Que disent vos règles à propos de votre fertilité?

Content:

Dans cet article

• Quelle est la menstruation normale?
• La longueur des règles est-elle importante pour la fertilité?
• Comment réguler les règles naturellement
• Quand consulter un docteur

Avoir un médecin demande quelle est la date de votre dernière menstruation. Ce ne sont pas seulement les gynécologues qui le demandent, mais aussi les dermatologues et autres spécialistes de la santé qui peuvent demander quelle est la dernière date de vos dernières règles. Pour la plupart des femmes, il s’agit de la première fois qu’elles s’arrêtent pour déterminer si leurs règles sont normales et quelles en sont les incidences sur leur santé, et surtout, leur fertilité.

Quelle est la menstruation normale?

Voici à quoi ressemble une menstruation normale:

1. Durée normale des règles

Lorsqu'un ovule n'est pas fécondé, l'endomètre commence à se décomposer, ce qui provoque un saignement. La durée de vos règles correspond au nombre de jours de saignements continus subis au cours de chaque cycle menstruel. La durée normale est de trois à huit jours.

2. Longueur normale du cycle menstruel

La durée normale de votre cycle menstruel est de 21 à 35 jours en moyenne. Cela implique de regarder le nombre de jours entre votre premier jour de saignement et le début du suivant.

La longueur des règles est-elle importante pour la fertilité?

La longueur de votre cycle menstruel et votre fertilité vont de pair, car elles peuvent indiquer si vos hormones sont équilibrées et si l'ovulation se produit au bon moment. Les déséquilibres signifient que l'ovulation ne se produit pas correctement et sans ovulation, vous ne pouvez pas devenir enceinte. Des périodes plus longues ou plus courtes sont généralement le signe que quelque chose ne va pas avec l'équilibre des hormones dans votre corps.

1. Périodes rares et fertilité

Alors que d'autres femmes peuvent souvent dire que vous avez de la chance d'avoir des règles plus claires, un petit saignement n'est pas toujours une bonne chose.

Ce que c'est

Si vous saignez moins de deux jours ou si vos règles sont très légères, un peu comme si vous présentiez des taches, vos règles sont considérées comme insuffisantes.

Impact sur la fertilité

Des saignements abondants indiquent généralement que la muqueuse utérine n'est pas aussi épaisse ou luxuriante qu'il est nécessaire pour que vous deveniez enceinte. Un embryon va s’implanter dans la paroi de l’utérus car il devra établir un bon apport sanguin pour bien se nourrir et bien se développer. Si la doublure est trop mince, cela n’est pas possible et l’embryon est incapable d’obtenir la nourriture dont il a besoin pour survivre. Pour les femmes avec des périodes de lumière, tomber enceinte est souvent difficile.

2. Périodes plus courtes et fertilité

Certains considèrent peut-être que des périodes plus courtes sont une bénédiction, mais cela peut indiquer qu'il y a quelque chose qui ne va pas.

Ce que c'est

Les périodes qui ne durent que trois jours environ sont considérées comme des périodes courtes. S'il s'agit d'un schéma régulier persistant sur une base mensuelle, cela n'est pas considéré comme anormal. Les femmes plus jeunes qui entrent dans la puberté auront souvent des règles plus courtes et irrégulières, mais cela est dû au fait que leurs hormones s'équilibrent encore. Pour les femmes plus âgées, leurs ovaires commencent à cesser de produire de la progestérone et de l'œstrogène, ce qui signifie que l'endomètre ne se formera pas. Celles-ci sont considérées comme des instances normales de courtes périodes.

Impact sur la fertilité

Si vous êtes en âge de procréer et que vous commencez soudainement à avoir des règles plus courtes et des règles irrégulières, cela est probablement dû à des problèmes hormonaux. Ceux-ci sont très susceptibles de provenir de l'hypothalamus, ce qui affectera le fonctionnement des ovaires. Les déséquilibres de l'hypophyse, du SOPK et du dysfonctionnement de la thyroïde peuvent également jouer un rôle, ce qui aura des effets très négatifs sur votre fertilité. Vous devriez consulter votre médecin si vous rencontrez quelque chose comme ça.

3. Périodes longues ou irrégulières et fécondité

Beaucoup de femmes qui traversent cette épreuve sont souvent très malheureuses, car elles ont également beaucoup de circulation et de crampes.

Ce que c'est

Quand une femme saigne plus longtemps que les huit jours normaux, cela est considéré comme une longue période. Certaines femmes saignent excessivement et ont des règles longues et irrégulières.

Impact sur la fertilité

Dans ce cas, les femmes n'ovulent pas ou ovulent très irrégulièrement. Cela rend la conception difficile, et la fécondité est un problème.

4. Périodes douloureuses et fertilité

Chaque femme a connu des périodes douloureuses au moins une fois dans sa vie.

Ce que c'est

Les règles douloureuses sont causées par des crampes. Cela se produit en raison d'une substance chimique présente dans le corps, appelée prostaglandines. Ceux-ci se produisent naturellement dans le corps et peuvent être trouvés dans les tissus partout, y compris l'utérus. Lorsque vous avez vos règles, ces prostaglandines provoquent la contraction de l'utérus. Si les niveaux de ce produit chimique sont trop élevés dans le corps, cela provoque des crampes douloureuses.

Impact sur la fertilité

Bien que toutes les crampes douloureuses ne signifient pas que vous aurez du mal à tomber enceinte, les périodes douloureuses qui causent des problèmes de fertilité se développent généralement plus tard dans la vie en raison de certaines maladies telles que l'endométriose, les fibromes, les maladies inflammatoires pelviennes et l'adénomyose.

5. Coagulation et fertilité

La coagulation est toujours la réponse naturelle du corps aux saignements abondants; cela vaut aussi pour vos règles.

Ce que c'est

Pendant les menstruations, le corps a tendance à libérer des anticoagulants pour maintenir le flux sanguin mince. Lorsque le débit est trop important, les anticoagulants ne peuvent pas suivre, ce qui provoque l'apparition de caillots sanguins. Ces caillots sont constitués de tissu endométrial, de sang coagulé et de fibrine. Certains caillots ont tendance à être rouge foncé et à ressembler à un haricot rouge. Cela se produit parce que tout le sang rassis qui est resté dans la muqueuse utérine est finalement expulsé.

Impact sur la fertilité

Comme un embryon aura besoin d'un environnement sain comprenant un endomètre avec du sang frais et riche, une paroi utérine avec du sang rassis ne suffira pas, ce qui entraînera des problèmes de fertilité.

6. Périodes abondantes de saignement et fertilité

Si vous saignez abondamment, voici ce que votre période indique à propos de votre fertilité:

Ce que c'est

La ménorragie est le terme donné aux saignements excessifs ou abondants qui surviennent chez les femmes au cours de leurs règles et se produisent régulièrement.

Impact sur la fertilité

Il y a des moments où des saignements très abondants peuvent être dus à certaines affections, à l'endométriose, à une maladie inflammatoire chronique et à d'autres. il peut également se produire en l’absence d’un tel état et est dû à la coagulation normale du sang dans la muqueuse utérine. Si le cas est dû à une maladie, il existe d'autres signes. Dans ce cas, vous devez surveiller attentivement les symptômes et consulter votre médecin.

7. Cycle menstruel court et fertilité

Voici comment un cycle menstruel court affecte votre fertilité:

Ce que c'est

Les cycles menstruels de moins de 21 jours sont considérés comme des cycles menstruels courts. En d'autres termes, si moins de 21 jours se sont écoulés depuis le premier jour où vous avez vos règles jusqu'à la prochaine fois, votre cycle est court. Cela commence généralement à se produire naturellement lorsque vous commencez à frapper la ménopause. Si vous êtes en âge de procréer, un cycle court n'est pas normal.

Impact sur la fertilité

Si vous avez un cycle menstruel court, la grossesse devient un défi. Cela peut être l’une des deux choses suivantes: votre réserve d’oeufs diminue, comme dans le cas des femmes âgées proches de la ménopause, ou votre phase lutéale est trop courte. La phase lutéale est la phase la plus importante si vous essayez de concevoir. Cela commence à partir du moment de l'ovulation et ne se terminera que lorsque vous aurez vos prochaines règles. Si la phase est trop courte, même si votre ovule a été fécondé, il n'aura pas assez de temps pour s'accrocher à l'utérus avant d'être vidé pendant vos règles.

8. Cycle menstruel long

Voici comment une longueur de cycle menstruel et une fertilité plus longues sont liées:

Ce que c'est

Si votre cycle menstruel est supérieur à 35 jours, il est considéré comme un cycle menstruel long ou irrégulier. La raison pour laquelle le saignement se produit est la libération et la chute de la progestérone, mais la progestérone n'est pas libérée pour les cycles longs ou irréguliers, ce qui signifie que l'œstrogène provoque la formation de la muqueuse utérine. Finalement, lorsque la doublure devient trop épaisse et instable, des saignements se produisent. Cela fera qu'une femme se retrouve avec des règles très lourdes qui se produisent à un moment imprévisible.

Impact sur la fertilité

Les cycles menstruels qui durent aussi longtemps signifient généralement que l’ovulation n’a pas lieu ou qu’elle prend très longtemps. Cela laissera une femme avec des problèmes de fertilité et des difficultés à concevoir.

9. Pas de menstruation

Aucune menstruation est un signe évident que quelque chose ne va pas. Voici ce que cela signifie:

Ce que c'est

L'aménorrhée ou l'absence de menstruation, c'est quand vous n'avez pas vos règles. Deux sortes d'aménorrhée ont lieu. La première est que vous n’avez toujours pas eu vos règles à l’âge de 16 ans et l’autre, appelée aménorrhée secondaire, elle survient mais elle est absente trois mois de suite environ. Il pourrait y avoir des déséquilibres hormonaux et des facteurs de style de vie.

Impact sur la fertilité

Vous avez des problèmes de fertilité si vous avez une ménorrhée secondaire, car une cessation de vos règles signifie que vous n'ovulez pas. Comme cela se produit en raison de déséquilibres hormonaux, il peut être corrigé à l'aide d'un traitement.

Comment réguler les règles naturellement

Le meilleur moyen de réguler naturellement vos règles est de rester en équilibre. Avoir une alimentation saine et équilibrée, faire de l'exercice régulièrement, dormir à l'heure et réduire le stress sont des facteurs très importants. Si l'une de ces personnes est désactivée, votre cycle complet du corps a tendance à changer. Cela aura un impact sur votre cycle menstruel, car toute modification mineure modifiera les niveaux de produits chimiques libérés dans le corps et, comme nous l'avons vu, même une modification mineure pourrait avoir une incidence sur votre cycle.

Quand consulter un docteur

Consultez votre médecin si vous avez essayé de réguler vos règles naturellement mais que vous rencontrez toujours des problèmes tels que:

• Un manque de période de plus de trois mois
• Si vos règles surviennent trop fréquemment et avec moins de temps que le minimum de 21 jours entre les deux
• Si vous présentez fréquemment des règles irrégulières, où elles ne se produisent pas pendant plus de 35 jours
• Si vos règles durent très longtemps
• Si vos règles sont extrêmement douloureuses
• Vous n'avez jamais eu de règles douloureuses, mais elles commencent à être douloureuses
• Si vous n'avez pas du tout vos règles

Chaque femme a ses règles et il est très important de faire attention au cycle, car il peut en dire long sur l'état de la fertilité d'une femme. Si vous constatez des changements soudains ou si vous rencontrez l'un des problèmes mentionnés ci-dessus, prenez rendez-vous et consultez votre médecin.