La vérité sur l'attachement parental
J'étais à une expo bébé il y a quelques années. Un groupe de femmes avec des bébés et des enfants en bas âge attachés à eux se sont jetés sur mon stand. «J'ai entendu dire que ces livres étaient plutôt« conviviaux », a déclaré l'un d'eux.
Troublé, j'ai murmuré à la sage-femme qui m'aidait: «Qu'est-ce que c'est AP?
Ensuite, le «penny dropé» - aha, Attachment Parenting.
À l’époque, c’était un label assez récent mais qui a fait son chemin. Et cela a créé des émotions et des divisions fortes chez les mères. Certains qui ont adopté l'étiquette, comme les momies de l'expo, l'ont prise au pied de la lettre et, plutôt que de la considérer comme une étiquette assez inoffensive pour des pratiques nourricières qui encourageaient l'attachement entre parent et enfant, ils semblaient la considérer comme une philosophie du «tout ou rien». des lignes clairement tracées entre les parents «AP» et les «parents traditionnels» (peu importe ce que cela signifie réellement).
Personnellement, je n'aime pas les étiquettes parce que même si elles peuvent être pratiques, elles créent également des divisions - vous semblez vous adapter ou non. Et cela nous fait douter de nos choix. Ce n’est pas une si mauvaise chose que cela augmente notre conscience de nos options, mais il y a tellement de suppositions sur l’attachement parental que nous pouvons aussi nous sentir comme si nous échouons en tant que parents ou que nous échouons nos bébés: pour certains, 'Attachment Parenting 'évoque des visions de hippies des derniers jours avec des bébés à fond nu attachés à leur corps jour et nuit et semble trop «extérieur» pour être contemplé. Pour d'autres, cela peut sembler être un idéal qui serait ravissant mais trop difficile à vivre dans ce monde de l'ère spatiale, où les exigences des mères sont si nombreuses et où il n'y a pas assez de bras aimants pour partager le fardeau.
J'ai personnellement été attaqué parce que je soutenais un comportement parental réactif - apprendre à connaître votre bébé unique et ses signaux et répondre aux besoins de votre bébé avec empathie et respect plutôt que de «former son bébé», ce qui signifie ignorer la communication de votre bébé ou le laisser pleurer. Pour cela, les gens ont également émis des hypothèses sur moi. Cependant, en tant que mère n'ayant que deux bras, aucune famille élargie proche et un mari qui a voyagé avec son travail lorsque j'ai eu mes cinq bébés, je suis réaliste quant aux limitations imposées aux mères: je n'ai jamais dit qu'une mère «devrait» la prendre dans ses bras bébé toute la journée ou dormir avec son bébé si cela ne fonctionne pas pour sa famille. Surtout, je n’ai certainement jamais laissé entendre que vous causeriez des dommages irréparables à votre bébé s’il se mettait à pleurer, par exemple lorsque vous épluchez cette dernière pomme de terre, mais vous savez que si vous ne dînez pas tout de suite, tout le ménage ira au diable dans un panier, alors vous prenez quelques minutes pour le rejoindre. En fait, ces petites interruptions peu fréquentes sont appelées «rupture et réparation» par les chercheurs. Cela reconnaît que nous ne sommes parfois pas synchronisés, puis nous retrouvons l’accord et réconfortons nos bébés, ce qui ne fait pas de mal, à condition que ces ruptures de connexion soient courtes et ne se produisent pas souvent. Ils peuvent même être utiles au développement de votre bébé, car celui-ci apprend que lorsqu'il est bouleversé, vous êtes là pour l'aider à retrouver son calme.
Principes d'attachement parental
William Sears, pédiatre américain, est réputé pour ses activités de plaidoyer en faveur d’une parentalité réactive et du soutien de pratiques qui encouragent la création de liens et l’attachement, telles que la naissance naturelle, l’allaitement, le port du bébé et le sommeil partagé (dormir à portée de bras de votre enfant). bébé, pas nécessairement le partage du lit). L'essence de l'attachement parental consiste à créer et à entretenir des liens solides entre les parents et leurs enfants par le biais de la gentillesse, du respect et de la dignité. Les recommandations sont basées sur la psychologie de la théorie de l'attachement et sur des recherches récentes sur le cerveau montrant qu'une réponse précoce aux besoins du nourrisson a des effets positifs à long terme sur le développement social et affectif.
Bien qu’il existe des directives concernant l’attachement parental, allant de la préparation à la grossesse en passant par la discipline et la pratique de la discipline positive non-violente, il n’existe pas de solution unique pour tous les types de style parental attaché (ou toute autre) et score parfait pour les futurs parents attachés: avoir des interventions à la naissance ou ne pas allaiter, par exemple, ne vous empêche pas d'être un parent aimant et réactif.
Préparation à la grossesse, à la naissance et à la parentalité
Il est très important de se préparer physiquement à la grossesse - mangez des aliments nutritifs, faites de l'exercice régulièrement et évitez le stress lorsque cela est possible - et renseignez-vous sur les options d'accouchement et les philosophies parentales, ainsi que sur les bébés normaux développement. Explorez vos propres croyances sur la parentalité et établissez des réseaux de soutien de sorte que vous et votre partenaire puissiez créer un environnement paisible et accueillant pour votre bébé.
Nourrir avec amour et respect
Nourrir les bébés et les enfants ne se limite pas à fournir des aliments nutritifs. Que vous répondiez aux besoins intenses d’un nouveau-né ou que vous partagiez les repas de la famille, c’est le moment propice aux interactions amoureuses qui renforcent les liens entre parents et enfants.
Répondre avec sensibilité
Il y a beaucoup de pression pour «entraîner» même les bébés minuscules à s'apaiser ou à éviter de «gâcher». Cependant, les recherches montrent que le cerveau des bébés est immature et que les bébés sont incapables de se calmer ou de vous manipuler. En réagissant avec sensibilité à votre bébé, vous lui apprenez la confiance et l'empathie et vous posez les fondements d'une relation saine.
Utiliser une touche nourrissante
Pour le bien-être de votre bébé, le toucher nourricier est aussi important que la nourriture: le toucher stimule les hormones de croissance, améliore le développement intellectuel et moteur et aide à réguler la température, la fréquence cardiaque et les habitudes de sommeil et de veille des bébés. Vous pouvez intégrer une touche affectueuse et répondre aux besoins de votre bébé en matière de contact physique, d'affection, de sécurité, de stimulation et de mouvement en le "portant" dans une écharpe ou une écharpe, en se câlinant peau à peau, en se baignant et en massant votre bébé.
Assurer un sommeil sécuritaire, physiquement et émotionnellement
L'attachement est un processus de 24 heures qui ne s'arrête pas lorsque votre bébé dort. Votre bébé a besoin que ses besoins soient comblés de manière responsable le soir, comme il le fait pendant la journée. Le moyen le plus simple de répondre aux besoins nocturnes de votre bébé est de dormir près de lui. Cela soutiendra également l'allaitement en augmentant votre production de lait et en facilitant les tétées nocturnes.
Fournir des soins aimants cohérents
Selon Attachment Parenting International, les bébés et les jeunes enfants ont un besoin intense de la présence physique d'un fournisseur de soins cohérent, affectueux et attentif: idéalement un parent. Ils préconisent de créer des routines quotidiennes qui incluent votre bébé et d'éviter les séparations inutiles ou longues. Si aucun des parents ne peut être un accompagnant à temps plein, il est important de choisir un accompagnant aimant et réactif, capable de nouer des liens étroits avec votre enfant, de vous reconnecter avec des câlins et de jouer après la séparation de votre tout-petit.
Pinky McKay est une consultante en lactation agréée au niveau international et auteure de «Parenting by Heart», 100 façons de calmer les pleurs, de «dormir comme un bébé» et de la tactique pour les tout-petits.
Elle offre des séminaires sur le sommeil de bébé et la tactique pour les tout-petits à Sydney en septembre.
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