Douleur de la ceinture pelvienne / dysfonctionnement de la symphyse pubienne: les faits
Consultez toujours un médecin si vous êtes préoccupé par un aspect de votre santé ou de votre bien-être pendant votre grossesse.
Qu'Est-ce que c'est?
La douleur de la ceinture pelvienne (PGP) ou le dysfonctionnement de la symphyse pubienne (SPD) se réfère à la douleur ressentie par les femmes enceintes dans une ou plusieurs de leurs articulations pelviennes. Il peut commencer à n'importe quel stade de la grossesse ou toucher les femmes après la naissance du bébé.
Les chances de développer la maladie sont plus grandes si la femme a déjà souffert de douleurs dans le bas du dos ou a subi une blessure au bas du dos. Les femmes portant des multiples, celles qui ont déjà eu une PGP lors d'une grossesse précédente et celles qui travaillent dans des conditions physiques difficiles peuvent également être plus à risque.
L'hormone relaxine, qui provoque un ramollissement des ligaments dans tout le corps pendant la grossesse, est souvent citée comme la raison pour laquelle les muscles de la région pelvienne peuvent avoir à travailler plus dur pour soutenir le corps, provoquant ainsi une douleur. De plus, les changements de posture dus à la croissance du bébé ainsi que le poids sur les muscles du plancher pelvien seraient des facteurs de grossesse qui contribuent à la douleur dans la région pelvienne.
Quels sont les symptĂ´mes?
- Douleur dans le pubis / bas du dos
- Difficulté à se lever / s'asseoir, à se rouler dans le lit ou à monter et descendre des voitures
- En cliquant dans le bassin en marchant
- Dysfonctionnement de la vessie (incontinence temporaire lors du changement de position)
- Douleur dans d'autres parties du corps, y compris les fesses, le long de la jambe et les genoux
- Serrement dans le haut du dos
Comment est-il diagnostiqué?
Le diagnostic se fait généralement par examen clinique et prend en compte les antécédents de douleur. Les médecins généralistes peuvent consulter un physiothérapeute qui peut examiner les muscles du dos, du bassin et de la hanche, ainsi que le mouvement des articulations lors de vos activités quotidiennes.
Quel est le traitement?
Un physiothérapeute spécialisé dans les problèmes des femmes aidera à élaborer un plan de gestion comprenant des exercices de stabilité de base, la pose d'un ruban adhésif ou le port d'une ceinture pour soutenir le bas du dos et la région pelvienne, ainsi que des médicaments contre la douleur.
Il est également généralement suggéré d'éviter de monter les escaliers, de soulever des objets lourds (y compris les tout-petits), de rester assis sur le sol ou de rester debout pendant de longues périodes.
Autres issues
Beaucoup de femmes craignent que la douleur ne s’aggrave en raison de la maladie, mais avec une bonne gestion, ce n’est généralement pas le cas. Un accouchement vaginal normal est généralement recommandé, mais certaines positions, telles que la position couchée sur le dos pour donner naissance, sont généralement découragées. Travailler sur un plan d'accouchement pour informer la sage-femme et la partenaire de naissance de positions inconfortables peut également aider.
Après la naissance, de nombreuses femmes constatent une nette amélioration de leurs symptômes, mais des médicaments anti-inflammatoires leur sont prescrits. D'autres exercices recommandés par les physiothérapeutes peuvent aider à améliorer la force dans la région pelvienne.
Faits vérifiés par le Dr Gino Pecoraro. Le docteur Pecoraro est un obstétricien et gynécologue basé à Brisbane.