M. Bunny Sandwich

Content:

Dans cet article

• Ingrédient
• Méthode
• Information nutritionnelle

Le sandwich Mr.Bunny est une recette saine que vous et votre enfant allez adorer. C'est une recette flexible qui peut utiliser du yaourt ou du fromage à la crème. Utilisez du yogourt sucré si votre enfant n'aura pas sa part. Le fromage à la crème est riche en potassium et en fer. Votre enfant et vous-même pourrez jouer avec les légumes de votre choix et créer un arrière-plan sur lequel M. Bunny pourra jouer.

Temps de préparationTemps de cuisson

10-15 minutes

00 minutes

Sert

4 personnes

Ingrédient

• 1 tasse de fromage à la crème
• 2 olives
• Un poivron rouge
• 2 tranches de pain brun
• Feuilles de laitue
• Sel et poivre à votre goût
• 1 tige d'oignon vert
• Deux tomates cerises

Méthode

Étape 1

Faire griller une tranche de pain et la découper en une forme ronde pour ressembler à la tête du lapin.

Étape 2

Découpez deux morceaux plus petits pour les oreilles du lapin et faites-les griller.

Étape 3

Dans un bol, mélangez le fromage à la crème avec la slt et le poivre et étalez-le sur la tête du lapin.

Étape 4

Coupez les poivrons pour qu'ils ressemblent au noeud papillon du lapin, coupez les échalotes en tranches pour qu'ils ressemblent aux moustaches du lapin.

Étape 5

Placez les olives, les tomates cerises et la laitue en place. Découpez une tomate cerise pour le nez et servez.

Information nutritionnelle

637 K cal

16, 8 g20, 9 g109, 2 g140 mg

693 mg

507 mg

Les calories

Protéines

Les graisses

Les glucides

Cholestérol

Sodium

Potassium

* Pour la friture, ajoutez environ 10 grammes de gras par portion à 9 Kcal / gramme de gras.