Quand et comment initier le pain aux bébés

Content:

Dans cet article

• Est-il sécuritaire de donner du pain aux nourrissons?
• Quand pouvez-vous donner du pain à bébé?
• Quel pain est le meilleur pour les bébés?
• Combien de pain devriez-vous donner à votre bébé?
• Recettes de pain simples pour bébés
• Alternatives au pain pour les bébés

Le pain est l’un des choix de petit-déjeuner les plus prisés au monde, et beaucoup d’entre nous adorent manger des pains de toutes sortes. Vous voudrez peut-être ajouter cet aliment délicieux au régime de votre bébé, mais vous vous demandez quand et comment le faire. Lisez la suite pour savoir quel est le meilleur moment pour introduire du pain aux bébés, et plus encore.

Est-il sécuritaire de donner du pain aux nourrissons?

Les besoins nutritionnels de votre bébé sont primordiaux. Avant de commencer, vous voudrez peut-être savoir avant d'ajouter du pain: le pain est-il bon pour les bébés? Tout dépend en grande partie de l'âge de votre bébé et de son allergie ou non au pain. Tout d'abord, il n'est pas recommandé de donner du pain ou tout autre aliment solide à votre bébé avant l'âge de six mois, sauf si le médecin vous le recommande. Deuxièmement, il est important de déterminer si votre bébé est ou non allergique au pain. Et avant d’essayer les méthodes d’essais, nous vous recommandons de consulter votre médecin pour les mêmes raisons. Une fois que votre médecin vous aura prévenu, vous pourrez ajouter du pain au régime de votre bébé en toute sécurité.

Quand pouvez-vous donner du pain à bébé?

Quand les bébés peuvent-ils manger du pain et du beurre, demandez-vous? Eh bien, pas avant l'âge de six mois, et aussi, seulement après avoir établi que votre bébé n'est pas allergique au pain. Par conséquent, il sera sage d'ajouter du pain au régime de votre bébé vers l'âge de 6 à 7 mois.

Quel pain est le meilleur pour les bébés?

La prochaine question qui peut vous concerner est de savoir s'il faut donner aux bébés du pain de blé entier, du pain de grains entiers, du pain à faible teneur en sel, du pain blanc ou du pain brun. De nos jours, il existe de nombreuses options pour le pain sur le marché, et cela peut vous laisser perplexe quant à savoir quel est le meilleur pain pour votre bébé. Il ne fait aucun doute que le pain brun contient beaucoup de nutriments, car il est fait de grains entiers. d'autre part, le pain blanc est déchiré par beaucoup de ses nutriments car il est composé de farine raffinée. Cependant, les quantités élevées de fibres dans le pain brun peuvent ne pas convenir aux bébés, car elles peuvent se remplir le ventre et réduire ainsi leur appétit, ce qui signifie moins de place pour d'autres aliments et d'autres nutriments. En outre, une plus grande quantité de fibres dans l'alimentation peut entraver l'absorption du zinc et du fer par l'organisme. Par conséquent, il serait judicieux de donner du pain blanc aux bébés, mais il est important de se rappeler que le pain blanc n'a pas grand-chose à offrir en termes d'avantages nutritionnels. Surveiller l'absorption dans les deux cas.

Combien de pain devriez-vous donner à votre bébé?

Comme discuté dans la section ci-dessus, le pain blanc n'est pas riche en divers nutriments essentiels, qui sont importants pour la croissance et le développement optimaux d'un bébé. Par conséquent, il est recommandé de ne pas exagérer en donnant à votre bébé de grandes quantités de pain. Nous recommandons d'ajouter de petites quantités de pain à son alimentation trois à quatre fois par semaine.

Recettes de pain simples pour bébés

Vous pouvez donc tous être ravis de présenter le pain à votre bébé et vouloir le rendre délicieux et appétissant. Voici quelques recettes de pain très faciles à préparer pour votre petit munchkin:

1. Doigts de confiture et de pain

Les petits bébés peuvent aimer le goût de la confiture, et c'est un régal sucré.

Ingrédients

• pain blanc
• Toute confiture (confiture de mangue, de fraise ou de fruits mélangés; assurez-vous d’en acheter une avec des ingrédients naturels)

Comment préparer

• Prenez le pain et débarrassez-vous des côtés.
• Couper le pain en longues lanières.
• Étalez généreusement la confiture sur le pain.

2. doigts de beurre et de pain

C'est un régal savoureux pour votre bébé, qui peut savourer du pain moelleux avec du beurre délicieux.

Ingrédients

• Tranches de pain blanc
• Beurre (vous pouvez aussi prendre du beurre fait maison)

Comment préparer

• Couper les côtés grossiers du pain.
• Étaler une belle couche de beurre.
• Couper le pain en petits morceaux.

3. pain doré

Vous pouvez le préparer soit sucré soit salé, selon les préférences gustatives de votre bébé. Cependant, cette recette contient des œufs et, avant de le lui donner, demandez à votre bébé s'il est allergique aux œufs.

Ingrédients

• Œuf - 1 entier
• Pain - coupé en petits morceaux carrés ou longs
• Sucre ou sel au goût
• Beurre pour la friture

Comment préparer

• Casser un œuf dans un bol.
• Fouettez l'œuf, ajoutez le sucre et mélangez bien. Sinon, mettez du sel et mélangez bien.
• Faire chauffer une poêle et bien la graisser avec du beurre.
• Enrober les morceaux de pain de la préparation aux œufs et les déposer sur la poêle bien chaude.
• Cuisinez bien des deux côtés.
• Servez des tartines chaudes à votre bébé.

4. Beurre De Cacahuète Et Doigts De Pain

Cette recette comprend les avantages nutritionnels des cacahuètes; Cependant, assurez-vous que votre bébé n'a pas d'allergies aux arachides.

Ingrédients

• Tranches de pain blanc
• Beurre d'arachide (fait maison fonctionne bien aussi)
• Un peu de beurre pour griller le pain

Comment préparer

• Chauffer la poêle et graisser la même chose avec du beurre.
• Faire griller légèrement les deux côtés.
• Enlevez la flamme; Étendre du beurre de cacahuète sur le pain grillé.
• Coupez-le en petits morceaux et nourrissez votre bébé.

Alternatives au pain pour les bébés

Les familles pour qui le pain peut être un élément essentiel de leur régime peuvent se demander quelles autres options leur sont offertes d’ajouter sans danger au régime de leur bébé, à part le pain. Eh bien, il existe de nombreuses autres options plus saines que vous pouvez essayer, telles que:

• Crêpes à la farine de sarrasin.
• Gâteaux d'avoine.
• Galettes de maïs ou de riz.

Le pain est bon pour votre bébé, mais tout excès peut avoir des effets néfastes sur la santé de votre bébé. Par conséquent, ajoutez des quantités modérées de pain dans l'alimentation de votre bébé. Cependant, il est recommandé de consulter le médecin de votre bébé avant de procéder à de nouvelles inclusions dans son alimentation.

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