Tourner un bébé par la naissance naturellement

Content:

Dans cet article

• Techniques pour transformer un bébé en culasse
• Exercices pour transformer un bébé en culasse
• Choses à garder à l'esprit

Lorsque vous voulez être mère et enfin savoir que vous êtes enceinte, vous êtes évidemment ravi. Cela fait du bien d'être choyé et pris en charge pendant ces neuf mois cruciaux. Mais toutes les grossesses ne sont pas normales. Si votre médecin vous informe que votre bébé est un bébé en siège, c'est-à-dire que la tête de votre bébé est tournée vers le bas, vous serez évidemment inquiet.

Il est normal que les bébés soient en position de siège en début de grossesse et qu’ils se retournent vers la fin de la grossesse. Mais si cela ne se produit pas, vous pouvez suivre certaines techniques et exercices pour le transformer naturellement.

Techniques pour transformer un bébé en culasse

Votre rapport d'échographie pourrait vous avoir choqué quand vous avez appris que votre bébé était en position de siège. Cela peut être un sujet de préoccupation, mais la bonne nouvelle est qu’il existe un certain nombre de techniques permettant à votre bébé de se mettre tête baissée naturellement. Si vous voulez savoir comment transformer naturellement votre bébé en siège, reportez-vous aux techniques efficaces suivantes:

1. lumière

La lumière peut faire des merveilles. Lorsque vous apprenez en fin de grossesse que la tête de votre bébé n'est pas tournée vers le bas, vous ne savez peut-être pas quoi faire ensuite. Mais en plaçant simplement une lampe de poche sur la région pelvienne inférieure, vous pouvez voir la magie opérer.

On sait qu’à la fin du deuxième trimestre, le fœtus peut reconnaître la lumière de l’extérieur. Lorsque vous mettez de la lumière sur la région pelvienne inférieure, il y a de bonnes chances que le bébé suive la lumière et bouge sa tête vers le bas. Bien qu'il n'y ait pas d'étude concluante liée à cela, il n'y a pas de mal à essayer cette technique simple.

2. Une touche de givre magique

C'est un autre moyen simple de tourner la tête de votre bébé dans la direction la plus basse. Placer le sac de glace ou un sac de petits pois congelés ferait l'affaire. Tout ce que vous avez à faire est de placer une serviette sur le ventre, en particulier la tête, puis d'y déposer doucement la banquise. Il est probable que le bébé ressentirait le froid et tenterait de s’en éloigner et c’est ce que vous souhaitez. N'est-ce pas?

3. Aller à la manière médicale

Cette technique doit être envisagée lorsque rien d'autre ne semble fonctionner. La procédure largement utilisée pour transformer physiquement le bébé est appelée version ECV ou version céphalique externe (ECV).

En premier lieu, votre médecin aiderait votre utérus à se détendre en vous administrant la péridurale. Une fois que cela est fait, le gynécologue essaie physiquement de déplacer ou d'incliner le bébé. Cela pourrait être douloureux et dangereux aussi. Mais en utilisant la bonne technique et le bon savoir-faire, cela peut être réalisé sans trop d'effort. Mais il ne faut jamais ignorer les risques associés au processus pouvant conduire à une opération par césarienne.

4. Essayez de changer de côté

Le fait de se tourner vers les côtés peut aider votre bébé en siège à se mettre dans la bonne position. En effet, en tournant encore et encore d'un côté ou de l'autre, vous assouplissez votre bassin et vous aidez davantage le bébé à faire un virage. C'est un processus naturel, et vous ne réaliseriez même pas dans votre sommeil que votre bébé se penchait en arrière. Dormez sur le côté gauche au lieu du côté droit pour une circulation sanguine accrue. Vous devez également plier vos jambes et vos genoux et placer un oreiller entre vos jambes.

5. Expérience Moxibustion Acupuncture

L'acupuncture est un excellent moyen de transformer un bébé en siège. Dans cette technique, un médecin pincerait des aiguilles fines et étroites sur vos deux orteils. Ensuite, l'encens appelé moxibustion comprend une herbe appelée Armoise. Cet encens est brûlé et sa fumée se propage autour des orteils. C'est la combinaison de la chaleur, de la pression de l'aiguille et de la fumée qui, à son tour, conduit le bébé à se tourner vers le bas.

6. La magie apaisante de l'eau

Il est indéniable qu'une femme enceinte se sent détendue et légère lorsqu'elle est dans l'eau. Si vous êtes pro de la natation, vous pouvez basculer dans l’eau ou même essayer la brasse. Cela peut grandement aider à faire basculer le bébé vers la tête en bas. Une autre chose que vous pouvez essayer est le poirier sous l’eau. Cela peut paraître étrange, mais c’est une technique utile et efficace. Cependant, il faut faire attention quand on frappe l'eau et il faut toujours suivre les conseils de son médecin avant de plonger. Et, même en allant chercher le poirier sous l’eau, demandez l’aide de quelqu'un qui pourrait vous tenir les pieds en position.

7. Faites du bruit pour le bébé

Vous seriez surpris de savoir qu'un bébé commence à réagir au bruit de l'extérieur une fois que vous atteignez le troisième trimestre. Par conséquent, cette méthode peut également s'avérer positive. Tout ce que vous avez à faire est de jouer de la musique apaisante et de placer les écouteurs sur la région pelvienne inférieure. Le bébé entendrait cette musique et descendrait naturellement d’où le son pourrait sembler provenir.

8. Le pouvoir de l'hypnotisme

C’est la chose la plus folle que vous puissiez entendre, mais c’est une technique qui a conduit à des résultats positifs dans le passé. La science derrière cela inclut le fait que notre esprit conscient passe au second plan tandis que le subconscient domine nos pensées. Un hypnotiseur hypnotiserait la future mère et lui demanderait de se détendre et d'oublier tous ses soucis. Une fois le corps détendu, il lui serait demandé de créer une image mentale de son bébé correctement placé. Cela peut aider à activer le processus en temps réel.

9. essayer un massage

Les massages prénataux sont populaires depuis des temps immémoriaux. Le massage est comme une solution unique pour tous les problèmes qu'une femme enceinte est susceptible de rencontrer. Le massage peut aider à se détendre et à obtenir la pause bien nécessaire du stress et de la douleur liés à la grossesse.

Un massage peut considérablement aider le bébé à se mettre dans la position souhaitée. Vous devriez savoir que lorsque vous êtes enceinte, les ligaments, les tendons et même les muscles autour de la région pelvienne deviennent raides. Mais avec le bon type de massage, votre corps et votre esprit se détendront et laisseront ainsi la place au bébé de se tourner vers le bas.

10. Aller à la Webster

Cette technique est réalisée par un chiropraticien expérimenté. Ce processus est effectué dans le but de réaligner vos os du bassin et de détendre vos ligaments de manière à créer un passage naturel pour que le bébé bouge la tête dans la direction la plus basse. Vous n'obtiendrez pas le résultat souhaité en une journée et vous devez donc être patient. Vous devrez assister à des sessions au moins 3 fois par semaine lorsque vous approchez de votre date de livraison. Assurez-vous également que votre chiropraticien est réputé et qu'il a déjà fait ses preuves dans le passé.

11. Prenez de l'herbe Pulsatilla

Cela implique de s'appuyer sur l'homéopathie pour basculer le bébé. Pulsatilla est une plante dérivée de la windflower et recommandée aux femmes par leur médecin en cas de grossesse. Si le positionnement du placenta ou de l'aberration utérine est la raison de la naissance de votre bébé par la culotte, cette plante n'est pas pour vous. Mais si tout est normal, à l'exception de la résistance de votre bébé au renversement, pulsatilla peut s'avérer être une aubaine. C’est le dosage de cette plante qui favorise l’agrandissement de votre utérus, ce qui permet à votre bébé de se retourner.

Exercices pour transformer un bébé en culasse

Bien que les techniques mentionnées ci-dessus fassent le nécessaire, des exercices peuvent également aider à transformer votre bébé en siège dans une position de tête basse normale. De plus, faire de l'exercice vous permet de rester en forme et de garder votre humeur heureuse, alors pourquoi ne pas en essayer pour donner à votre bébé suffisamment d'espace pour bouger. Tourner un bébé avant 37 semaines avec ces exercices ne devrait poser aucun problème. Cependant, le fait de tourner un bébé au siège 37 semaines ou plus après ne devrait être fait que sous assistance médicale.

1. Inclinez votre corps

Également appelé méthode d'inclinaison, cet exercice peut être facilement réalisé à l'aide d'une planche à repasser. Recherchez une surface stable comme celle de votre canapé et posez la planche à repasser en position de pente avec l’une des extrémités sur le canapé et l’autre sur le sol.

Allongez-vous sur la planche avec la tête en direction du sol et les pieds vers le canapé. Mais gardez quelqu'un à vos côtés car l'équilibre pourrait être un problème. Cette inclinaison mettrait un peu de pression sur la tête du bébé, et il tiendrait probablement le menton, il y a donc une possibilité qu'il se retourne. Essayez cet exercice au moins 3 fois par jour, chaque séance durant environ 10 à 15 minutes pour des résultats efficaces plus tard.

2. genou à la poitrine

Cet exercice est basé sur l'attraction gravitationnelle. C'est un exercice simple qui consiste à vous mettre à genoux sur un tapis. Ensuite, gardez vos avant-bras sur le sol, posez votre menton sur l'avant-bras reposé et élevez vos fesses en l'air. Restez dans cette position pendant environ 5-10 minutes. Cet exercice aide la partie inférieure de votre utérus à s’étendre, ce qui donne plus d’espace au bébé pour qu’il se retourne dans le bon sens.

Il est recommandé de faire un exercice du genou à la poitrine au moins 2 fois par jour. Aussi, préférez le faire sur un estomac vide ou il pourrait ajouter plus tard à une gêne ou des nausées. Si vous sentez que votre bébé se retourne en faisant cet exercice, utilisez l'une de vos mains pour exercer une légère pression sur la partie arrière du bébé située juste au-dessus de l'os pubien.

3. La position chat-vache

Aussi appelée position des mains et des genoux, une future mère peut compter sur elle pour faire tourner le bébé. Cette position peut aider à rendre le corps flexible afin que le retournement du bébé puisse être réalisé facilement. Procurez-vous un tapis de yoga ou un simple tapis. Maintenant, mettez-vous à genoux et les mains sur le tapis. Aussi, laissez tomber votre ventre bas. Cette position est similaire à une posture de vache. Ensuite, élevez votre dos en position incurvée et restez-y. Ceci est similaire à une position de chat. Répétez cette opération 3 à 4 fois par jour et vous remarquerez peut-être un miracle lorsque votre bébé ne sera plus un bébé.

4. Inversion penchée vers l'avant

Cet exercice est similaire à un exercice du genou à la poitrine mais demande un peu plus d'effort. Suivez le même schéma que celui d’un exercice du genou à la poitrine. Cependant, cette fois, placez le bas de votre corps sur le canapé ou le lit et les parties supérieures de votre corps, c'est-à-dire la tête et les coudes au sol.

N'oubliez pas de tordre le menton car cette étape contribuerait à la relaxation des muscles pelviens. Gardez quelqu'un à vos côtés pendant que vous pratiquez cet exercice. Restez dans cette position pendant environ 30 secondes et répétez-le 3 à 4 fois par jour.

5. Pat attention à votre posture

L'exercice est une chose importante, mais le plus important est de garder votre posture droite. Une posture parfaite donnerait à votre bébé assez d'espace pour se retourner. La bonne façon de maintenir une bonne posture est de vous tenir droit, le menton perpendiculaire au sol. Laissez vos épaules reposer naturellement sans tenter de les déplacer vers l’arrière. Rappelez-vous de ne pas rester en position inclinée comme si votre ventre était saillant et tirez dans vos fesses pour que le centre de gravité de votre corps reste sur elles.

Choses à garder à l'esprit

Tourner un bébé en siège peut être une tâche ardue. Et, si vous essayez les techniques et les exercices ci-dessus, vous pourrez peut-être réaliser ce que vous désirez. Cependant, il convient de garder à l’esprit certaines choses afin d’éviter tout problème au cours de la grossesse ou pendant le travail.

• Une position de bébé par rapport à la culasse est une chose normale jusqu'à la 30 ^e semaine de grossesse et une amende jusqu'à la 32 ^e semaine.

• Prenez toujours conseil auprès de votre gynécologue avant d’essayer une technique ou un exercice, car votre maladie peut présenter des risques pour la santé.

• Dans le cas où votre bébé serait toujours en état de siège à la fin de la 37 ^e semaine de grossesse, une assistance médicale est strictement recommandée. Il est important de noter que la version ECV ou la version céphalique externe pour transformer manuellement un bébé en siège est utilisée dans de tels cas.

• Vous devez être confiant et positif et ne pas pleurer pourquoi cela vous est arrivé.

• Si vous ressentez une douleur ou un inconfort pendant l'exercice, arrêtez-vous immédiatement.

• Buvez autant d'eau que possible. Boire des liquides est une solution efficace pour tous les problèmes corporels, et on ne peut nier ce fait.

• L’ECV n’est pas une technique recommandée pour les femmes enceintes qui attendent des jumeaux ni pour les femmes enceintes qui ont un ventre en forme de cœur et non un poire.

• Ayez confiance en vous, votre bébé et votre corps; il suffit parfois d'attendre et de faire en sorte que votre bébé vienne naturellement de la tête en bas. Paniquer n'est pas la solution ici.

• Tourner un bébé en siège devient important pour éviter des problèmes tels que la dysplasie de la hanche ou même le manque d'oxygène qui atteint le cerveau.

• Parler peut être utile parfois. Ce sont les mots qui viennent du cœur qui peuvent s'avérer utiles. Parle à ton ventre; laissez le bébé entendre ce que vous voulez et ce qu'il doit faire dans cette situation.

• Enfin, une césarienne est la dernière option si aucune autre technique ne fonctionne. Il est toujours préférable de planifier à l'avance votre césarienne afin d'éviter tout problème ultérieurement.

En regardant les informations ci-dessus, vous savez déjà ce qu'est un bébé en culotte et ce que vous pouvez faire à ce sujet. Gardez votre calme et méditez pour éviter tout stress. En outre, le fait de savoir qu'il s'agit d'une situation normale et que seuls 3% environ des bébés ne se retournent pas la tête au bout de 37 semaines devient important ici. Prenez-le comme une astuce complémentaire; souvenez-vous de faire confiance à vous-même et à votre instinct plutôt que de croire en tout le monde ce que les autres ont à dire.

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