Quelle est la meilleure position pour donner naissance?

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Si vous portez attention aux films, vous penserez probablement que la plupart des femmes accouchent sur le dos. Mais si cela peut donner lieu à un bon drame à l'écran, il a été largement reconnu que ce n'est pas la meilleure position pour la femme principale dans la vie réelle, à savoir la femme qui accouche.

Alors qu'est-ce qui ne va pas avec ça? La sage-femme Lisa Berson a déclaré que les femmes accouchaient sur le dos depuis des centaines d'années pour une seule raison: c'est la position la plus pratique pour les aidants naturels.

Mais si cela peut fonctionner pour les obstétriciens et les sages-femmes, la réalité est que la femme qui accouche travaille effectivement deux fois plus que nécessaire. "En raison de la façon dont le bassin et l'anatomie sont positionnés, la femme doit pousser" en amont "en premier pour sortir le bébé", explique Berson.

Donc, si vous le faites sur le dos, quelle est la meilleure position pour accoucher?

Jusqu'à récemment, de nombreux obstétriciens croyaient que la position optimale était que la mère soit couchée sur le côté, les hanches inclinées à un angle de 15 degrés.

La raison en était que les femmes qui accouchaient sur le dos risquaient une hypotension dangereuse en raison de la compression de la veine cave inférieure et de l'aorte en raison du poids du fœtus. Cependant, en donnant naissance de son côté, la pression a été réduite.

Tout cela semble bien en théorie, mais dans une récente étude de la Women's Medical University de Tokyo, des scientifiques ont découvert que la femme qui accouchait devait incliner ses hanches à un angle de 30 degrés avant que le risque de compression ne soit réduit de manière significative.

Mais si l'inclinaison de la hanche à 30 degrés est techniquement la meilleure position, de nombreux autres facteurs interviennent pendant le travail. L'un de ces facteurs est de savoir si la femme qui accouche doit ou non être surveillée en permanence, car cela peut signifier que ses mouvements sont limités.

Toutefois, selon Lucretia McCarthy, éducatrice à la naissance et douloureuse des naissances, si la femme en travail n’a pas besoin d’être surveillée, la meilleure position est celle qui lui convient le mieux.

"Si le bébé va bien, le plus important est que la femme se trouve dans la position la plus confortable pour elle", dit-elle.

McCarthy, qui aide les femmes qui accouchent depuis plus de 17 ans, affirme que les positions de naissance optimales sont celles qui permettent au bassin de s’ouvrir le plus largement possible pour que le bébé puisse passer.

Elle dit que cela inclut "accouchement à quatre pattes, couché sur le côté gauche, accroupi, debout, en utilisant la flottabilité de l'eau si vous êtes dans un bassin pour nouveau-nés

fondamentalement n'importe quelle position autre que sur le dos! "

Certains cours prénatals encouragent les femmes à pratiquer la maternité à la maison au cours des dernières semaines de grossesse, car cela leur permettra de bien comprendre ce qui pourrait leur convenir. En plus de cela, McCarthy utilise une poupée et un modèle de bassin pour démontrer le fonctionnement de différentes positions.

Cependant, comme le note McCarthy, bien que la plupart des femmes aient une idée de la position dans laquelle elles souhaitent naître, cette position peut souvent changer une fois qu'elles sont réellement sur le point d'accoucher. Et bien sûr, la plupart des femmes changent de poste à plusieurs reprises pendant le travail, en particulier si cela dure depuis un certain temps.

Si vous jouez bientôt le rôle principal dans votre propre rôle d'accouchement, le conseil de McCarthy est de vous en tenir à ce qui vous convient le mieux. "Faites confiance à votre instinct", dit-elle. "Votre corps saura ce qui est le mieux."