Le casse-croûte de grossesse le plus exigeant pour lequel vous ne vous sentirez pas coupable de manger
Quand tu es enceinte (enfer, quand tu es humaine), la faim peut frapper à tout moment. J'y suis allé deux fois et je connais la douleur de sentir que vous êtes sur le point de mourir de faim, mais je ne trouve rien qui sonne bien. Lorsque vous avez faim et que vous avez besoin de nourriture dès que possible, vous avez besoin de quelque chose que vous pouvez créer rapidement et (idéalement) de quelque chose à base d'ingrédients faciles que vous ne vous sentirez pas coupable de manger plus tard. Vous avez besoin de la collation de grossesse ultime et la plus copieuse.
Entrez dans ces délicieuses tranches d'orange trempées dans du chocolat salé swoon de Kathi chez Deliciously Yum. Prêtes en quelques minutes à peine, ces gâteries juteuses satisferont vos envies de mets sucrés et salés dans une gâterie d'une bouchée. Ça ne va pas beaucoup mieux que ça. Et pour les rendre encore plus alléchantes, si je vous disais que ces collations sont réellement bonnes pour vous?
Le chocolat noir est fondamentalement un super aliment de grossesse. Selon le magazine Pregnancy, la consommation de chocolat noir présente de nombreux avantages, tels que la réduction du stress et même la prévention de la prééclampsie. Sans oublier, comme le souligne la Mayo Clinic, le chocolat noir regorge de graisses monosaturées, connues pour améliorer le cholestérol sanguin et aider au contrôle de la glycémie - un avantage certain si vous souffrez de diabète gestationnel.
Comme si ces avantages ne suffisaient pas, il y a aussi le fruit sous le chocolat. Comme vous le savez probablement, les oranges regorgent de vitamine C, qui, comme le voudrait la nature, est un complément important pour les femmes enceintes. BabyCenter souligne que la vitamine C aide votre corps à produire du collagène, la protéine responsable de la fabrication des tissus, du cartilage, des os et de la peau.
Alors, pourquoi ne pas tuer deux fringales avec un seul en-cas et faire de cette délicieuse recette votre allure incontournable quand la faim le prendra? Vous pouvez même créer plusieurs lots et les conserver pour plus tard, les partager avec vos amis ou, soyons réalistes, manger le lot entier vous-même.