Positions sexuelles pendant la grossesse
Dans cet article
- Positions sexuelles pendant la grossesse
- Positions sexuelles pendant la grossesse - Premier trimestre
- Positions sexuelles au deuxième trimestre
- Positions sexuelles au troisième trimestre
- Positions sexuelles Ă Ă©viter pendant la grossesse
La plupart des femmes affirment que la grossesse est l’une des plus belles étapes de leur vie, même si elle comporte sa part de bien et de mal. Les changements provoqués par la grossesse, tant physiques que physiologiques, ne sont pas toujours faciles à accepter. Bien que la douleur et l’inconfort d’une bosse de bébé en croissance puissent parfois être accablantes, il ne devrait pas être temps de se sentir mal ou d’abandonner le sexe, sauf avis médical. Il existe de nombreuses positions pour une sexualité sans risque pendant la grossesse .
Positions sexuelles pendant la grossesse
Contrairement à la croyance populaire, les relations sexuelles pendant la grossesse ne sont pas seulement sûres, mais la plupart des femmes enceintes attendent avec intérêt. Avec les hormones déchaînées augmentant la sensibilité, le sexe offre plus de plaisir et un soutien physique et émotionnel très nécessaire aux femmes aux prises avec un corps et un mode de vie en pleine mutation. Les positions sexuelles pendant la grossesse garantissent non seulement la satisfaction des désirs des deux partenaires, mais également la sécurité du fœtus. Les positions sexuelles pendant la grossesse dépendent du stade de développement du fœtus, de la taille du ventre et du bien-être de la mère, ainsi que des préférences individuelles des deux partenaires. Si vous et votre partenaire recherchez des moyens de rester intimes pendant cette période spéciale, il est judicieux de consulter votre gynécologue pour obtenir des suggestions sur certaines positions sexuelles sans risque pendant la grossesse. Une chose est sûre: au fur et à mesure que votre grossesse avance, l'enthousiasme pour le sexe ne doit pas diminuer. Il y a beaucoup de façons d'avoir un rapport sexuel sans risque pendant la période de gestation et d'être pleinement satisfait.
Positions sexuelles pendant la grossesse - Premier trimestre
Les relations sexuelles sont relativement faciles au cours du premier trimestre car il n’ya pas beaucoup de changements dans le corps en termes d’augmentation de la taille. Cela vous donne beaucoup d'options à choisir. Le sexe est un bon moyen de ne pas penser à la nausée et à la fatigue. De plus, l'augmentation de la production de progestérone assure la bonne lubrification du vagin, toutes les zones érogènes de votre corps sont sensibles et les seins et la peau répondent plus au toucher, augmentant le plaisir. Cependant, il est important de ne pas mettre trop de pression sur le ventre et d’essayer des positions acrobatiques. Essayez des positions sexuelles protégées pendant le premier trimestre pour une expérience sans stress. Voici quelques-uns des postes que vous pouvez choisir:
1. La position missionnaire
- Comment: Dans cette position, le mâle est en haut.
- Pourquoi: La position du missionnaire permet de tirer parti de l'aspiration à une plus grande intimité physique au cours des trois premiers mois. Cela permet aux deux partenaires de se regarder dans les yeux et de mieux communiquer. Cette position vous laisse la liberté de garder vos jambes en l'air, tandis que vos mains peuvent être utilisées pour accéder au partenaire.
- Précautions: Vous pouvez placer un oreiller sous vous pour rendre la position plus confortable.
2. Les ciseaux:
- Comment: Faites face à votre partenaire et alternez vos jambes pour permettre la pénétration.
- Pourquoi: S'allonger face à face avec votre partenaire peut être vraiment intime dans cette position. Vous pouvez embrasser, câliner ou caresser.
- Précautions: Vous pouvez utiliser un oreiller ou un coussin sous la taille si nécessaire. La pénétration tend à être assez peu profonde dans cette position et ne nécessite pas beaucoup de précautions.
3. Missionnaire modifié:
- Comment: Vous vous allongez un peu près du bord du lit avec vos hanches à la surface et votre partenaire entre en vous par un angle légèrement plus bas que le vôtre.
- Pourquoi: Vous pouvez enrouler vos jambes autour de votre partenaire pour permettre une pénétration plus profonde, et vous pouvez également utiliser des oreillers pour vous soutenir. Cela vous permet de contrôler la pénétration, en la maintenant à un niveau confortable, et votre partenaire peut également vous stimuler en utilisant ses mains.
- Précautions: À l'aide d'oreillers, protégez votre dos des arêtes vives et évitez de changer d'angle.
Positions sexuelles au deuxième trimestre
Le deuxième trimestre, également connu sous le nom de «lune de miel» de votre grossesse, est le meilleur moment pour vous mettre à l’aise avec votre partenaire. Les nausées matinales et les nausées sont maintenant des événements du passé et il existe une flambée du niveau d'hormones, ce qui promet de faire l'amour plus facilement et plus agréablement. C'est aussi la phase où il faut commencer à prendre des précautions pour le ventre en croissance et garder à l'esprit qu'il n'est jamais sous contrainte physique. Essayez ces positions sexuelles protégées pendant le deuxième trimestre pour plus de satisfaction:
1. La selle latérale:
- Comment: La femelle se couche avec ses jambes par-dessus le mâle pour permettre la pénétration.
- Pourquoi: cette position Ă©vite toute pression sur le ventre en croissance. Les mains libres des deux partenaires assurent plus de caresses et de caresses.
- Précautions : La selle latérale n'exerce aucune pression sur le fœtus et peut être extrêmement agréable.
2. La position assise:
- Comment: la femelle peut s'asseoir sur une chaise, un canapé ou un lit, les jambes entourées de son partenaire.
- Pourquoi: comme la femme est au sommet, il y a relativement moins de pression sur le ventre. La confrontation augmente l'intimité et les mouvements restreints assurent la sécurité du ventre.
- Précautions : Faites attention de ne pas vous pencher en arrière.
3. La femme au sommet:
- Comment: La femme peut se pencher en avant ou en arrière pour se soutenir lorsqu'elle est assise sur son partenaire. Elle peut même faire face à votre partenaire pour un mouvement plus contrôlé.
- Pourquoi : Cette position est idéale pour le deuxième trimestre, car vous n'avez pas à ouvrir les jambes trop larges et les mains libres de votre partenaire peuvent aider à stimuler vos seins et votre clitoris.
- Précautions: Trop de force de l'un des partenaires peut nuire au fœtus.
Positions sexuelles au troisième trimestre
Le troisième trimestre est critique et les positions sexuelles en fin de grossesse doivent veiller à éviter tout contact avec le ventre. C'est également une période cruciale puisque beaucoup de femmes souffrent d'hémorroïdes au cours de cette phase. Le sexe anal doit être évité à tout prix, car il peut être extrêmement douloureux et conduire à une rupture des organes et à des saignements. De plus, les relations sexuelles anales augmentent le risque d'infection, surtout si les germes se propagent au vagin. Les positions sexuelles protégées pendant le troisième trimestre de la grossesse sont les suivantes:
1. Spooning:
- Comment: En position cuillère, les deux partenaires doivent s'allonger latéralement. Le partenaire masculin doit pénétrer latéralement par derrière.
- Pourquoi: Cela réduit le travail de la femme, augmente la pénétration vaginale, permet une plus grande stimulation des mains libres du mâle et éloigne le ventre du contact.
- Précautions: Gardez un oreiller sous ou sur le côté pour réduire la pression.
2. Chien:
- Comment: La femme doit s'agenouiller et le partenaire peut pénétrer son vagin par l'arrière.
- Pourquoi: C'est l'une des techniques les plus courantes et la plus recommandée pour les femmes au cours du troisième trimestre. Il supprime complètement la pression exercée sur la région du bas du dos et empêche le ventre presque plein de tout dommage.
- Précautions: Une pression excessive sur les poignets peut entraîner des problèmes de tunnel carpien et une poussée excessive peut endommager le col de l'utérus.
3. Sexe oral:
- Comment: Cunnilingus dans la position la plus confortable pour la femme.
- Pourquoi: Il est pratique, sûr et permet des orgasmes.
- Précautions : Il est essentiel de garder à l'esprit que le fait de souffler dans le vagin peut provoquer une embolie (caillot sanguin ou bulle d'air dans le sang). Cela peut être fatal au fœtus.
Positions sexuelles Ă Ă©viter pendant la grossesse
Par mesure de précaution, il est conseillé de ne pas essayer les positions susceptibles de causer le moindre inconfort. Voici une liste par trimestre des positions sexuelles à éviter pendant la grossesse.
Pendant le premier trimestre
Il n’ya pas beaucoup de positions à éviter au premier trimestre. Essayez de ne pas tenter quelque chose d'extrêmement acrobatique. Jouez la sécurité et gardez les choses simples.
Pendant le deuxième trimestre
Évitez les positions qui vous obligent à vous allonger sur le dos, comme la position du missionnaire. En effet, après 20 semaines de votre grossesse, la pression du fœtus en croissance sur votre aorte (le vaisseau sanguin qui achemine le sang vers le placenta) peut l'endommager ou la bloquer, entraînant un fœtus sous-développé.
Pendant le troisième trimestre
Éloignez-vous du sexe anal, car il pose beaucoup de risques pour la santé. Lors des relations sexuelles orales, il ne devrait pas y avoir de souffle dans le vagin car cela pourrait entraîner une embolie et causer des dommages au fœtus.
De plus, le sexe devrait être évité dans les conditions suivantes:
- si vous avez eu un travail prématuré, des saignements ou des saignements
- s'il y a une fuite dans le sac amniotique
- si vous avez plus d'un bébé
- si vous souffrez de problèmes de santé
N'oubliez pas d'utiliser des préservatifs pour éviter une infection pouvant présenter un risque pour vous ou pour le bébé.
Par mesure de précaution, il est conseillé de consulter un gynécologue avant même d'avoir des relations sexuelles. En dehors de ces facteurs, il n'y a pas grand-chose qui puisse nuire à votre bébé si vous avez une relation sexuelle pendant la grossesse, à moins que ce ne soit trop brutal ou extrême. Prenez les mesures de sécurité nécessaires et profitez du sexe même pendant ces 9 mois glorieux.