Principales questions sur la lactation
Les femmes ont allaité pendant des milliers d'années, mais cela ne veut pas dire que c'est toujours facile! Les consultants en lactation sont des professionnels de la santé spécialement formés, qui fournissent un soutien et une éducation à l'allaitement pour les mères. Une visite chez le médecin prénatal ou une visite à l’hôpital peut être envisagée. Toujours, n'hésitez pas à en appeler un si vous avez des problèmes d'allaitement.
Demandez à votre médecin ou visitez le site Web de La Lache League pour trouver un proche. Voici quelques-unes des principales questions à poser à ces experts infirmiers.
1. À quelle fréquence bébé devrait-il manger?
La première question que se pose une nouvelle maman: à quelle fréquence devrais-je nourrir mon petit munchkin? Une consultante en allaitement peut vous guider tout au long de la journée d'un nouveau-né, en décrivant les signaux de faim démontrés par le nouveau-né et le meilleur moment pour commencer à allaiter (indice: c'est avant que le bébé ne commence à pleurer!).
2. Comment savoir si le bébé prend correctement le sein?
La bonne fermeture change tout: elle élimine toute douleur à la poitrine ressentie par une mère, aide bébé à manger plus efficacement et à avaler moins d'air, et rend l'allaitement mieux pour tout le monde. Si vous sentez que quelque chose ne va pas, rencontrez une consultante en allaitement afin de lui montrer votre technique d'allaitement pour obtenir des conseils professionnels.
3. Comment savoir si je produis suffisamment de lait?
C'est une préoccupation commune, en particulier pour les mères dont le nouveau-né semble vouloir allaiter toute la journée: mon bébé a-t-il assez à manger? Votre consultante en allaitement peut vous aider à déterminer si vous en produisez suffisamment et vous donner des conseils pour augmenter votre production, si nécessaire.
4. Quels sont les signes d'une infection?
Les mères qui allaitent risquent de contracter le muguet, qui est une infection à levures des mamelons, ou un canal du lait bouché, ce qui peut entraîner une infection appelée mastite. Votre consultante en allaitement peut vous dire si ce sein rouge et douloureux est infecté ou tout simplement sensible et surchargé de travail.
5. Faut-il réveiller le bébé pour le manger?
Certains nouveau-nés font l'impensable: dormir trois heures ou plus à la fois. Demandez à votre consultante en allaitement si votre nouveau-né semble dormir pendant les repas - cela peut aller dans certains cas, mais si votre bébé est somnolent à cause des effets résiduels de votre épidurale, par exemple, il pourrait vous être conseillé de le réveiller.
6. Que devrais-je manger?
Vous n'êtes plus enceinte, mais vous allaitez. Cela signifie-t-il que les sushis, l'alcool et la viande du déjeuner sont toujours interdits? Les mères qui allaitent ont des besoins et des préoccupations diététiques différents de ceux des autres femmes. Par conséquent, assurez-vous de parler à votre consultante ou à votre consultante au sujet de quoi et à quelle fréquence mangez-vous et buvez-vous.
7. Comment puis-je perdre du poids pendant l'allaitement?
Les mamans soucieuses de perdre du poids de bébé se demandent comment suivre un régime en toute sécurité pendant l'allaitement. Les consultants en lactation peuvent vous aider à déterminer le nombre de calories dont vous avez besoin et la meilleure façon de faire de l'exercice pendant l'allaitement.
8. Qu'en est-il du pompage?
Que vous retourniez au travail ou que vous souhaitiez simplement passer une bonne nuit de temps en temps, les mères veulent souvent savoir comment équilibrer le pompage avec les soins infirmiers. Expliquez votre situation à votre consultante en allaitement pour qu'elle vous donne des conseils sur la manière de faire fonctionner le pompage pour vous.
9. Est-ce normal que mon bébé soit aussi tatillon?
Les nouveau-nés sont des créatures naturellement venteuses, mais de nombreuses mères qui allaitent se demandent toujours si un changement dans son régime alimentaire pourrait soulager les troubles digestifs du bébé. Si cela vous préoccupe, essayez de tenir un journal alimentaire et des notes sur les difficultés de votre bébé à évaluer avec un consultant en lactation.
10. Puis-je vous appeler?
L'allaitement au sein, tout comme la maternité, est un voyage et vous pourriez avoir plus de questions à mesure que l'expérience se poursuit. Vérifiez si votre assurance couvre les visites supplémentaires ou les consultations avec des conseillères en allaitement et n'hésitez pas à prendre le téléphone si vous avez besoin de réponses.