Jumeaux: Nourrir
En plus de dormir, l'acte de manger occupera la grande majorité de la vie de votre nouveau-né pendant les trois premiers mois environ.
et le vôtre d'ailleurs. Vous avez deux options pour nourrir votre bébé: l'allaitement ou le lait maternisé.
La façon dont vous allez nourrir vos jumeaux peut être l’une des grandes questions à laquelle il est impossible de répondre jusqu’à ce qu’ils entrent réellement dans le monde; vous pouvez envisager d'allaiter vos bébés au lait maternisé, mais une fois nés, vous constaterez peut-être que vous allaitez naturellement et que vous le faites pendant les 12 prochains mois et au-delà , vous pouvez envisager d'allaiter au sein, mais vous constaterez que, pour une raison quelconque, ce n'est pas le cas. chemin que vous prenez, ou vous devrez peut-être faire une combinaison des deux.
Peu importe ce qui se passe, tant que vos bébés sont nourris, câlinés, embrassés et aimés, vous leur offrez le meilleur départ dans la vie.
Ce sera un large aperçu de l'alimentation des jumeaux; demandez conseil à votre médecin ou à votre médecin pour des conseils plus détaillés ou plus approfondis.
Allaitement maternel
L'allaitement est l'une des nombreuses merveilles que vous pouvez rencontrer après la grossesse. Il est possible d'allaiter des jumeaux. diable, il est possible d'allaiter des quadruplés, mais cela prend du temps, de la patience, du soutien et de l'organisation. Et juste pour répondre à quelques-unes de ces questions "je veux savoir mais je ne veux pas poser" qui vous trottent dans la tête: non, ça ne fait pas plus mal à nourrir des jumeaux qu'un singleton; non, vous n'aurez pas de lait qui fuit partout; oui, vous pouvez vous sentir légèrement comme une station de traite pendant un certain temps.
La Worldn Breastfeeding Association discute de l’importance de comprendre le fonctionnement des aliments pour l’allaitement afin que vous puissiez croire que vous pouvez le faire.
L'allaitement maternel fonctionne selon un processus offre = demande; plus vos bébés mangent, plus votre corps sait comment produire du lait.
Si vous avez des jumeaux, la double stimulation de leur succion au sein enseigne à votre corps la quantité de lait à produire pour vos bébés. Lorsqu'un bébé tète au sein ou que sa mère utilise un tire-lait, deux hormones essentielles au processus d'allaitement sont libérées: la prolactine; qui stimule la production de lait, et l'ocytocine, qui libère le lait du sein.
Travailler à l'unisson permet au lait de qualité de s'écouler vers vos bébés via un "réflexe d'éjection du lait" ou "réflexe d'éjection du lait", mécanisme par lequel le lait est mis à la disposition des bébés (Australian Breastfeeding Association).
Vous pouvez choisir d'allaiter votre bébé en même temps ou individuellement. selon ce qui fonctionne pour vous. Les jumeaux nourris individuellement peuvent alors être tenus de la même manière qu'un bébé seul est nourri, c'est-à -dire couché sur le corps de maman et soutenu par sa mère.
Si vous choisissez de nourrir vos jumeaux en même temps, vous pouvez adopter différentes prises, telles que la "prise de football" où les jumeaux sont tenus à la poitrine sous les bras de Maman (un peu comme un ballon de football - ne courez pas trop longtemps) ce faisant, ou la "prise diagonale", où les jumeaux sont attachés à chaque sein avec leurs corps parallèles les uns aux autres sur une diagonale à travers le corps de maman.
La cale de football est communément enseignée aux mères qui ont accouché leurs jumeaux par césarienne, car leur corps est tenu à l'écart du site de l'incision. Dans tous les cas, les experts recommandent l’utilisation d’un oreiller double (disponible dans les magasins pour bébés) ou d’oreillers ou de couvertures roulées (disponible chez vous) pour renforcer la tête de votre bébé lors de l’alimentation simultanée. Les infirmières de l’hôpital, votre sage-femme ou votre médecin, pourront vous donner plus d’informations (peut-être même quelques images pour en avoir l’idée complète) de ces prises, afin de vous donner le maximum de chances de bien vous nourrir.
Peu importe si vous allaitez simultanément ou individuellement, l'attachement correct est l'élément le plus important à apprendre, car un attachement médiocre entraîne non seulement des mamelons douloureux et craquelés (aïe!), Mais vos bébés ne seront pas nourris au mieux de leurs capacités et par conséquent ne s'installera pas facilement, ne dormira pas bien et sera tout simplement un pantalon grincheux '.
Pour lutter contre cela, la Worldn Breastfeeding Association affirme que "Nourrir vos bébés un par un dans les premiers jours vous donnera l'occasion de vous concentrer sur un bébé et un sein et d'apprendre les signes d'attachement correct. Cela facilitera la vous quand vous commencez à les nourrir ensemble. "
Pour plus d'informations sur l'attachement correct ou l'allaitement des jumeaux, voir le site Web de la Worldn Breastfeeding Association.
Alimentation de formule
Si vous nourrissez votre bébé avec une préparation pour nourrissons, vous devez vous assurer que vous suivez les instructions figurant à côté du contenant pour préparations pour nourrissons; trop de préparation ajoutée peut perturber l'estomac du nouveau-né et trop peu signifiera que les bébés ne reçoivent pas la quantité nécessaire de nutrition.
Les bébés nourris au lait maternisé reçoivent une nutrition adéquate et grandissent, se développent et apprennent aussi facilement que les bébés nourris au sein. Les entreprises de préparations elles-mêmes reconnaissent que l'allaitement est le meilleur choix pour les bébés, mais les bébés nourris au lait maternel prospèrent tout autant. Dans une chambre de 100 adultes, seriez-vous en mesure de dire qui était nourri au sein et qui était nourri au lait maternisé?
En ce qui concerne le matériel dont vous aurez besoin: des préparations pour nourrissons, des biberons, des tétines et du matériel de stérilisation, car tout le matériel doit être stérilisé après chaque utilisation; vous pouvez utiliser un stérilisateur allant au micro-ondes, la méthode d'ébullition, un stérilisateur à la vapeur ou la méthode Milton - voir le côté d'une bouteille Milton's disponible dans votre supermarché. Vous pouvez utiliser n’importe quelle marque de biberon à condition que vous utilisiez une tétine nouveau-née, car le débit est plus lent et plus léger que celui des autres tétines.
Les bébés nourris au lait maternisé téteront généralement aussi régulièrement que les bébés nourris au sein. Toutefois, à mesure qu'ils vieillissent, leur temps entre les repas peut être étiré plus longtemps, car le lait maternisé peut remplir les bébés; en particulier aux derniers stades de la journée, lorsque le lait maternel est plus dilué - ce qui est naturel.
Il existe des formules épaissies et certaines entreprises proposent des formules spéciales le soir, pour remplir les bébés et les aider à dormir plus longtemps. Il existe également des préparations spécialisées pour nourrissons prématurés, mais utilisez-les uniquement si votre médecin ou votre pédiatre vous les a prescrites.
Jetez toujours les préparations non utilisées, lavez-vous toujours les mains avant de préparer les biberons et suivez toujours les instructions portées sur la boîte. Un conseil utile pour les mamans (et les papas) des jumeaux est de préparer une formule d’une journée, disons un litre, et de la stocker dans le réfrigérateur; Ainsi, vous ne produirez pas de bouteilles individuelles à la demande.
Une approche combinée
Certains parents de jumeaux emploieront une combinaison d'allaitement et de préparations lactées pour nourrir leurs jumeaux. Un exemple de ceci pourrait être; Maman retourne au travail et papa reste à la maison avec les bébés.
La mère peut allaiter les bébés le matin avant le travail, puis nourrir leur bébé au biberon avec du lait maternel exprimé (voir le site Web de la Worldn Breastfeeding Association) ou une préparation pour nourrissons pendant la journée et une tétée en rentrant à la maison et pendant la nuit OU la mère peut allaiter pendant la journée, puis les préparations lactées pour papa pendant la nuit permettent à maman de bien dormir la nuit!
L'expression du lait maternel, si possible, serait la meilleure option dans ces circonstances, mais cette expression prend du temps. Si ce n'est pas viable, vous pouvez utiliser une approche combinée.
Pour plus d'informations sur l'allaitement au sein ou le lait maternisé, parlez-en à votre médecin ou à votre pédiatre. Rappelez-vous simplement que beaucoup de gens ont des opinions sur la façon dont les bébés devraient être nourris et partageront leurs pensées, qu’elles soient positives ou négatives, avec vous. Mais vous connaissez vos bébés et vos capacités, vos croyances et vos propres opinions; fais ce qui est juste pour toi et ta famille.
Vicki Morris est une auteure, enseignante et mère autodidacte de jumeaux identiques Zake et Kaeleb. Son livre Double or Nothing! Un guide sur la grossesse jumelle doit être publié l'année prochaine. Discuter dans le forum.