Serena Williams devient candide à propos de sa lutte contre la dépression post-partum
La dépression post-partum frappe même les meilleurs d'entre nous! La dernière publication Instagram de la superstar du tennis Serena Williams fait parler d’Internet. Le post émotionnel de Serena sur la dépression post-partum était une expression crue du fait que beaucoup de nouvelles mères ne se sentent pas à l'aise, en dépit de leurs succès dans d'autres domaines de leur vie.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6 août 2018
"Surtout je me sentais comme si je n'étais pas une bonne mère."
Il est difficile de croire pour la plupart des gens que Serena, l'incarnation d'une femme forte et prospère, aurait le sentiment que rien ne lui suffirait, mais quiconque a déjà connu cette période difficile sait comment la dépression post-partum peut avoir raison de vous. Aussi difficile à comprendre que ses fans puissent comprendre, les médias sociaux ont apporté un soutien considérable et, franchement, cela fait chaud au cœur.
La médaillée d’or olympique à quatre reprises a trouvé des moyens de lutter contre la dépression post-partum. Elle ajoute qu’elle sait que la dépression post-partum peut durer jusqu’à 3 ans et ajoute qu’elle aime
« … communication meilleure. En discutant avec ma mère, mes sœurs et mes amies, je me suis dit que mes sentiments étaient tout à fait normaux.
C'est le chemin à parcourir Serena! Être une mère ne consiste pas seulement à porter un enfant pendant 9 mois et à passer les 20 à 30 prochaines années à s'en occuper exclusivement. Être une bonne mère implique de prendre le temps de s'occuper de soi aussi.
À toutes les mamans qui souffrent de dépression post-partum et qui y vivent, Serena a un mot d'encouragement pour vous!
«Que l'on reste à la maison ou au travail, trouver cet équilibre avec les enfants est un art. Vous êtes les vrais héros. Je suis ici pour dire: si vous avez une journée ou une semaine difficile - ça va - je le suis aussi !!! Il y a toujours tomm!
Plus de pouvoir Ă de vraies femmes comme Serena, qui utilisent leur pouvoir pour de bon!
Vous sentez-vous aussi que vous n'êtes pas une bonne maman ou que vous n'en faites pas assez? Ne t'en fais pas! Voici quelques lectures utiles qui peuvent vous guider dans votre combat contre la dépression post-partum et d'autres complications. Vous avez ça!
DĂ©pression post-partum - Causes, symptĂ´mes et traitement
Trouble d'anxiété post-partum - Causes, signes et remèdes
Insomnie post-partum - Causes et remèdes
Psychose post-partum
Comment traiter avec Baby Blues