10 meilleures façons de prévenir le rhume et la grippe
Notre corps contient beaucoup d'eau. En fait, le corps d'un nouveau-né contient environ 75% d'eau. Bien que ce montant diminue légèrement avec l'âge, cela ne change rien à l'importance de veiller à ce que votre tout-petit reste hydraté. Tous les êtres humains perdent de petites quantités d'eau simplement en existant - respiration, toux, transpiration, pleurs, etc. Cette eau est reconstituée à travers les aliments et les boissons que nous ingérons. Pour les nourrissons, ils obtiennent tous les liquides dont ils ont besoin sous forme de lait maternisé ou de lait maternisé jusqu'à l'âge de six mois environ. Il arrive parfois que des choses entraînent une perte d’eau plus importante que la normale chez les nourrissons - fièvre, vomissements, diarrhée ou chaleur extrême. Il est important de connaître les signes de déshydratation et de savoir comment la traiter si cela se produit.
Pour éviter la déshydratation due au temps chaud, veillez à ne pas trop habiller votre nouveau-né. S'il fait chaud à l'extérieur, placez-la dans un vêtement respirant, laissez tomber les couvertures pendant l'heure du coucher et protégez votre tout-petit du soleil. Prévenir la déshydratation due à un rhume ou à un virus commence par empêcher le début de la maladie. Assurez-vous de vous laver les mains fréquemment pour éviter les germes.
Si votre bébé présente l'un des symptômes suivants, il est possible qu'il soit déshydraté:
- Immergé dans un «point faible»
- Pas de couches mouillées pendant trois heures ou plus
- Fièvre
- Bouche sèche
- Pas de larmes en pleurant
- Somnolence inhabituelle
- Peau sèche
- Enfoncé dans les yeux
- Vomissement
- Anormalement tatillon
Une fois que vous avez identifié que votre petit est déshydraté, vous pouvez commencer à le traiter. Il est important de continuer à essayer des liquides, car la réhydratation est la seule solution pour y remédier. Si votre bébé vomit, attendez environ une heure et essayez à nouveau d'allaiter ou de prendre un lait maternisé. Commencez par donner de petites quantités à la fois pour voir si votre bébé va garder la petite quantité au plus bas et augmentez-la lentement.
Si vous constatez que votre petit ne va pas mieux et ne peut pas garder les liquides au minimum; appelez votre médecin afin qu'il puisse vous conseiller sur les mesures à prendre. Ils peuvent vous conseiller d'utiliser un liquide contenant des électrolytes, mais consultez toujours votre médecin avant de donner ce type de boisson à votre bébé. N'oubliez pas qu'un appel téléphonique à votre médecin ne peut jamais faire de mal!