Reconnectez-vous avec votre mari après le retour du bébé à la maison

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La parentalité est le moment où de nombreuses relations sont vraiment testées. Il y a frustration et confusion mêlées de bonheur. Parfois, ce n'est qu'avec le temps que vous réalisez à quel point le fait d'être parent vous a séparé en tant que couple. Apprenez à reconnecter votre relation, à en sortir plus fort et plus amoureux.

Alors que le mariage est une merveilleuse union de deux esprits et de deux esprits, le véritable test de l'amour se produit lorsque vous devenez parents. Élever un enfant peut être épuisant et englobant. Il y a l'épuisement des routines, la frustration liée à la gestion des finances et, bien sûr, la demande constante d'attention de la part de vos enfants. Le résultat final est une situation où, en tant que couple, vous êtes débordé et privé d'amour et d'intimité. Ne tombez pas dans cette ornière et cherchez plutôt des moyens de vous reconnecter avec votre partenaire.

Relation entre mari et femme après le bébé: 5 façons de renouveler votre lien

1. Pont au-dessus des eaux troubles

Ce n’est certainement pas une coïncidence si la crise de la mi-vie vous frappe exactement lorsque vous êtes installés avec des enfants. En essayant constamment d’équilibrer travail, maison et enfants, vous avez tendance à perdre le contact avec la personne qui vous tient toujours la main - votre partenaire! De temps en temps, mettez de côté votre culpabilité d'avoir laissé les enfants derrière vous avec la belle-famille ou un ami proche et planifiez une soirée avec votre mari pour raviver la romance.

2. Le pouvoir des mots

En tant que mère, vous trouverez invariablement deux mains et vingt-quatre heures insuffisantes pour élever un enfant. Lorsque vous êtes submergé par une frustration refoulée, il est naturel de bombarder votre partenaire de vos inquiétudes lorsqu'il est à la maison du travail. Soyez intelligent et ne vous laissez pas aller à ce jeu de blâme. Au lieu de voir ce qui ne se fait pas, commencez à louer et à voir ce qu'il fait pour vous. Cela pourrait être aussi petit que de plier ses chemises ou de vous faire une tasse de thé le matin. Vous serez surpris de voir que votre mari fait plus que ce qu'il a fait avec tous vos harcelants!

3. Partagez la douleur

L’un des principaux moyens de dissuasion de reprendre contact avec votre conjoint après le bébé est le changement de bébé auquel tout le monde était habitué dans l’équation de travail. Peut-être que votre partenaire s'est occupé des factures de journaux pendant que vous regardiez l'épicerie. Lorsque vous devenez mère, vous pouvez vous sentir complètement inondé de responsabilités. Le changement de couches et l’entraînement au pot occuperont une place centrale dans votre esprit. Parlez ouvertement avec votre conjoint et ne présumez pas qu'il comprend instinctivement. Dites à votre partenaire que vous avez les mains pleines et que vous souhaitez une plus grande participation de sa part.

4. Dites tout haut «Vous êtes belle et dans une belle relation»

Une fois que vous êtes devenue mère, il vous faudra peut-être un peu de temps pour revenir à la silhouette de «femme sexy». Soyez patient et ne soyez pas dur avec vous-même. Assurez-vous de dire à votre partenaire de vous rappeler pourquoi il est tombé amoureux de vous et à quel point vous êtes magnifique. Dis-lui que tu as besoin de ce coup de pouce. Ce cœur sincère vous rapprochera l'un de l'autre. Appréciez les petits cadeaux bien pensés qu’il vous offre quand vous n’avez pas dormi pendant deux nuits et que vous vous occupez de votre bébé atteint de coliques. Cela pourrait être aussi minuscule qu'une note embuée qu'il vous a laissée sur le miroir de la salle de bain ou le frottement du dos qu'il vous a donné après une journée de travail fatigante. Donnez-lui un câlin, dites merci et reconnectez votre relation.

5. sous les draps

Il semble exister une relation inversement proportionnelle entre le sexe et la parentalité. Plus vous êtes absorbé par vos enfants, moins vous avez de temps pour avoir des relations sexuelles. Alors que les femmes comprennent les gestes sensibles, les hommes préfèrent les gestes plus directs. Passez du temps seul au lit à vous câliner, à donner un massage ou tout simplement à parler, une fois que le bébé a dormi. Ajoutez du piquant à votre vie en faisant le premier pas. Pourquoi les hommes devraient-ils toujours être ceux qui le font, non? Le sexe mène à l'intimité et évite également les sautes d'humeur. Assurez-vous de bien vous amuser entre les draps pour que votre vie amoureuse reste florissante malgré les tâches effrénées que vous avez en tant que parents.

Un bébé apporte beaucoup de bonheur mais aussi beaucoup de responsabilités. Lorsque vous savez comment renouer avec votre mari, prenez du recul par rapport à toutes les tâches ménagères et passez du temps ensemble. Il ne faut pas grand-chose pour récupérer l'étincelle: tout ce dont vous avez besoin est une foi et beaucoup d'amour!