Le programme pour smartphone SMS4dads aide les nouveaux pères à gérer les risques pour la santé mentale

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Les gars ne parlent pas de ça

Le taux de suicide chez les travailleurs de la construction est alarmant, mais les organisations et les programmes sont déterminés à changer cela.

Le message texte a suscité des soupçons quand elle l'a vu apparaître sur le téléphone de son mari: "Quand tu me regardes dans les yeux, je sais que tu penses vraiment à moi."

Mais l'homme a expliqué à sa femme qu'il ne s'agissait pas d'une autre femme mais de SMS4dads, un programme de smartphone destiné aux pères primo-accédants. Le message a été écrit du point de vue du nouveau bébé du couple, afin d'encourager les liens père-enfant.

Développé par l'Université de Newcastle avec beyondblue et la Fondation Movember, le tout premier service mondial envoie aux hommes des messages réguliers avec des conseils et des informations - synchronisés avec le développement de leur bébé - et un suivi de l'humeur pour les aider à prendre soin de eux-mêmes tout en prenant soin de leur famille.

"C'est comme un ami qui s'occupe de vous", a déclaré le professeur adjoint Richard Fletcher, responsable du projet SMS4dads.

Le père de Sydney, Stephen Donohue, 31 ans, s’est inscrit pour SMS4dads lorsque son fils est né l’année dernière. "J'ai apprécié les informations qui me parviennent par SMS, offrant un soutien si nécessaire", a-t-il déclaré.

M. Donohue a déclaré que la société n'attendait plus de pères de nos jours "mais des pères eux-mêmes, car nous avons vu et entendu parler de l'importance du rôle que jouent les pères".

"C'est vraiment difficile de trouver l'équilibre - travail, loisirs, temps en famille, de m'assurer que je joue mon rôle en tant que père et pas seulement rester à l'écart", a-t-il déclaré. "Il y a beaucoup de pression ... pour tout faire."

Devenir père représente un risque élevé de détresse mentale chez les hommes, car il s’adapte aux changements importants de mode de vie et jongle avec les responsabilités qui s’occupent du nouveau-né tout en travaillant plus fort que jamais pour compenser la perte de revenus de leur partenaire.

Des recherches ont montré qu'un premier papa sur 10 développait une dépression postnatale et qu'un sur sept éprouvait un niveau élevé de détresse psychologique. Mais au-delà de Blues, 44% ne cherchent pas d’information ou d’aide en période de stress et 43% voient dans l’anxiété et la dépression après la naissance un bébé comme un signe de faiblesse.

SMS4dads facilite l’aide des pères; ceux qui enregistrent constamment une humeur basse reçoivent une assistance et un suivi de la part du.

Le docteur Luke Martin, responsable de projet pour Beyondblue, a déclaré que les hommes pourraient être "réticents à demander de l'aide parce qu'ils veulent être ceux qui soutiennent leur famille, pas ceux qui ont besoin d'aide".

"Ils sentent qu'ils doivent être le rock", a-t-il déclaré. Mais les hommes devaient savoir que "l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour aider votre famille est de vous aider vous-même".

Le Dr Fletcher, du Family Action Center de la faculté de santé et de médecine de l'Université de Newcastle, a déclaré "les preuves sont beaucoup plus claires maintenant que si le père est déprimé et ne reçoit pas d'aide, les enfants vont être affectés". Ses recherches ont révélé que les enfants sont trois fois plus susceptibles d'avoir des problèmes de comportement si, au cours de leur première année de vie, leur père présentait des symptômes de dépression.

Quatre-vingt-douze pour cent des pères ayant fait l'essai de SMS4dads l'ont trouvé utile. On espère qu'il deviendra un programme national permanent et le Dr Fletcher s'est engagé dans des discussions sur son extension à l'international.

Il s'attend à ce que les résultats des essais montrent que le programme contribue à réduire les symptômes d'anxiété, de stress et de dépression chez les pères primo-accédants. Il y aurait également des avantages économiques - en 2012, une étude Worldn a révélé que la dépression chez les nouveaux pères coûtait près de 18 millions de dollars en soins de santé et 224 millions de dollars en perte de productivité.

"Nous aimerions le voir largement utilisé, afin d'aider les départements de la santé à économiser de l'argent", a déclaré le Dr Fletcher.

Les nouveaux pères et futurs pères peuvent s'inscrire à sms4dads.com.