Quelques conseils de soins capillaires pour les mamans

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Certains des conseils de soins capillaires pour vous les mamans sont

1. Manger des aliments sains

Manger des aliments sains est très important pour garder votre corps et vos cheveux en bonne santé. Mangez beaucoup de légumes frais, de fruits de saison, d'œufs et de poissons et de fruits secs. Incluez également un verre de lait dans votre alimentation.

2. Garder votre corps hydraté en buvant beaucoup d'eau

Buvez de l'eau pour garder votre corps hydraté.

3. se laver les cheveux

Il est bon de se laver les cheveux tous les deux jours ou au moins deux fois par semaine. Selon vos cheveux très secs ou très gras, vous pourrez vous laver les cheveux au besoin.

4. Huiler et masser les racines et le cuir chevelu

Vous pouvez huiler vos cheveux une nuit avant de vous laver les cheveux ou quelques heures avant de vous laver les cheveux. Appliquez l'huile et massez votre cuir chevelu doucement.

Vous pouvez utiliser un masque hydratant pour cheveux pour garder votre cuir chevelu hydraté.

5. Garder le cuir chevelu propre et sans pellicules

Laver avec un shampooing approprié en fonction de vos cheveux secs ou gras rendra votre cuir chevelu propre. Si vous avez des pellicules, éliminez-les et gardez votre cuir chevelu hydraté.

6. Hydrater le cuir chevelu

Vous pouvez utiliser des huiles ou des shampooings hydratants ou sept masques capillaires hydratants une fois par semaine pour hydrater votre cuir chevelu. Surtout en hiver, vous devez garder votre cuir chevelu hydraté.

7. Conditionner les cheveux

Il est conseillé d’utiliser un après-shampooing après le shampooing pour donner à vos cheveux un aspect lisse. Ne pas appliquer le conditionneur sur les racines de vos cheveux ou sur votre cuir chevelu. Appliquez-le seulement aux extrémités.

8. Protéger les cheveux de la chaleur et des produits chimiques corrosifs

• Évitez de trop coiffer, colorer et repasser vos cheveux.
• Réduisez l'utilisation de sèche-cheveux chauds et la baignade avec de l'eau très chaude.
• Utilisez des shampooings doux avec moins de produits chimiques. Réduisez l'utilisation de laques pour les cheveux pour le coiffage.
• Une coloration excessive de vos cheveux ou une mise en plis excessive peuvent les endommager.

9. Shampooing doux et sans produits chimiques

Essayez d’utiliser des shampooings doux et sans produits chimiques pour vous laver les cheveux.

Et lavez-vous les cheveux chaque fois que nécessaire. Le lavage fréquent des cheveux secs doit être évité car cela peut les rendre plus secs.

10. garniture

Essayez de couper vos cheveux aux extrémités. Si vous avez des pointes fourchues, il vaut mieux les couper. Vous pouvez les couper tous les 2 à 3 mois.

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