Ce dont personne ne parle quand ils parlent des premiers jours après le retour du bébé à la maison

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Quand j'étais enceinte et que j'approchais de la date prévue de mon accouchement, il était clair pour moi que j'allais être à la fois fatiguée et dépassée par la réaction de mon partenaire et de mon bébé. Cela revenait si souvent que je ne remarquais même pas que la seule chose qui me pesait le plus était celle dont personne ne parlait après le retour à la maison: la liste interminable de petites tâches qui incombent aux nouveaux parents être l'aspect le plus épuisant de la maternité. C'est pourquoi j'étais si fatigué. Ce n'était pas le manque de sommeil (bien que, cela n'a certainement pas aidé) et ce ne sont pas les moments monumentaux qui ont aidé à créer la montagne russe qui est la nouvelle parentalité. Non, c’est les petites choses que les gens mentionnent rarement.

Tout le monde semble connaître l'épuisement, le manque de sommeil et l'anxiété de la nouvelle maternité. Je veux dire, je l'ai entendu de la part de tous mes amis, membres de la famille et sympathisants aléatoires qui ont entamé des conversations au sujet de ma "condition" retrouvée à l'épicerie, à côté des pommes et des bananes qui traînaient. Il est décrit dans presque toutes les émissions de télévision ou les films impliquant de nouveaux parents que j'ai jamais vus. Cela a été discuté en classe d'accouchement, dans les livres de grossesse et de parentalité que j'ai lus et dans les articles que j'ai consommés en ligne. Fondamentalement, les nouveaux parents fatigués et stressés sont tissés dans le tissu social de notre société, comme la plupart des autres vérités communément admises, notamment le «ciel bleu», «l'herbe verte», le «café est le plus grand cadeau de la Terre». et "Les chiots GIF résolvent tout."

Cependant, la raison de l’épuisement et du stress repose généralement sur des choses plus importantes, comme l’allaitement au sein et l’entraînement au sommeil, et il est très peu question de choses plus petites, comme emmailloter, se baigner, rosser, réparer un biberon, changer de couche il suffit d'équilibrer un nombre infini de soucis tout au long de la journée tout en essayant de fonctionner simultanément. Les choses dont les nouveaux bébés ont besoin ne sont pas difficiles, exactement; ils sont nombreux et ils se produisent généralement tous en même temps, ce qui nécessite de la patience, du multitâche et une détermination incroyable. Je ne me souviens pas d'avoir jamais discuté sérieusement de toutes les nouvelles compétences (parfois techniques) que l'on doit non seulement apprendre, mais maîtriser très rapidement au cours des premiers jours de la parentalité. Je ne parle pas de technique comme les ordinateurs et les téléphones, je veux dire technique, "OK, mets une main ici et une autre ici, et tape le bébé à cet endroit particulier sur son dos en le tenant à quarante-cinq degrés inclinez-vous sur vos genoux avec un chiffon sous le menton, tout en leur parlant doucement et calmement à l'oreille. "

Je veux dire, tout cela semble tellement évident. Bien sûr, apprendre des choses nouvelles et parfois difficiles fait partie du processus parental, non? Mais, je pense que parce que cela semble si évident, nous avons tendance à laisser de côté les discussions autrement utiles, ce qui donne à ces petites tâches le sentiment d'être beaucoup plus volumineuses lorsque vous êtes au milieu de tout cela. Vous commencez à sentir que vous devriez savoir tout cela instinctivement, parce que personne n'en a parlé, alors cela se transforme en cette connaissance inexprimée que vous n'avez pas et, eh bien, alors vous foncez dans le trou noir qui est le doute de soi. .

En fait, ce n'est pas très différent de se présenter à un nouvel emploi. Vous avez probablement une idée de ce que vous devez faire et de la façon de le faire, mais les petites choses (comme savoir comment obtenir des post-its pour votre bureau, ou à qui parler lors de la commande de cartes de visite, ou comment régler dans votre boîte vocale) peut s’empiler. On dirait: «D'accord, je veux faire ce que je suis venu faire ici, mais je dois d'abord résoudre tous ces problèmes? Et regardez, tout le monde semble savoir ces choses et peut-être pensent-ils que je ne suis pas qualifié parce que je ne le sais pas.

Et, honnêtement, cela pourrait même être décrit comme quelque chose de beaucoup plus simple que de commencer un nouveau travail, comme faire une salade, par exemple. La plupart d'entre nous dit: «Oui, je peux gérer ça. Ma cuisine est garnie et j'aime la salade, je vais donc l'assembler avec soin et en faire la meilleure salade de tous les temps et je l'aimerai pour le restant de mes jours et nous serons à jamais collés à cause de la façon dont cette première tentative de fabrication de la salade va. "

Mais ensuite, lorsque vous mettez tout sur votre comptoir, vous vous dites: «Oh, oui, il y a plus de parties que je ne pensais. Laver, sécher, trancher, couper, mesurer, mélanger, en s'assurant que la vinaigrette n’est pas périmée car elle est restée dans le réfrigérateur pendant un moment, puis ne pas en verser trop et avoir besoin de pain pour l’absorber, mais en réalité ça irait parce que la vinaigrette et le pain ne sont pas la pire des choses à manger, surtout quand il y a un nouveau-né à la maison. »Aucune de ces choses (en elles-mêmes) n'est particulièrement difficile, mais quand vous essayez de tout faire à une fois et quand une personne minuscule pleure contre vous et pour vous et que vous faites de votre mieux pour aider mais que vous êtes privé de sommeil et que vous souffrez légitimement, les plus petites choses sont insurmontables. Avant de vous en rendre compte, vous vous dites: "Oublie les tomates et les carottes, je vais juste manger de la laitue mouillée et du fromage avec un ranch expiré."

J'étais prêt mentalement, autant qu'on peut l'être, à ce que ma vie soit bouleversée et retournée. Je pensais qu'il était impossible pour moi d'être vraiment prête pour la maternité, à moins que toutes les choses de notre liste de contrôle ne soient cochées (berceau assemblé, onesies lavé et plié, onguent de mamelon acheté). Je savais que le changement que j'allais vivre serait trop important, trop dramatique et trop fastidieux pour que je puisse me comprendre pleinement ou me dire préparé. C'était comme si vous passiez devant l'une de ces cabines de carnaval sommaires qui promettent de vous émerveiller et de vous émerveiller, mais ne vous dites pas ce qu'il y a réellement à l'intérieur. Tu as une idée, mais tu ne peux pas vraiment savoir avant d'entrer. Est-ce une personne? Un animal? Une illusion de quelque sorte, réalisée par un maître du suspense? Ce sont des questions similaires à ce que je me suis demandé en tant que nouvelle maman, regardant mon enfant.

Cependant, je n’étais pas préparé à ce que les petites tâches soient les obstacles qu’ils étaient.

Si je devais tout recommencer, j'aurais cherché plus d'informations et de ressources sur ces petites choses; ce qui vous gêne au quotidien, lorsque vous préférez vous blottir ou vous reposer, ou simplement ne pas crier dans un drap. Il n’ya aucun moyen de contourner la courbe d’apprentissage abrupte qui accompagne la maternité, mais il existe des moyens d’atténuer certains des inconvénients.

Par exemple, on peut en parler . Nous pouvons nous enregistrer l'un l'autre. Nous pouvons partager doucement nos leçons avec d’autres mamans nouvelles et à venir. Nous pouvons insister pour que rien ne soit interdit. Nous pouvons sauver le jugement pour, vous savez, jamais. Nous pouvons suggérer subtilement que les futures mamans sachent comment utiliser leurs nouveaux thermomètres et baignoires pour bébés et qu'elles emmaillonnent peut-être dans l'un des six nouveaux animaux en peluche qu'elles ont maintenant. Nous pouvons nous assurer que chaque nouvelle mère sait que ce n'est pas juste elles, cela nous arrive presque à tous.

Et nous pouvons être rassurés de savoir qu’une fois la courbe d’apprentissage initiale achevée, la navigation se fait en douceur… non? Les bons gars? Bonjour?