Pourquoi la mastication est importante pour le développement de la parole

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L'introduction de solides dans l'alimentation de votre bébé n'est pas seulement importante pour des raisons nutritionnelles, mais également pour le développement des capacités motrices orales. Ce sont les actions de la bouche, des lèvres, de la langue, des joues et de la mâchoire pendant qu'ils sucent, mordent, mâchent et lèchent. Ces habiletés motrices font travailler les mêmes muscles de la bouche que ceux nécessaires au développement de la parole.

Lorsque les aliments sont introduits dans le régime alimentaire de votre bébé, il est important que ses textures passent de liquides à solides à mesure que ses compétences en matière d'alimentation se développent. Des textures différentes nécessitent des habiletés motrices orales différentes, qui sont importantes pour le développement de la parole. Par exemple, les aliments en purée et les grumeaux encouragent la mastication. La mastication aide à développer l'utilisation de la langue en lui donnant un bon entraînement, ce qui est important pour de nombreux sons de la parole, à savoir t, d, k et g, ainsi que pour le développement de la parole. Les aliments solides aident à développer et à renforcer la mâchoire, ainsi que les muscles des lèvres et de la langue, indispensables à la parole. Les lèvres aident également à garder les aliments dans la bouche et sont importantes pour les sons m, p et b.

Comparer votre enfant avec les autres (et pourquoi ce n'est pas toujours une mauvaise chose)

Un retard dans l'introduction de solides de textures différentes au fur et à mesure que votre bébé se développe peut amener un enfant difficile à accepter de nouveaux goûts et textures, ainsi qu'un retard dans la mastication et le développement musculaire, susceptibles d'affecter ultérieurement les sons de la parole.

manger avec des enfants

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Voici un bref aperçu de ce à quoi s'attendre et à quel moment, ainsi que des types d'aliments à introduire au cours des 12 premiers mois:

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Les bébés ne peuvent téter et avaler qu'à ce stade et ont un système digestif immature. Ils ont donc besoin de lait maternisé ou de préparations lactées comme principale source de nourriture. L'action de la mâchoire utilisée lors de l'allaitement aide le bébé à mastiquer.

3 mois

Les bébés ont un meilleur contrôle de la tête, sont capables de se mettre les doigts dans la bouche et ont une meilleure gamme de mouvements de la bouche et des lèvres. Leur système digestif est encore immature pour recevoir autre chose que du lait maternel ou du lait maternisé.

4-6 mois

Les bébés ont maintenant un meilleur contrôle de la mâchoire et des lèvres, avec la possibilité de bouger la langue de haut en bas, ce qui facilite la tétée, la mastication et le déplacement des aliments vers l'arrière de la bouche pour qu'ils soient avalés. Habituellement, vers 4 à 6 mois, les bébés montrent des signes indiquant qu'ils sont prêts à être introduits dans des aliments, ce qui complète leur principale source d'aliments, soit le lait maternel ou le lait maternisé. Le système digestif d'un bébé est encore en train de mûrir, mais à partir de 6 mois environ, un bébé a besoin de plus d'éléments nutritifs que le lait maternel ou le lait maternisé seul ne peuvent en offrir. Par conséquent, des aliments solides sont introduits. Ces aliments solides doivent être variés, riches en nutriments et en énergie, et présenter une texture lisse et soyeuse (en purée ou en purée), ce qui facilitera leur ingestion et leur digestion. Le lait maternel ou le lait maternisé doit être poursuivi pendant les 12 premiers mois de la vie du bébé et doit toujours être consommé avant les aliments solides.

Remarque: certains signes suggérant qu'un bébé pourrait indiquer qu'il est prêt à manger des aliments solides sont qu'il est capable de s'asseoir bien droit, qu'il a un bon contrôle de la tête et du cou, qu'il veut mettre des choses dans sa bouche et qu'il est capable de sucer des aliments en purée. à partir d'une cuillère, intérêt pour la nourriture, et pas satisfait avec le sein ou une bouteille seul.

7-9 mois

Les solides doivent maintenant être bien établis avec une texture grumeleuse, en purée et finement hachée, ainsi que des croquettes bien cuites ou molles à partir de 8 mois environ (en évitant les aliments durs qu'un bébé peut s'étouffer, à savoir raisins entiers, noix et carottes crues). Avec une meilleure coordination oculo-manuelle, un bébé montrera un intérêt pour l'auto-alimentation, qui comprend les amuse-gueules et l'utilisation d'une cuillère. Les amuse-gueules sont plus efficaces que les purées pour encourager la mastication et le développement des muscles de la bouche. Les bébés devraient être encouragés à boire un peu d'eau d'une tasse.

10-12 mois

Les solides peuvent maintenant être grossièrement hachés et se composent d’autres amuse-gueules mous. Les bébés mangent de manière plus indépendante et sont capables de bien mastiquer les aliments, en séparant ce qui doit être mâché davantage et ce qui peut être avalé. Les muscles des lèvres sont maintenant plus forts et peuvent contenir plus de nourriture et de liquide dans la bouche. Les bébés devraient pouvoir tenir une tasse pour boire de l'eau.

À partir de 1 an

Les enfants devraient maintenant manger fréquemment, à savoir 3 repas et 2 à 3 collations par jour, ainsi qu'une grande variété d'aliments familiaux. Les enfants commencent maintenant à développer un mouvement de mastication rotatif, ainsi qu'une mâchoire plus stable, qui s'adapte à l'action de la langue. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, leurs capacités motrices s'affinent et ils apprennent davantage de contrôle moteur oral. Ceci est un processus continu, qui continue à développer le discours.

Si le développement de la parole de votre enfant vous inquiète, je vous encourage à consulter un orthophoniste qualifié. Cherie Lyden est nutritionniste et mère - www.lydenvitality.com