifs. Dans quelques minutes, vous obtiendrez une consistance pâteuse. Vous pouvez prendre cette pâte dans la cuillère et l'ajouter au lait, à la bouillie, aux céréales, etc. de votre bébé.
Quelle est la dose recommandée?
Les utilisations de jaiphal pour les bébés sont immenses; Cependant, quand il s'agit de votre petit munchkin, vous devez faire preuve d'une grande prudence. Si vous souhaitez connaître la posologie recommandée de jaiphal chez le nouveau-né, nous vous recommandons de ne rien donner au bébé avant l'âge de six mois. Toutefois, si votre bébé a plus de six mois, vous pouvez lui administrer 0, 5 mg de jaiphal une fois par jour en été et 0, 5 mg deux fois par jour en hiver.
Précautions à prendre tout en donnant Jaiphal à votre bébé
Avant d’ajouter cette épice incroyable au régime alimentaire de votre bébé, vous devez prendre les précautions suivantes:
- Assurez-vous de bien laver l’épice pour la débarrasser de toute trace de saleté.
- Nul doute que l’épice a de multiples avantages pour votre bébé, mais ne cédez jamais au-delà des quantités requises.
- Assurez-vous de bien mélanger les épices afin que votre bébé ne s'étouffe pas avec les morceaux d'épices.
- Cette épice peut indiquer une réaction allergique chez certains bébés. Si cela se produit chez votre bébé, évitez de la donner à votre bébé.
- Cette épice est connue pour générer de la chaleur corporelle, et certains bébés pourraient ne pas être en mesure de résister à de tels changements. Si tel est le cas, recherchez les symptômes et mettez un terme à l'utilisation de cette épice.
De nombreuses mères ne jurent que par l’utilisation de cette épice pour maintenir la santé de leur bébé; Cependant, nous vous recommandons d'ajouter cette épice au régime alimentaire de votre bébé après avoir consulté votre médecin. Chaque bébé est différent et peut donc réagir différemment à divers aliments et épices.