Mon fils a le TDAH, et c'est ce que notre vie ensemble m'a appris

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Je me redresse les cheveux. Dans la pièce voisine, j'entends un bruit sourd, puis un rebond, puis un roulement. «Ne sautez pas sur mon lit!» Ai-je crié à mon fils de 5 ans. J'ai crié la même chose encore et encore depuis ce matin. Ma voix patiente ne durera que très longtemps. Il continue de sauter malgré mes nombreuses demandes d'arrêter et je sors de la salle de bain. «Je t'ai dit de t'arrêter. sauter sur. mon. lit. Vous voyez les couvertures sur le sol? Tu as fait ça. Qui doit les chercher?

«Vous faites», dit une petite voix, épaisse de honte.

«Lève-toi et reste hors de mon lit!» Je le chasse hors de la chambre.

Ensuite, je me sens coupable d’avoir élevé la voix. Je sais qu'il ne peut pas s'en empêcher. Il ne néglige pas consciemment et ne me défie pas. L'envie de sauter est tellement forte et le lit est très élastique, trop tentant et soudain, il saute. C'est comme si quelqu'un avait court-circuité son contrôle des impulsions. Il ne veut pas désobéir. Parfois, c'est comme si les choses se passaient comme prévu.

C'est la vie avec un enfant qui a le TDAH. Mon fils aîné est généralement obéissant, gentil et aimant. Il lit à un niveau de deuxième année; il peut réciter des faits bizarres sur les reptiles préhistoriques. Il peut analyser la différence entre le jurassique, le triasique et le crétacé. Il me porte son frère âgé de presque 2 ans lorsque le bébé est blessé, les bras tremblants sous le poids.

Il vit aussi le TDAH. Et le spectre des comportements qui accompagnent son trouble.

Parfois, mon doux garçon obéissant ne peut s'empêcher de s'accrocher à des objets. Nous lui disons encore et encore de ne pas le faire, mais il le fait, de manière absente, souvent en me parlant. Il tire sur les porte-serviettes. Sur les crochets. Il a cassé la plupart des tringles à rideaux de la maison. Il a besoin de bouger son corps, et il y a une poignée pratique, et tout à coup il est pendu. Il peut grimper aux portes comme un singe araignée. Nous lui disons de ne pas le faire, même si nous pourrions aussi bien parler à la porte.

Mon fils, pour le moins gentiment, est obsédé par le temps passé devant un écran. Il regarderait C-SPAN s’il ne parvenait pas à localiser la télécommande. Quand il regarde, il est enfermé. Rien ne pénètre la transe. Un spectacle se termine et il en demande inévitablement un autre. Quand la réponse est non, il pique souvent. Il se plaint de la télévision dès que nous entrons dans l'allée, mais discrètement: «Nous n'avons pas beaucoup regardé aujourd'hui», dira-t-il.

Nous devons limiter le temps qu'il passe à la télévision, en partie parce que la télévision a été associée à une aggravation des symptômes du TDAH. La meilleure solution que j'ai trouvée est de l'utiliser comme outil: nous l'allumons lorsqu'il a besoin de se détendre. Je l'ai remis le plus longtemps possible (pas de dessins animés au petit déjeuner); il sait qu'il peut regarder deux ou trois spectacles convenus après le déjeuner. C'est le temps de repos. Puis la télévision s'éteint. L'agenda et la routine l'aident, comme dans tout. Les enfants et les adultes atteints du TDAH travaillent mieux dans un environnement très structuré.

Il a besoin du même horaire et de la même routine à l'école. Nous avons choisi l'école à la maison, en partie à cause de son TDAH, mais aussi par crainte qu'une école conventionnelle nous oblige à le soigner, ce à quoi mon mari et moi ne nous opposons pas, même si nous ne pensons pas qu'il en ait besoin maintenant . L’école fournit l’équilibre, un horaire établi, jour après jour, semaine après semaine. Tout d'abord, nous lisons. Il choisit le livre. Ensuite, nous faisons des maths. Après une courte pause de glisse ou de course à pied, nous menons des sciences ou des études sociales. J'essaie de rendre les leçons aussi pratiques que possible. La semaine dernière, nous avons imprimé un squelette humain grandeur nature et apposé des étiquettes sur les os.

Quand je perds patience, la culpabilité me frappe comme un coup de poing. Bien sûr, il doit apprendre à faire face. Mais c’est à moi de l’aider, pas de lui faire honte.

Des sujets comme la lecture peuvent être tentants. Pas à cause de ses capacités, mais parce qu'il cale. Il lit une phrase. Cette phrase lui rappelle une idée qu'il a eue hier au sujet d'un livre qu'il a lu, et il a besoin de me le dire. Une autre phrase. Savais-je que son meilleur ami avait un livre comme celui-ci? Seul le toucher le fera sortir de ces diatribes. Il faut lui rappeler: «Nous sommes en train de lire. Cela prend tellement de temps parce que tu continues à parler. »Il mal interprète facilement les mots, les parcourant rapidement lorsqu'il reconnaît la première syllabe. Nous devons recommencer beaucoup.

Mais nous pouvons faire beaucoup pour l'aider. Nous conservons à la maison de nombreux jouets adaptés aux TDAH, notamment des épées et des balles: des jouets cinétiques qui lui permettent de faire des mouvements de gros corps, ce qui l’aide à se calmer et à libérer son énergie. Les legos lui donnent la même focalisation laser que la télévision. Et surtout, nous le sortons de la maison. L'école est beaucoup plus facile si nous déménageons en même temps, alors de nombreuses leçons ont lieu au musée ou au zoo. Il a besoin de se dégourdir les jambes, de courir. Trouver de nouveaux documents en dehors de la maison peut être une corvée, mais comme nous le laissons conduire l’essentiel de ses études, nous agissons simplement en fonction de ses intérêts.

Nous visitons le parc autant que possible. C'est une question de santé mentale. Les autres enfants l'aiment généralement pour son énergie et sa bonne nature; ils ne l'aiment pas quand ses pulsions le font se conduire mal: il allume le tuyau, par exemple, quand tout le monde sait qu'il n'est pas censé le faire. Il fabrique des bombes à glands et des combats à l'épée avec des bâtons. Cela peut effrayer les enfants, surtout les plus petits, et je me trouve à expliquer des choses à d'autres mères. Ils ont la compréhension de la bouche. Mais leurs yeux disent qu'ils ne comprennent pas, ne le comprennent pas. Cela peut être isolant. Heureusement, il ne comprend pas encore.

Oui, nous devons faire des provisions. Le plus difficile est de savoir que ses pulsions peuvent être plus fortes que nos avertissements. Il est presque impossible de ne pas perdre patience lorsque vous avez dit la même chose huit fois à la lettre, et pourtant il désobéit toujours le neuvième. Quand je perds patience, la culpabilité me frappe comme un coup de poing. Bien sûr, il doit apprendre à faire face. Mais c’est à moi de l’aider, pas de lui faire honte.

C'est difficile quand les gens le préparent à se conduire mal - par exemple, quand il est coincé dans une pièce sans jouets et qu'on lui dit de rester tranquille. Il court; il crie. Tous les enfants peuvent courir et crier, mais comme il court et crie le plus fort, il est le seul à blâmer. Je souhaite que les gens ne soient pas si rapides à le voir comme le fauteur de troubles. C'est dur d'être le méchant tout le temps. Je crains que cela ne l'affecte.

Heureusement, la plupart du temps, ce n'est pas le cas. Il est brillant et gentil, et s'il parle trop ou saute sur le lit, il est à moi. Il est venu avec le TDAH. Et nous ne pouvons rien faire d'autre que de l'accepter.