RICER: Technique de premiers secours pour les blessures chez les tout-petits
Dans cet article
- Surmonter la peur des blessures chez les tout-petits
- Qu'est-ce que RICER?
- Entorses, foulures et fractures
Les entorses, les foulures et les fractures sont des blessures courantes que la plupart des jeunes enfants actifs doivent affronter de temps en temps. Ils surviennent généralement lorsque de jeunes enfants tombent ou se heurtent à quelque chose, ou tout en jouant ou en faisant d'autres activités physiques. C’est pourquoi les parents doivent être informés de la technique de premiers secours appelée RICER (repos, glace, compression, élévation, référence) pour offrir une aide immédiate à l’enfant.
Lorsqu'un enfant en bas âge se blesse, il y a un risque de saignement interne ou de gonflement dans la zone touchée. Si la blessure gonfle trop, elle peut s'avérer néfaste. Dans de telles situations, RICER doit être utilisé dans les 48 heures suivant l’accident, qu’il s’agisse d’une entorse, d’une foulure ou d’une fracture. Cela peut limiter le gonflement et permettre à l'enfant de récupérer rapidement.
Surmonter la peur des blessures chez les tout-petits
Les parents doivent comprendre que la peur des entorses, des foulures et des fractures ne doit pas empêcher leurs enfants de jouer. Ces blessures font partie du processus de croissance. Essayer d'empêcher votre enfant d'être actif, le rendrait simplement léthargique et entraverait sa croissance et son développement holistiques.
En tant que parents, vous devez fournir à votre enfant les besoins de base en matière d’activité physique et d’activité physique. Cependant, par mesure de précaution, vous devez connaître les étapes de base des premiers secours pour atténuer la douleur du tout-petit en cas d'urgence. RICER est l'une de ces techniques qui peut aider à réduire la douleur et les souffrances associées immédiatement après une blessure.
Qu'est-ce que RICER?
RICER est synonyme de repos, de glace, de compression, d'élévation et de référence. Il s'agit d'une pratique efficace de premiers soins pour gérer la douleur des tout-petits après une blessure. Voici comment cela fonctionne:
1. repos
Si un enfant en bas âge se blesse, la première étape consiste à l'empêcher de prendre part à d'autres activités douloureuses. Si la partie du corps touchée est soumise à des contraintes, si elle est déplacée ou trop utilisée, le saignement ou le gonflement peut augmenter. Cela peut également ralentir le processus de guérison ou aggraver la situation. Laissez le gamin se reposer suffisamment pendant au moins 24 à 72 heures. Si vous soupçonnez une fracture, maintenez le bras sous une élingue ou utilisez des béquilles pour vous blesser au pied.
2. glace
Une fois que votre enfant est couché en position de repos, apportez un sac de glace et appliquez-le doucement sur la zone touchée. Cela réduira lentement le gonflement et soulagera également la douleur. Appliquez la banquise pendant 15 minutes toutes les 2 heures pendant la journée. Le lendemain, appliquez de la glace toutes les 15 minutes, à 4 heures d'intervalle. Ne pas appliquer la glace directement sur la partie du corps touchée, assurez-vous de la couvrir avec un chiffon.
3. Compression
Bandez fermement la région blessée, mais pas trop au risque de gêner la circulation du sang. Commencez à partir de la zone juste en dessous de la partie blessée, puis déplacez-vous lentement vers le haut. Chacune des couches doit se chevaucher à moitié. Terminez le bandage à une distance d'environ une main de la région blessée. Continuez à vérifier après quelques heures.
4. élévation
La région blessée doit être maintenue bien droite ou au-dessus de la hanche. Cela limiterait le flux sanguin et réduirait le gonflement. Gardez les jambes de l'enfant sur une chaise, un tabouret ou un oreiller.
5. Renvoi
Faites vérifier la blessure par un médecin, car il sera en mesure d’assumer le sérieux de la blessure et de vous recommander ce qui doit être fait ensuite. Il pourrait demander à subir des radiographies, des tomodensitogrammes ou des échographies, puis planifier le traitement en fonction du résultat.
Entorses, foulures et fractures
Parfois, vous devez consulter un médecin immédiatement après une blessure, telle qu'une fracture. Les signes d’un os fracturé comprennent un craquement au moment de la blessure, une douleur extrême lors du mouvement du membre affecté, un engourdissement de la région touchée, un gonflement et une fièvre. Le traitement RICER ne serait d'aucune utilité en cas de fracture. Seule l'intervention d'un médecin, suivie d'un plâtrage de la zone touchée, contribuerait à la guérison et à la consolidation de l'os.
En revanche, les entorses peuvent être traitées facilement avec RICER. Ils sont généralement dus à un étirement excessif et affectent des zones telles que les ligaments, les articulations et les tissus mous. Les signes d’entorse comprennent un gonflement, une douleur dans les mouvements et une raideur de la partie affectée.
Il faut également garder à l’esprit que pendant les 48 heures qui suivent la blessure, évitez toute compression de la chaleur et ne frottez pas l’enfant pour qu’il soit traité. Évitez les activités intenses ou même modérées pour éviter que la situation ne s'aggrave. Si son état ne s'améliore pas, consulter un médecin devrait être votre priorité.