Photos de refroidisseur de melon

Content:

Dans cet article

• Ingrédients
• Méthode
• Information nutritionnelle

Le melon est un fruit d'été parfait. Sa teneur en eau est élevée, ce qui permet de remédier à la perte de liquide que notre corps subit en raison de la transpiration en cette saison. Il aide également à lutter contre la chaleur dans le corps et prévient ainsi les troubles liés à la chaleur en été. Alors, si vous avez hâte d'avoir une peau éclatante et hydratée, essayez nos coups de melon de melon cet été.

Sert	Temps de préparation	Temps de cuisson
2 personnes	15-20 minutes	0 minutes

Ingrédients

• 1 melon musqué, nettoyé et haché
• 1 c. À thé de jus de citron vert ou au goût
• 1 tasse de jus d'orange
• 1 c. À thé de jus de gingembre
• 1 cuillère à soupe de miel

Méthode

Étape 1

Dans un mixeur, mélangez les morceaux de melon musqué et d'orange.

Étape 2

Filtrer le jus et vérifier la douceur et l'acidité, et ajouter en conséquence le miel.

Étape 3

Dans un verre, ajoutez de la glace pilée et du jus de gingembre. Versez le melon et le jus d'orange et agitez bien.

Étape 4

Sers immédiatement.

Information nutritionnelle

182 Kcals1, 9 g0, 6 g44, 4 g0 mg3 mg531 mg

Les calories

Protéines

Graisse totale

Glucides totaux

Cholestérol

Sodium

Potassium