Papaye pendant la grossesse: comme c'est bon pour vous

Content:

Dans cet article

• Papaye pendant la grossesse
• Avantages de manger de la papaye (mûre) pendant la grossesse
• Effets de manger de la papaye pendant la grossesse
• Pouvez-vous boire du jus de papaye?
• Risques d'avoir une papaye crue pendant la grossesse
• La papaye est-elle bonne pour les femmes enceintes?
• Est-il sécuritaire de manger de la papaye après la livraison?

Tout ce qu'une femme mange pendant sa grossesse affecte l'enfant. C'est la raison pour laquelle il est essentiel de savoir ce qu'une future mère devrait ou ne devrait pas consommer. De nombreux aliments à l'aspect inoffensif peuvent s'avérer dangereux pour l'enfant en développement vulnérable. Un des nombreux produits alimentaires de ce type est - Papaya ou Papita.

Papaye pendant la grossesse

La consommation de papaye soulève beaucoup de dilemmes chez les femmes enceintes. La papaye mûre, si elle est consommée avec prudence, peut être bénéfique, mais les papayes non mûres peuvent également causer de nombreuses complications pendant la grossesse.

Grossesse précoce

Dans les premiers mois ou les premières étapes de la grossesse, le fœtus est délicat et doit être soigné avec la plus grande attention. La moindre quantité de substances nocives, comme le latex, peut causer beaucoup de dommages. La papaye immature contient du latex qui provoque des contractions utérines (utérus). Le latex de fruits contient de la pepsine végétale ou de la «papaïne» dans le cas de la papaye. Cette «papaïne» agit comme les prostaglandines (substance endogène ou propre du corps) et l'ocytocine (une hormone sécrétée par l'hypophyse du cerveau) qui induit des contractions. Des contractions utérines anormales ou anormales pendant la grossesse peuvent provoquer une fausse couche ou la naissance prématurée du bébé. La papaïne affaiblit également les membranes vitales du fœtus, rendant sa survie difficile. Par conséquent, au cours du premier trimestre, la papaye non mûre doit être complètement évitée.

Troisième trimestre

Au cours du troisième trimestre ou des trois derniers mois de la grossesse, la papaye peut provoquer un travail précoce en provoquant des contractions utérines en raison de l'enzyme «Papaïne» présente dans la papaye. Compte tenu des complications, de nombreuses femmes choisissent de ne pas consommer de papaye dans leur alimentation. Des rapports suggèrent que des saignements ou des hémorragies au bord du placenta peuvent également être causés par la consommation de papaye crue au cours d'une grossesse ultérieure.

Avantages de manger de la papaye (mûre) pendant la grossesse

Les papayes bien mûres sont généralement considérées comme sûres et souvent bénéfiques pendant la grossesse.

• Le latex, un ingrédient des papayes, agit comme la prostaglandine et l’ocytocine, qui aide à contrôler les troubles respiratoires.
• Les papayes mûres sont riches en vitamines A, B, C, potassium et bêta-carotène, qui ont toutes une haute teneur en antioxydants et renforcent l'immunité.
• L'apport en vitamines de la papaye améliore l'immunité, ce qui prévient contre diverses infections.
• L'adéquation en vitamines prévient également les ulcères et les problèmes de peau.
• Les fibres contenues dans la papaye facilitent la digestion: un problème courant de constipation pendant la grossesse peut être contré naturellement par les papayes. Cependant, consultez votre obstétricien concernant la consommation régulière.
• Les papayes peuvent aider à surmonter les nausées matinales.
• Les papayes contiennent également de l'acide folique, qui est essentiel pendant la grossesse pour le développement neurologique du bébé.
• Les papayes aident également à promouvoir une meilleure santé cardiaque et sont supposées prévenir le cancer du côlon.
• Avoir la papaye dans les maladies virales pendant la grossesse peut aider à augmenter le nombre de plaquettes, bien que cela ne soit pas confirmé par les données scientifiques.
• Avoir la bonne quantité de papayes mûres contribue à augmenter la production de lait.

Effets de manger de la papaye pendant la grossesse

Voici quelques autres effets de manger de la papaye pendant la grossesse:

1. Provoque des contractions utérines:

Le latex des papayes non mûres ou même partiellement mûres contient de la papaïne qui peut stimuler la prostaglandine et l’ocytocine, des hormones pouvant provoquer des contractions utérines et entraîner un travail prématuré. La papaye peut entraîner une fausse couche car il s'agit d'un emménagogue puissant. Il faut éviter complètement en début de grossesse. C'est la période où le placenta est en train de se former et où la présence d'une quantité insignifiante de latex peut potentiellement nuire à l'utérus.

2. Empêche le développement fœtal:

La pepsine et la papaïne peuvent nuire à la survie et au développement du fœtus. Des études rapportent que le fait d'avoir des papayes pendant la grossesse peut entraver l'implantation, augmenter le risque de perte de grossesse après l'implantation et causer un préjudice potentiel à l'embryon.

3. Affaiblit les membranes fœtales vitales:

La papaïne est souvent utilisée pour la dissociation cellulaire car il s'agit d'une enzyme protéolytique. Il est connu pour retarder la croissance cellulaire et entraver le développement des tissus chez le fœtus.

4. Peut provoquer une hémorragie et un œdème:

La papaye non mûre peut augmenter la pression vasculaire et même conduire à une hémorragie interne ou à un saignement dans le placenta. Les saignements placentaires ou les hémorragies entraînent des complications liées à la grossesse et à l'accouchement. La papaye peut affecter le développement et la fonction du placenta.

5. Les selles excessives peuvent provoquer une fausse couche:

La papaye augmente la motilité intestinale. Cependant, les selles excessives peuvent créer une pression dans et autour de l'utérus et provoquer une fausse couche. La papaye est riche en fibres et la pression qu’elle exerce sur l’estomac et les intestins peut entraîner une fausse couche.

6. Effet sur le système nerveux:

Les feuilles et les graines de papaye contiennent de la toxine carpine préjudiciable au système nerveux central.

7. Abortif et tératogène:

La papaïne et la chymopapaïne sont deux substances enzymatiques présentes dans la papaye qui sont à la fois tératogènes (nocives pour le développement du fœtus) et abortives (provoquant un avortement).

8. Antécédents d'avortement / d'accouchement prématuré et effets de la papaïne:

Les femmes qui ont connu des travaux prématurés ou des avortements peuvent courir un risque accru en raison de la papaïne. Il est donc conseillé à ces femmes de mieux éviter les papayes pendant la grossesse.

9. Stimule la production d'œstrogènes:

La papaïne dans la papaye aide également à régulariser le cycle menstruel. Bien que les menstruations ne se produisent jamais pendant la grossesse. Les saignements dans le vagin sont un signe d'alarme rouge indiquant un avortement imminent ou une grossesse extra-utérine. La papaye augmente la température du corps et augmente la production d'œstrogène dans le corps.

10. Provoque des calculs rénaux et augmente la pression intra-abdominale:

Les papayes contiennent de la vitamine C qui est bénéfique pour l'immunité, mais un excès peut causer des calculs rénaux. Le métabolisme de la vitamine C produit de l'oxalate qui peut favoriser la formation de calculs. Les calculs ou les calculs peuvent provoquer des coliques, ce qui augmente en fin de compte la pression intra-abdominale qui affecte la grossesse.

11. Affecte la glycémie:

La papaye est dangereuse pendant la grossesse si la femme enceinte a des antécédents de diabète gestationnel.

12. Décoloration de la peau:

Le contenu en bêta-carotène de la papaye lui donne une teinte orange. Un excès provoque un problème bénin appelé caroténémie. Il faut éviter la papaye pour éviter les décolorations.

Pouvez-vous boire du jus de papaye?

Non, il est recommandé d'éviter la consommation de jus de papaye disponible dans le commerce. L'un des principaux avantages d'une papaye est qu'elle est riche en fibres. La convertir en jus annule cet avantage. De plus, le jus de papaye disponible dans des emballages tétra peut contenir du concentré de papaye. La teneur en pourcentage de latex ou de papaïne est relativement plus élevée dans ces jus. Par conséquent, il vaut mieux aller chercher du jus fait maison si vous en voulez. Les conservateurs et le sucre ajouté peuvent réduire ses propriétés bénéfiques. Consommer frais et en petite quantité.

Risques d'avoir une papaye crue pendant la grossesse

C'est la papaye crue qui contient une teneur élevée en latex. Manger de la papaye crue pendant la grossesse peut avoir un effet néfaste sur votre grossesse.

Le système immunitaire étant affaibli, les femmes deviennent plus vulnérables aux maladies et aux allergies pendant la grossesse.

• L'allergie au latex peut être causée par le latex d'une papaye et avoir des répercussions fatales.
• Les femmes ayant des antécédents de difficulté à tomber enceinte ou à avoir une grossesse perdue doivent éviter les papayes. Des études suggèrent que la papaye non mûrie affecte également le développement du fœtus.
• La papaye immature provoque un avortement. Une papaye qui n’est pas mûre contient des enzymes concentrées qui peuvent provoquer une fausse couche et des saignements.
• Évitez d’ingérer les graines et les feuilles de papaye car elles pourraient nuire au fœtus. Lorsque vous en achetez un, essayez de choisir une papaye légèrement verdâtre que vous pourrez ensuite faire mûrir à la maison. Évitez les papayes avec des taches noires ou des ecchymoses.
• La meilleure option est une papaye bien mûrie, de couleur orange orangée et douce au toucher.
• La papaye est facilement un fruit abordable. Il est facile d’en cultiver une dans votre parcelle et d’apprécier les papayes biologiques.

La papaye est-elle bonne pour les femmes enceintes?

Consommer de petites quantités de papaye mûre est bénéfique pour les femmes enceintes.

Il a été établi que les femmes enceintes peuvent manger des papayes aussi longtemps qu'elles sont mûres. En Inde, un mythe veut qu'une papaye provoque une fausse couche, mais cela n'a pas été prouvé scientifiquement. En fait, une papaye mûre regorge d'éléments nutritifs nécessaires au bébé à naître, ainsi qu'un excellent ajout à un régime alimentaire pour femmes enceintes. Le fruit aide également à guérir les maux de grossesse courants tels que les brûlures d'estomac et la constipation. Une femme enceinte peut bénéficier de la consommation de papayes mûres en quantité modérée.

Est-il sécuritaire de manger de la papaye après la livraison?

Beaucoup de femmes se posent la question suivante: est-il prudent de manger de la papaye mûre après l'accouchement?

Oui, les papayes sont une riche source de vitamines et de minéraux essentiels. La consommation de papaye verte a le potentiel de stimuler la production de l’hormone ocytocine dans le corps et donc d’accroître le flux de lait. Il est donc bénéfique pour les mères allaitantes. Ajoutez de la papaye à votre régime alimentaire postnatal dès aujourd'hui pour allaiter votre bébé et créez des liens étroits avec lui. La papaye peut-elle arrêter la grossesse? la réponse est encore oui, c'est possible.

La papaye, avec ses effets hormonaux, peut constituer un moyen naturel de contraception, mais avec un degré de sécurité moindre par rapport aux autres méthodes de contraception.

Conclusion:

Puisque la consommation de papayes mûres ou crues est un sujet controversé, la plupart des femmes choisissent d’éviter complètement les papayes pendant la grossesse. Cependant, il peut être consommé en petites quantités à condition qu'il n'y ait pas d'antécédents de complications de la grossesse sans se soucier des effets néfastes sur le bébé. En fait, les bons nutriments de la papaye aident au développement du bébé.