Pourquoi devriez-vous arrêter de dire aux nouvelles mamans de dormir quand le bébé dort
Quand tu seras une nouvelle maman, des gens bien intentionnés te diront des choses. Des choses apparemment utiles.
Ils vous raconteront leur propre récit de ce que cela a été pour eux la première fois qu'ils ont ramené leur paquet de joie de l'hôpital. Parfois, ils partagent ces anecdotes pour l'unique raison de se donner de la joie - de revisiter une mémoire perdue depuis longtemps - et d'autres fois, ils le font pour être véritablement pensifs.
C'est pourquoi, en tant que nouvelle maman, je ne peux pas comprendre pourquoi les gens me disent encore de "dormir quand le bébé dort". Ce conseil banal n'est pas vraiment utile.
Voici pourquoi on me dit de "dormir quand le bébé dort" ne m'aide pas.
Je l'ai entendu mille fois
Si je l'ai entendu mille fois, vous l'avez entendu 2 000 fois. Alors, pourquoi voudriez-vous me dire quelque chose d'aussi omniprésent et ordinaire?
Dis-moi quelque chose qui est super spécifique. Un produit sans lequel vous ne pourriez plus vivre après la livraison. Comme une rondelle de crosse.
Parfois, le bébé ne dort que 10 minutes
Ce n'est évidemment pas le but, mais le réflexe de Moro, tellement frustrant (cette secousse soudaine que votre petit fait en dormant) a réveillé mon enfant un nombre incalculable de fois après seulement quelques minutes de sieste. Si je vais faire la sieste, il me faut une fenêtre de temps solide pour la sieste.
J'ai besoin de faire des choses
Vous êtes censé laisser tomber les tâches ménagères au cours des premières semaines et vous concentrer sur ce qui est important: guérir votre corps et tisser des liens avec votre bébé. J'ai suivi les ordres. Je n'ai pas déplacé la voiture du bon côté de la rue lors des grandes journées, et je n'ai pas pris la peine d'ouvrir le courrier pendant environ deux semaines.
Mais j'avais des rendez-vous chez le médecin où je devais aller (pour moi) et des promenades que je voulais faire dans le cadre de mon rétablissement. Quand mon enfant faisait la sieste, c'est alors que je demandais à ma mère de la surveiller afin que je puisse faire quelque chose.
Je ne peux pas dormir sur commande
Quelqu'un peut-il faire ça? Existe-t-il des personnes capables de passer rapidement de l'état épuisé mais éveillé à l'état somnolent? Il y a une distinction importante à faire que les donneurs de conseils ne reconnaissent pas.
Oui, je suis complètement privé de sommeil d’une manière qui me brûle les yeux et me force à me parler tout en faisant des choses ("OK, je suis dans la cuisine maintenant et je vais ouvrir le réfrigérateur et sortir le four. jus ") de peur que je ne finisse par remuer sans but autour de la maison, mais je suis aussi, malheureusement, alerte. Je ne veux pas être alerte, mais je tenais juste et nourrissais mon bébé.
Donc j'étais concentré. Si je vais faire la sieste quand le bébé fait la sieste, j'ai besoin d'un peu de temps pour me calmer et éteindre mon cerveau. Un peu de calme. Certains Netflix. Un peu de romance.