Se préparer pour bébé
La grossesse ne se limite pas à une période de neuf mois de croissance d'un enfant, mais également à neuf mois de préparation pour ce bébé! Votre corps change non seulement rapidement, mais aussi vos besoins pour votre famille, votre maison, votre voiture et votre vie en général.
Vous devrez vous préparer aux 10 principales décisions à prendre pendant la grossesse et connaître les articles essentiels à acheter avant de ramener bébé à la maison. Assurez-vous de savoir ce que vous faites quand il est temps de faire votre valise d'hôpital en rassemblant les produits de première nécessité.
Créer une crèche est une étape importante à franchir pendant votre grossesse ainsi que ces 10 autres moyens de préparer votre foyer pour bébé. Vous aurez besoin de tout, des couches pour nouveau-nés aux draps du berceau, en passant par les sous-vêtements et de nombreux bavoirs que votre nouveau membre de la famille pourra utiliser pendant son repas.
Vous devez non seulement vous préparer à la naissance, mais aussi apprendre l’allaitement et obtenir des conseils sur l’autosoins des nouvelles mamans afin que vous puissiez vous assurer de ne pas dépenser tout votre temps et toute votre énergie pour votre tout-petit. Vous ne pouvez pas fournir des soins de premier ordre lorsque vous ne vous sentez pas bien, après tout!
Prenez le temps de vous reposer pendant que vous êtes enceinte, car cela est également important dans le processus de nidification et de préparation à la maternité. Essayez d’essayer des techniques de relaxation comme le yoga et la méditation pour apprendre à déstresser. Ceux-ci peuvent être utiles lorsque votre petit est né et que vous n'obtenez pas votre sommeil habituel.
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