Grossesse après la mortinatalité - À quoi s'attendre
Dans cet article
- Quelles sont les causes mortinaissance
- Combien de temps faut-il attendre pour tomber à nouveau enceinte après une mortinaissance?
- Comment se préparer à une grossesse après une mortinaissance
- Quels sont les avantages et inconvénients d'attendre pour essayer de concevoir?
- Quels sont les avantages et les inconvénients d'essayer de concevoir rapidement?
- Comment gérer l'anxiété pendant la grossesse après une mortinaissance
- Qu'est-ce qui augmente le risque d'avoir une autre mortinaissance?
- Quelles sont les chances de réussir une grossesse après une mortinaissance?
- Conseils pour prévenir une autre mortinaissance
La grossesse apporte tant d’espoirs dans votre vie. Vous ne pouvez pas attendre pour accueillir votre petit paquet de joie dans ce monde. Mais tous ces espoirs peuvent être vains si votre bébé est né mort-né. La mortinatalité se produit lorsqu'un bébé meurt avant ou après la naissance. On observe qu'environ 1 grossesse sur 100 aboutit à une mortinaissance. Bien sûr, il est difficile pour une femme de se remettre de la perte de son enfant, mais ce n'est pas la fin. Vous pouvez essayer de tomber enceinte à nouveau. Mais il y a certaines choses que vous devriez savoir sur la mortinatalité et la grossesse.
Quelles sont les causes mortinaissance
La mortinatalité est une expérience dévastatrice pour une mère, non seulement physiquement mais aussi émotionnellement. Vous vous demanderez ce que vous avez fait de mal que cela soit arrivé. Eh bien, voici les causes courantes de mortinatalité:
1. Malformations congénitales
Les anomalies congénitales comptent parmi les causes les plus courantes de mortinatalité. On observe que sur un mort-né sur quatre, la cause reste des malformations congénitales. Ces défauts peuvent ne pas apparaître ou devenir importants avant la naissance de l'enfant et, dans certains cas, ils peuvent apparaître pendant l'autopsie.
2. Conditions de santé de la mère ou choix de mode de vie
Parfois, un problème de santé chez la mère peut également entraîner une mortinaissance. Ces conditions peuvent inclure l'hypertension, la prééclampsie, le diabète ou d'autres conditions médicales similaires. Mis à part la santé, certains choix de vie, comme fumer, boire de l'alcool ou prendre des drogues illégales peuvent entraîner une fausse couche.
3. Complications liées au placenta ou au cordon ombilical
Lorsque votre bébé est dans votre utérus, son système de soutien de la vie de base est le placenta et le cordon ombilical. Cependant, il arrive parfois qu'un de ces organes ou les deux ne fonctionnent pas correctement et n'apportent pas de nutriments au fœtus en croissance, ce qui peut entraîner une mortinaissance.
Combien de temps faut-il attendre pour tomber à nouveau enceinte après une mortinaissance?
Il n'y a pas de règle absolue qui explique combien de temps il faut attendre pour tomber enceinte après une mortinaissance. C'est strictement un choix personnel que d'essayer d'avoir un autre bébé après une mortinaissance. Selon certaines études, il a été observé que si la date prévue d'accouchement de la femme enceinte était proche de l'anniversaire de la mortinatalité, cela pourrait augmenter les risques d'anxiété et de stress. D'autre part, certaines études ont révélé que les femmes pourraient surmonter d'importants effets psychologiques dans l'année suivant la mortinaissance. En conclusion de ces deux études, de nombreux experts estiment qu’il est bon d’attendre 6 mois à un an avant d’essayer de retomber enceinte après une mortinaissance.
Comment se préparer à une grossesse après une mortinaissance
Une femme devrait se préparer à la grossesse physiquement et mentalement. Il est important que vous récupériez complètement de votre accouchement précédent car vous perdez votre poids de grossesse et devez prendre vos vitamines prénatales. Donc, pour vous préparer à nouveau à une grossesse, vous devez avoir un poids optimal. De plus, si vous planifiez une grossesse après une mort-né et que vous avez une césarienne, vous devrez peut-être attendre un peu plus longtemps jusqu'à ce que votre corps guérisse complètement. En ce qui concerne la préparation émotionnelle à la grossesse, il est important que vous perdiez le chagrin et le chagrin de perdre votre bébé avant d’en avoir un autre.
Quels sont les avantages et inconvénients d'attendre pour essayer de concevoir?
Vous voudrez peut-être attendre avant d’essayer de tomber enceinte à nouveau et c’est un choix personnel. Cependant, il y a des avantages et des inconvénients à attendre avant de savoir:
Avantages :
- Cela donne plus de temps au corps de la femme pour retrouver sa force et ses nutriments perdus et se préparer pour la prochaine grossesse.
- Cela donne suffisamment de temps aux parents pour pleurer leur bébé perdu.
- Vous êtes mieux préparé à avoir une autre grossesse, physiquement et mentalement.
Inconvénients :
- Vous pouvez faire du deuil plus longtemps, ce qui peut vous garder stressé et anxieux.
- Si vous êtes plus âgé, vos chances de fertilité sont également affectées.
Quels sont les avantages et les inconvénients d'essayer de concevoir rapidement?
Certains parents voudront peut-être essayer de concevoir peu après la mort-né, et c'est leur décision. Cependant, ce serait une bonne idée de savoir quels sont les avantages et les inconvénients de cette décision:
Avantages :
- Dans le cas où votre horloge biologique tourne, ce sera une excellente option pour essayer de nouveau enceinte.
- Il est possible que votre chagrin se concentre sur l’accueil de votre bébé dans ce monde.
Inconvénients :
- Les nouvelles de la grossesse peuvent choquer votre famille et vos amis; cela peut les confondre aussi.
- Inconsciemment, vous essayez peut-être de supprimer votre chagrin en retombant enceinte.
- Vous n'êtes peut-être pas assez fort physiquement pour supporter une autre grossesse, ce qui peut augmenter vos chances de subir une autre perte.
Comment gérer l'anxiété pendant la grossesse après une mortinaissance
Une femme qui a récemment perdu son bébé est peut-être très angoissée et stressée, ce qui peut également la blesser émotionnellement et physiquement. Cependant, il est important qu'elle gère son anxiété pour éviter les complications de sa grossesse. Voici quelques moyens de gérer l'anxiété après une mortinaissance:
1. Dormez bien
L’anxiété et le stress peuvent nuire à votre sommeil et vous rendre stressé. Par conséquent, vous devez essayer de bien dormir. Avant d'aller au lit, vous pouvez écouter de la musique apaisante. Vous pouvez également pratiquer le yoga léger ou la méditation avant de dormir. La privation de sommeil vous rend plus anxieux, il est donc important que vous vous reposiez bien.
2. Exprimez vos peurs
Il est tout à fait bien d’avoir peur en essayant une autre grossesse après une mort-né, mais ce qui ne va pas, c’est de ne pas en parler. Assurez-vous de parler de vos peurs à votre partenaire, votre famille ou à vos amis. Vous pouvez également parler à un gynécologue si quelque chose vous préoccupe. Exprimez vos préoccupations, elle peut aider.
3. Préparez-vous à avoir des conversations difficiles
Les gens peuvent vous poser toutes sortes de questions étranges qui peuvent susciter un sentiment de tristesse en vous. Préparez-vous mentalement à traiter des questions intrigantes. Et ignorez certaines questions si elles vous en demandent trop.
4. Prenez chaque jour comme il vient
Les expériences de la livraison passée peuvent vous hanter et, comme votre date de livraison approche, vous y penserez plus souvent. Mais essayez de vous distraire. Pensez positif et prenez chaque jour comme il vient. Aussi, évitez de penser uniquement à la livraison.
5. Obtenir le soutien de la famille et des amis
Les proches et chers offrent un soutien optimal pendant les périodes difficiles. Au lieu de les fermer, laissez-les vous aider. Passez du temps avec eux, parlez de vos peurs et vous ne savez jamais qu'ils peuvent vous faire des suggestions utiles. Chercher le soutien de vos amis et de votre famille ne vous aidera que si vous ne les écartez pas de votre vie.
6. Il est normal d'être inquiet
Ne vous inquiétez pas à cause de votre anxiété, il est normal que vous vous sentiez ainsi. Ne laissez pas cette anxiété vous contrôler. Parlez-en à votre partenaire, il comprendra et vous fera peut-être sentir mieux.
7. Obtenir de l'aide professionnelle
Au cas où vous ne seriez pas capable de gérer votre anxiété, vous devriez demander l'aide médicale immédiate d'un professionnel.
Qu'est-ce qui augmente le risque d'avoir une autre mortinaissance?
Si vous avez déjà eu une mortinaissance, vous courez le risque d'en avoir une autre, mais dans la plupart des cas, la deuxième grossesse se passera bien. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter. En outre, il n’existe pas suffisamment de preuves permettant d’expliquer ce qui augmente le risque de mort-né de la femme la deuxième fois.
Quelles sont les chances de réussir une grossesse après une mortinaissance?
Les chances d’une grossesse saine après la mortinatalité sont bonnes si vous n’avez pas une grossesse à haut risque. Cependant, les chances de succès peuvent dépendre de divers facteurs. Ce sera une bonne idée de contacter votre médecin ou votre conseiller en génétique afin d’établir le taux de réussite de votre grossesse après la mortinaissance.
Conseils pour prévenir une autre mortinaissance
Voici quelques conseils que vous devriez garder à l'esprit si vous souhaitez éviter les risques d'une autre mort-né:
- Augmenter la consommation d'acide folique.
- Faites des choix de vie sains.
- Faites une échographie précoce.
- Ne sautez pas les visites prénatales.
- Gardez votre poids en échec.
- Faites-vous dépister pour des défauts ou des anomalies fœtales.
- Obtenez votre diabète et l'hypertension sous contrôle (si vous en avez).
- Surveillez les mouvements de votre bébé dès le début du deuxième trimestre.
- Suivez un régime alimentaire sain.
- Optez pour une césarienne planifiée, au cas où votre bébé serait en position de siège.
Si vous envisagez une nouvelle grossesse après une mortinaissance, ce serait une bonne idée de contacter votre médecin et de savoir comment gérer efficacement votre grossesse et avoir une grossesse et un accouchement en bonne santé.