Pourquoi un bébé se réveille-t-il en pleurs?

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Un bébé se réveille généralement en pleurs au milieu de la nuit pour deux raisons évidentes. Un il a besoin d'un changement de couche et la seconde qu'il a faim. Mais parfois, un bébé peut se réveiller en pleurant sans raison apparente. Les recherches indiquent qu’il n’existe aucune raison concluante pour que les bébés pleurent au réveil. C’est assez typique d’eux de pleurer au milieu de leurs cycles de sommeil car ils peuvent avoir du mal à entrer dans le cycle suivant. Même certains des meilleurs dormeurs peuvent parfois avoir des problèmes de sommeil. Nourrir ou bercer peut les faire dormir. Cependant, ils peuvent commencer à trop compter sur ces actions. C'est pourquoi vous devez trouver la cause de ses pleurs la nuit et y remédier.

Raisons pour lesquelles un bébé se réveille en pleurant

Si votre bébé a des difficultés à s'installer la nuit et à rester endormi toute la nuit, vous serez évidemment inquiet. Vous devrez faire preuve de cohérence en ce qui concerne le fait de mettre le bébé à la sieste pendant la journée et de le faire prendre sa retraite pour la nuit à une heure raisonnable. Il est déconseillé de courir vers le bébé à son plus petit gémissement, car on s'attend habituellement à pleurer au milieu des cycles du sommeil et vous ne voulez pas gâcher votre bébé en se précipitant vers lui une fois sur deux. Par conséquent, vous devez comprendre les raisons pour lesquelles votre bébé pleure la nuit. Certaines des raisons communes sont mentionnées ci-dessous:

1. Si votre bébé se réveille en pleurant de façon hystérique, c'est peut-être à cause d'un inconfort physique. Par exemple, la température de la pièce peut être trop froide ou trop chaude pour lui, boire ou manger trop peu ou trop peut aussi le faire pleurer. Parfois, il peut pleurer si sa couche est inconfortable et humide. Parfois, rester dans la même posture pendant trop longtemps peut causer de la raideur et il peut se réveiller en pleurant à cause de la douleur. Passer sur votre bébé ou changer sa position de sommeil peut atténuer son inconfort. Parfois, être trop fatigué ou ne pas être suffisamment fatigué peut aussi être une raison. Il est important d'établir une routine pour le bébé afin qu'il puisse avoir suffisamment d'activité physique et qu'il joue pendant les heures de réveil pour qu'il puisse dormir correctement lorsqu'il le fait.

2. De temps en temps, les bébés peuvent se sentir seuls et effrayés. Si votre bébé fait un cauchemar, cela peut être très dérangeant pour lui et le faire pleurer, en particulier s'il se réveille seul. Un peu d'attention aimante ou éventuellement des paroles douces peuvent aider votre bébé à se calmer face aux turbulences émotionnelles. Au cas où votre bébé se réveillerait en pleurant les yeux fermés, il aurait peut-être vécu une terreur de sommeil. Les terreurs du sommeil sont différentes des cauchemars et peuvent également induire des troubles du sommeil. Votre tout-petit peut s'asseoir en pleurant et se débattre en jetant une sorte d'hystérie. Dans le cas d'une terreur de sommeil, le bébé n'est pas complètement réveillé. Un déclencheur définitif de la terreur du sommeil n'est pas connu. Cependant, la privation de sommeil peut intensifier la probabilité de sa survenue.

3. Les bébés peuvent vivre des moments difficiles, allant de la poussée dentaire à des infections plausibles. De plus, la maladie peut avoir un impact aggravé la nuit. Puisqu'un bébé n'a pas d'autre moyen d'exprimer son inconfort, il peut commencer à pleurer. Parfois, un bébé peut pleurer à cause d'une indigestion. Vous pouvez l’identifier par un cri irritable et peu colérique qui n’est pas trop fort, mais plutôt comme un gémissement. Dans de tels cas, il peut tourner et se retourner et apparemment transpirer énormément. Un mal de ventre peut être une autre cause probable. La caractéristique distinctive est généralement les cris aigus soudains et le bébé se blottissant en réponse apparente à la douleur abdominale. Périodiquement, les sinus et le nez bouché aggravés par un rhume peuvent avoir des répercussions sur le bébé. En cas de congestion muqueuse, cela sera évident par les mucosités des pleurs de bébé. Parfois, des douleurs à l'oreille ou à la gorge, la fièvre peuvent également perturber le bébé, suffisamment pour lui faire perdre son sommeil et le rendre grincheux. Cependant, la plupart de ces causes ne sont pas préoccupantes et peuvent être facilement soulagées par des soins médicaux.

4. À l'occasion, un bébé peut souffrir d'anxiété de séparation. L'idée que les parents puissent partir sans être présents peut être effrayante pour un bébé. Pour ajouter au problème, se réveiller brusquement la nuit et ne pas avoir le fournisseur de soins à cet endroit peut susciter la peur et l’anxiété chez le bébé. Dans un tel scénario, jouer à un jeu comme peek-a-boo avec votre bébé peut favoriser la permanence des objets en lui et serait extrêmement bénéfique pour lui quand vous sortez pour faire une course le laissant avec son papa.

5. Au fil du temps, les bébés franchissent différentes étapes excitantes, comme se rouler sur le côté, s'asseoir, ramper, faire leur premier pas, marcher, ce qui peut avoir une incidence sur leur sommeil nocturne. Par exemple, un bébé peut réussir à se relever en prenant appui sur une table ou une chaise, mais peut avoir du mal à s'asseoir. Tous les nouveaux jalons peuvent souiller le cerveau du bébé à une vitesse remarquable, rendant son sommeil moins reposant. Les activités d'une journée passionnante peuvent également perturber son sommeil paisible.

6. Même si votre bébé a peut-être établi un régime alimentaire, cela ne signifie pas nécessairement qu'il ne peut pas se réveiller en pleurant de faim. Si vous venez de le sevrer des tétées nocturnes, n'oubliez pas de le nourrir davantage pendant la journée. Après avoir présenté des aliments solides à votre bébé, ne réduisez pas sa consommation de lait immédiatement. Offrez-lui la même mesure de lait pour voir si cela l'aide à mieux dormir.

Il n’existe pas de solution unique qui convienne à tous les bébés. Chaque bébé est différent. Par conséquent, trouver les raisons et les solutions devient une expérience difficile dans laquelle des théories peuvent être testées pour voir si une méthode fonctionne. Dans la plupart des cas, cela peut se transformer en un jeu d’attente dans lequel laisser passer la scène peut fonctionner mieux. Si vous essayez tout et que rien ne fonctionne pour votre bébé, vous devez demander conseil à un pédiatre.

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