Thé de feuille de framboise pendant la grossesse - Avantages, effets secondaires et plus

Content:

Dans cet article

• Qu'est-ce que le thé aux framboises?
• Avantages de thé de feuille de framboise pendant la grossesse
• Quand pouvez-vous commencer à boire du thé à la feuille de framboise pendant la grossesse?
• Combien de thé de framboise vous pouvez prendre quand vous êtes enceinte?
• Effets secondaires possibles de la consommation de tisane à la framboise
• Le thé aux framboises aide-t-il à l'induction du travail?
• Recettes rapides de thé aux framboises

Le thé en feuilles de framboise est utilisé pour ses vertus médicinales depuis le sixième siècle. Il est riche en nutriments, vitamines, antioxydants et alcaloïdes. Il présente de nombreux avantages pour la santé et est essentiellement connu pour son aide lors du travail et de l'accouchement. Pour en savoir plus sur la baie miracle, lisez la suite et obtenez un aperçu de ses avantages et de ses effets secondaires.

Qu'est-ce que le thé aux framboises?

Le thé à la framboise est une boisson fraîche et rafraîchissante avec des propriétés antioxydantes et des vitamines. Il existe deux types de thé à la framboise - le thé aux fruits à la framboise et le thé à la feuille de framboise. Le thé aux fruits à la framboise est préparé avec du jus de fruits à la framboise frais, du thé, du jus de citron vert et du sirop de sucre et est servi avec de la glace. D'autre part, un thé en feuilles de framboise est de goût amer et possède un arôme floral. Les deux types ont leurs propres avantages. Alors que le thé aux fruits à la framboise regorge d'éléments nutritifs essentiels et de minéraux et présente plusieurs avantages pour la santé, le thé aux feuilles de framboise facilite le travail et l'accouchement.

Avantages de thé de feuille de framboise pendant la grossesse

Le thé en feuilles de framboise est très bénéfique pendant la grossesse à plus d'un titre.

1. Livraison facile

Le thé contient un alcaloïde appelé fragrine qui renforce et tonifie les muscles de la paroi utérine, rendant ainsi le travail moins douloureux et l'accouchement facile.

2. Livraison par forceps

Des études ont montré que la prise de suppléments de feuilles de framboise peut réduire l'incidence de l'accouchement au forceps.

3. Amélioration de la mortalité infantile / maternelle

En buvant du thé à la feuille de framboise, il tonifie les muscles utérins, ce qui prévient les fausses couches et les hémorragies post-partum.

4. Avantages de la peau

Le thé a des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les risques d'éruptions cutanées et de problèmes de peau courants chez les femmes enceintes.

5. L'allaitement maternel

La boisson riche en nutriments augmente également le flux de lait maternel après l'accouchement en raison de ses niveaux élevés de fer.

Quand pouvez-vous commencer à boire du thé à la feuille de framboise pendant la grossesse?

Certaines femmes affirment avoir commencé à prendre cette boisson à partir de la 14 ^e semaine et d'autres, beaucoup plus tard. Selon les soignants médicaux, les femmes enceintes ne devraient commencer à prendre du thé à la feuille de framboise qu'après avoir atteint l'âge de 32 ans au cours de la grossesse. Cela permettra au corps d'absorber tous les nutriments riches et les vitamines nécessaires pendant le travail et l'accouchement. Cependant, il faut être assez prudent pour ne pas commencer à le boire avant ladite semaine, car on pense que le prendre beaucoup plus tôt pourrait entraîner une fausse couche.

Combien de thé de framboise vous pouvez prendre quand vous êtes enceinte?

Vous pouvez commencer avec une tasse de thé à la feuille de framboise à la 32 ^e semaine de grossesse et augmenter progressivement le nombre de tasses à 3 par jour jusqu'à l'accouchement. Il y a eu des femmes qui disent avoir pris plus de 3 tasses par jour sans aucun effet secondaire. C’est donc probablement votre corps qui doit décider combien il peut absorber. Cependant, pendant la grossesse, il faut être prudent sans trop faire d’expérimentation.

Effets secondaires possibles de la consommation de tisane à la framboise

Tout comme la tisane à la framboise est riche en antioxydants, en nutriments et en vitamines, elle présente également des inconvénients. Ci-dessous sont énumérés les effets secondaires du thé à la feuille de framboise pendant la grossesse.

• Lors d'un accouchement vaginal, il est stressant pour le bébé, car le thé en feuilles de framboise renforce les contractions.
• Prendre du thé en feuilles de framboise dans les premiers stades de la grossesse peut entraîner une fausse couche ou peut entraîner un accouchement prématuré.
• Il peut également avoir une influence sur le niveau d'œstrogène, ce qui peut avoir un impact négatif sur
• Il n'est pas recommandé aux personnes souhaitant une césarienne.
• On dit également que le thé a des effets diurétiques entraînant des mictions fréquentes et des effets laxatifs entraînant des mouvements fréquents.
• Peu de complications peuvent survenir si vous prenez des médicaments anti-anxiété ou provoquant le sommeil.
• On dit également que le thé en feuilles de framboise possède des propriétés sédatives et relaxantes musculaires. Par conséquent, les personnes qui prennent des antidépresseurs ou des médicaments anti-anxiété devraient l'éviter.

Le thé aux framboises aide-t-il à l'induction du travail?

Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves scientifiques à l'appui de l'affirmation selon laquelle le thé aux framboises induit le travail, il est dit que cela aiderait à faciliter le travail en renforçant les muscles utérins. Par conséquent, des précautions doivent être prises avant de commencer à prendre la tisane. Il est conseillé de commencer à le prendre à partir de la 32 ^e semaine de grossesse et non avant. On a également demandé aux femmes enceintes de commencer à le prendre quelques semaines avant le début du travail plutôt que quelques jours seulement avant. Consulter un médecin avant de commencer à boire devrait être considéré comme obligatoire.

Recettes rapides de thé aux framboises

Le thé en feuilles de framboise rouge est riche en vitamines et en antioxydants. Les futures mamans s'en tiennent généralement au thé biologique à la feuille de framboise pendant la grossesse, car il est dépourvu de tout pesticide, ce qui le rend plus sain et plus sûr. Voici quelques recettes rapides de thé à la framboise qui sont non seulement saines, mais rafraîchissantes.

1. thé glacé à la framboise

Cela fonctionne comme un liquide de refroidissement, juste ce qu'il faut pour étancher votre soif et vous rafraîchir par une chaude après-midi d'été.

Ingrédients

• Eau: 4 verres
• Sirop de sucre: 1/2 verre
• Sachet de thé: 1
• Framboises (fraîches ou congelées): 2 tasses
• Jus de citron vert: 1/2 tasse
• Feuilles de menthe (grossièrement broyées): 4-5 feuilles (facultatif)

instructions

• Dans une casserole, faites bouillir 2 verres d’eau.
• Eteignez le feu et ajoutez le sachet de thé.
• Après 2 minutes, retirez le sachet de thé et conservez le thé de côté.
• Dans une autre casserole, versez les 2 autres verres d’eau.
• Mettez les framboises et laissez mijoter jusqu'à ce qu'elles deviennent pulpeuses.
• Filtrez-le et laissez-le refroidir.
• Une fois refroidi, mélangez le jus de framboise, le thé, le jus de citron vert et le sirop de sucre.
• Ajoutez les feuilles de menthe broyées (facultatif) et mélangez.
• Puis réfrigérez-le et servez-le bien froid.

Sert

4 - 5 verres

2. Sucettes Au Thé Aux Framboises

Ces sucettes à la couleur rouge vif, faibles en gras, en calories et super délicieuses sont exactement ce qui vous donne le sourire aux lèvres.

Ingrédients

• Framboise (hachée): 200 g
• Thé aux framboises (chaud): 4 verres
• Sirop de sucre: 1/2 tasse (vous pouvez en ajouter si vous le souhaitez plus sucré)
• Jus de citron vert: 1/4 ^ème tasse

Direction

• Dans un grand bol, mélanger les framboises hachées, le thé aux framboises et le sirop de sucre. Laissez le tout pénétrer ensemble pendant environ 10 à 15 minutes.
• Une fois refroidi, mettez le jus de citron vert.
• Versez le liquide dans des moules à sucette et congelez-le pendant 5 à 6 heures.

Sert

6 - 8 sucettes (selon la taille des moules).

Sans nuire à la qualité du thé à la framboise et à ses bienfaits pendant le travail et l'accouchement, il est conseillé de faire preuve de prudence avant de le prendre. N'oubliez pas de consulter votre gynécologue avant de prendre le mélange à base de plantes. Expérimenter pendant la grossesse ne vous apportera pas de points de biscuits, mais une grossesse et un accouchement sains et saufs rendront votre vie heureuse et heureuse.

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