Quoi emporter dans votre sac d'hĂŽpital
Sac pour bébé ... il est recommandé de préparer votre sac à partir de 36 semaines.
Avoir un bĂ©bĂ© est une pĂ©riode de la vie aussi merveilleusement excitante. Sans parler occupĂ©! Entre lire des livres pour bĂ©bĂ©s, naviguer sur des forums de parents, acheter des lits de camp, des poussettes, des vĂȘtements, des couches - en plus de l'installation de la crĂšche et de l'installation de la capsule pour bĂ©bĂ© dans la voiture (quoi que vous fassiez, n'oubliez pas d'installer la capsule pour bĂ©bĂ© dans la voiture!). ) - la rapiditĂ© avec laquelle les neuf mois de grossesse disparaissent rapidement. Et avant de vous en rendre compte, vous serez sur le chemin de lâhĂŽpital.
Ce qui nous amÚne à votre sac d'hÎpital. Avoir une liste de contrÎle écrite des choses que vous voulez emmener à l'hÎpital avec vous peut faire toute la différence pour ce qui est du confort de votre séjour. Et lorsque vous vous lancez dans le parcours parental, le confort est la clé!
Voici un guide des bases que vous voudrez peut-ĂȘtre faire ou avoir Ă portĂ©e de main avant, pendant et aprĂšs la naissance.
AVANT
- FormalitĂ©s administratives: votre carte dâassurance-maladie, votre carte de sĂ©curitĂ© privĂ©e, votre plan de naissance et un dossier pour tout conserver. LâhĂŽpital vous remettra des formulaires dâinscription et des documents Ă remplir pour le bureau dâaide Ă la famille. Deux stylos sont donc utiles.
- Quelque chose Ă lire: bien que certains travaux soient terminĂ©s avant de pouvoir dire «épiduraux», dâautres prennent beaucoup plus de temps. Il se peut que vous restiez dans la salle pendant plus dâune journĂ©e avant lâarrivĂ©e de Bub. Par consĂ©quent, une lecture lĂ©gĂšre pour vous et votre partenaire peut aider Ă apaiser les nerfs.
- De quoi manger: grignoter de petits plats savoureux vous aidera à passer le temps et à garder votre énergie. Les barres de muesli, les fruits, les sucettes, les jus de fruits et les biscuits sont des articles faciles à insérer dans votre sac.
- Changer de monnaie: vous ne devriez pas avoir besoin de beaucoup dâargent Ă lâhĂŽpital, mais une petite monnaie pour acheter des journaux, de la nourriture en plus ou dâautres petits articles est pratique.
PENDANT
- Des vĂȘtements supplĂ©mentaires: pantoufles ou chaussettes chaudes, shorts de table (pour votre partenaire) et t-shirts supplĂ©mentaires pour vous deux peuvent ĂȘtre utiles - ainsi qu'un sac en plastique pour y ranger vos vĂȘtements mouillĂ©s ou souillĂ©s.
- Votre appareil photo / mobile: quoi que vous fassiez, n'oubliez pas d'apporter le chargeur de batterie avec vous, juste au cas oĂč!
- Articles de toilette: un peu de baume Ă lĂšvres (vos lĂšvres peuvent devenir sĂšches), un hydratant et un serre-cheveux pour attacher vos cheveux sont utiles. Vous voudrez peut-ĂȘtre aussi apporter votre propre sac de chaleur, vos laveuses pour le visage et votre vaporisateur dâeau pour vous rendre plus confortable.
APRĂS
- Téléphone portable / liste des personnes à contacter ... vous aurez envie de crier votre merveilleuse nouvelle au monde entier!
- Quelques vĂȘtements confortables: il est bon d'avoir une tenue agrĂ©able Ă porter lorsque les visiteurs arrivent ou chez eux, mais un pantalon de survĂȘtement confortable et un t-shirt ample seront les vĂȘtements les plus pratiques pour l'allaitement et la rĂ©cupĂ©ration gĂ©nĂ©rale.
- Soutiens-gorges et sous-vĂȘtements confortables: n'oubliez pas quelques soutiens-gorge d'allaitement et vous aurez peut-ĂȘtre besoin de plus de sous-vĂȘtements que vous ne pouvez l'imaginer! La plupart des mamans recommandent de grandes paires bon marchĂ© de sous-vĂȘtements noirs "nanna" pouvant ĂȘtre achetĂ©s Ă bas prix en vrac; Ce sont particuliĂšrement une bonne idĂ©e pour les femmes qui ont une cĂ©sarienne, car ils peuvent ĂȘtre placĂ©s confortablement autour de la plaie.
- Autres articles de toilette: emportez avec vous tous les articles de toilette que vous emporteriez habituellement pour des vacances (soin des cheveux, crÚme hydratante, etc.). Un sÚche-cheveux est idéal pour sécher les points de suture. Une boßte de coussinets d'allaitement jetables vous sera utile, ainsi que des tampons hygiéniques et des mouchoirs en papier (sachant que vous pouvez vous échapper de tant de zones différentes à la fois!).
- VĂȘtements pour votre bĂ©bĂ©: en gĂ©nĂ©ral, l'hĂŽpital vous fournira des enveloppements, des couches et des maillots, mais vĂ©rifiez-le avant de l'admettre. Vous aurez Ă©galement besoin de trois ou quatre combinaisons et de quelques couvertures.
Quelques objets faciles Ă oublier
La professeure agrégée Hannah Dahlen a eu une carriÚre clinique étendue dans la profession de sage-femme et dit qu'il y a quelques articles que les futures mamans ne pensent pas souvent à faire, mais qui peuvent faire toute la différence. Ils comprennent:
- Votre propre oreiller: avoir votre propre oreiller pourrait faire la différence entre une bonne nuit de sommeil - ou non.
- Une couverture pour les yeux: c'est Ă©tonnant Ă quel point il peut ĂȘtre brillant dans la chambre d'hĂŽpital Ă toute heure du jour et de la nuit.
- Votre marque de thĂ© ou de cafĂ© prĂ©fĂ©rĂ©e: si vous ĂȘtes agitĂ©, les boissons proposĂ©es sont sans intĂ©rĂȘt.
Le professeur Dahlen conseille Ă toutes les futures mamans de faire leurs bagages avant 36 semaines, au cas oĂč. «Les situations les plus drĂŽles que nous voyons sont lorsque le partenaire rentre chez lui pour emballer rapidement des affaires et revient avec toute une gamme de mauvaises choses», dit-elle. "Beaucoup d'hommes ont souvent du mal Ă trouver des choses dans les meilleures conditions possibles - alors ne laissez pas cela au hasard!"