Confiance dans une relation - Importance d'être fidèle à son partenaire

Content:

Dans cet article

• Pourquoi la confiance dans une relation est-elle importante?
• Signes que vous pouvez faire confiance à votre partenaire
• Comment instaurer la confiance dans votre relation
• Comment regagner la confiance et la foi perdues dans une relation?

La confiance est comme l’ABC des relations. Sans confiance, vous ne pouvez pas faire de phrases et voyager à travers votre histoire d'amour. Mais la confiance est beaucoup plus que simplement se sentir suffisamment en sécurité avec son conjoint pour des relations sexuelles ou des conversations informelles. Nous allons explorer ce que c'est et comment vous pouvez vous y prendre pour le construire.

Pourquoi la confiance dans une relation est-elle importante?

Les relations sont comme des partenariats. Ils ne peuvent prospérer que si les deux parties se font mutuellement confiance et travaillent ensemble. Vous n'avez pas besoin d'être l'humain parfait pour gagner votre conjoint, mais un peu de confiance et vous organisez une longue vie avec lui.

• Confiance parle de votre niveau d'engagement dans la relation.
• Cela vous permet de savoir si vous êtes bien adapté les uns aux autres.
• Avoir un niveau de confiance profond est la pierre angulaire de relations durables et enrichissantes.

Signes que vous pouvez faire confiance à votre partenaire

Voulez-vous savoir quels signes permettent aux couples d'apprendre qu'ils se font confiance? Les voici:

1. Conversations ouvertes

Il ne vous cache rien et partage tout de sa journée. Des plus infimes détails à ce qui s’est passé avec ses collègues de travail ou à la vie dans le passé, il garde les choses à l’écart et vous permet de renforcer votre confiance dans la relation.

2. Intimité physique

Si votre partenaire ne résiste pas à l'envie de vous câliner, de vous serrer dans ses bras ou de vous embrasser sans raison, ne le prenez pas pour une excitation sexuelle. C'est un signe d'intimité physique qui est bon pour les relations et montre la loyauté entre les partenaires.

3. Se pardonner

Vous avez peut-être eu une aventure dans le passé ou votre partenaire l'a fait - mais cela ne signifie pas que vous devez gâcher des relations futures. Si votre partenaire vous pardonne ses erreurs passées et vous explique les détails, c'est bon signe.

4. Passer plus de temps ensemble

Votre partenaire meurt d'envie de vous rencontrer de temps en temps et s'isole seul avec vous. Cela signifie qu'il se soucie vraiment de la relation qui est un énorme signe de confiance.

5. Partage des finances

Il partage ses finances et ses coordonnées bancaires avec vous. Il vous fait même savoir que vous pouvez utiliser son argent sans expliquer pourquoi ni où vous l'avez dépensé. Selon les thérapeutes, il s’agit là d’un indicateur important de confiance, ce qui signifie que si un partenaire n’ouvre pas la porte de ses finances, il ne vous fait pas encore totalement confiance.

6. écoute attentive

Chaque fois que vous avez quelque chose à dire, votre partenaire éteint son smartphone, s'assoit avec vous et écoute attentivement. Et quand il écoute, il vous laisse parler et vous entend activement avant de vous interrompre. C'est une écoute attentive et si votre partenaire présente ce trait, il est un partenaire de confiance.

7. vous présente ses amis

Votre partenaire n'hésite pas à vous présenter ses cercles sociaux et ses amis. Il fait tout son possible pour présenter ses collègues ou ses amies et vous indique que vous êtes seulement ce qui compte pour elles.

8. tient ses promesses

Lorsque votre partenaire fait une promesse, il la tient - sans faute, sans excuses. Tenir vos promesses et les respecter, quels que soient les éléments constitutifs de la confiance dans les relations. Il n'y a pas de raccourcis et cela demande des efforts et un engagement.

9. Remettre le téléphone

Un smartphone ou un appareil mobile contient de nombreux détails sur sa vie personnelle et sociale de nos jours. Et si votre partenaire vous laisse passer par son smartphone et vous le donne volontiers sans que vous le demandiez, alors c'est un gros signal que vous êtes digne de confiance.

10. vous donne de l'espace

Si votre partenaire n’est pas collant et vous donne le temps et l’espace dont vous avez besoin, c’est un signe de confiance. Il n'intervient pas dans votre espace personnel et vous permet de vivre vos moments d'intimité ou de rester seul quand vous le souhaitez. Donner de l'espace est un signe qu'il vous fait suffisamment confiance au point qu'il est persuadé que vous ne le tromperez pas malgré votre absence.

11. Décision à l'appui

Chaque fois que vous découvrez une nouvelle idée, votre partenaire ne s'en moque pas et écoute attentivement. Il vous laisse savoir ce qu'il pense sans le juger et vous soutient jusqu'au bout, parfois même si cela ne fonctionne pas simplement parce qu'il est prêt à l'essayer et à voir où il va. C'est un signe d'ouverture et de confiance.

12. rencontre votre famille

C’est le plus grand signe de confiance: il rencontre votre famille et apprend à bien la connaître. Il se mêle et les traite comme sa propre famille.

Comment instaurer la confiance dans votre relation

Construire la confiance dans votre relation n’est pas facile mais cela demande du travail. Heureusement, cela en vaut la peine et vous évitez également de perdre la foi en la relation en prenant les bonnes décisions. Voici comment vous construisez la confiance avec votre partenaire:

1. Parlez l'un à l'autre

La première étape consiste à se parler. Si vous passez beaucoup de temps ensemble sans aucune conversation, c'est mauvais. Commencez par parler des petites choses et progressez jusqu'aux questions du cœur.

2. Ne jugez pas

Ne critiquez pas et ne jugez pas votre partenaire chaque fois qu'il partage quelque chose d'intime, de personnel ou de trop embarrassant pour en parler. Ils choisissent de partager avec vous et cela parle beaucoup. Vous devriez faire la même chose et faire de même puisque c'est une rue à double sens et non à sens unique.

3. Présenter des amis

N'ayez pas peur de vous présenter à vos amis.

4. Regarde dans les yeux

Lorsque vous vous parlez, maintenez un contact visuel et ne détournez pas votre regard. Soyez à l'aise en montrant votre côté vulnérable.

5. Pratique de l'empathie

Écoutez les problèmes de votre partenaire, mettez-vous à leur place, visualisez-les et parlez-en. Comprenez ce qu'ils traversent et faites preuve d'empathie à ce sujet.

6. aimer plus

Obtenez plus d'intimité, ne perdez pas de temps ensemble. Avoir des relations sexuelles au moins une fois par semaine et montrer votre amour plus.

7. Résoudre les problèmes ensemble

Ne prenez pas les choses dans vos propres mains et les réparer seul. Résous-les ensemble.

8. N'embouteillez pas vos émotions

Soyez franc sur vos sentiments et passez en revue les étapes de votre relation tous les quelques mois ou de temps en temps. Cela aide à garder les choses en cours.

9. Soutenir

Apportez un soutien parfois même lorsqu'ils ne le méritent pas - parce que vous êtes censé être à leurs côtés et qu'ils vous laissent faire confiance à leur dos.

10. Faites-leur savoir les limites

Qu'est-ce qui va bien et ce que vous ne pouvez pas faire - ce sont vos limites. Cela inclut également le temps et l'espace personnels. Parlez-en à votre partenaire et établissez les règles de base avant de commencer une relation.

Comment regagner la confiance et la foi perdues dans une relation?

Si vous craignez que votre relation se brise en raison d'une perte de confiance et de foi, voici comment la rétablir ou la récupérer:

• Pardonnez-vous les blessures et les erreurs du passé.
• Ayez confiance en vous pour surmonter les émotions.
• Donnez-lui du temps et un peu d'espace.
• Faites une pause, si nécessaire.
• Ne pas agir seul sur les émotions ou se battre.

Comme nous l'avons dit précédemment, il n'y a pas de solution miracle ni de raccourci pour créer un climat de confiance dans les relations. Vous devez déployer des efforts considérables et faire suffisamment confiance à votre partenaire pour lui donner l'occasion de rendre la pareille.