Le monde des mangeurs difficiles

Content:

• Une fois qu'elle eut fini de séparer sa nourriture, Maitreya de Wallagoot avait l'air ennuyée par tout.
• Joshua de Kensington pense que Mash est miam!
• Xavier de Berwick aime ses pommes! Sa mère dit: "C'est Xavier qui mange l'un de ses en-cas préférés. Il ne mange pas beaucoup de pomme, mais adore mordre, piquer un morceau, le mâcher un instant puis le recracher. l’amuser pendant un moment et semble l’aider à faire ses dents. "
• Isabella de Glenmore Park a eu sa première sucette ... et, étrangement, elle ne semblait pas trop ravie!
• Hailey de Thomastown n'aimait pas les aliments mous, alors sa mère lui a donné ce que le reste de la famille avait. Elle a adoré ça!
• Alexander de Glenmore Park en train de savourer son premier repas.
• Abigail de Sydney n'a pas l'air si heureuse avec sa citrouille, mais elle aime son yaourt au caroube.
• Cowan Carrodus de Queens Domain essaye weetbix.
• À 25 semaines, Angela Ryan de Sutherland a essayé les céréales.
• Kate, de Tamworth, a vécu un incident mémorable en matière de spaghettis. Au début, elle n’était pas heureuse de son déversement, mais elle a alors réalisé que c’était toujours très bien servi de son giron!
• Aaryan de Harrisdale a semé le trouble en se nourrissant pour la première fois.
• L'avocat a été le premier solide que Jack a essayé de Sutherland.
• Kimberly de Bull Creek a apprécié sa première côtelette de porc lors de la journée mondiale.
• Frederick de Penrith suit les instructions de sevrage dirigées par le bébé ... et adore ça!
• Sebastian de Thomastown pense avoir découvert un moyen de manger des glaces pour ne pas avoir froid aux mains.
• Fred de Baulkham Hills en train de pique-niquer.
• Austin de Perth Sud essayant la carotte à 6 mois.
• Bryson Samuel de Glenwood aime sa patate douce.
• Eamon de Baulkham Hills profite d'une biscotte à la banane lors d'une promenade matinale dans le parc.
• Thomas de South Perth essaye une côtelette d'agneau à 9 mois.
• Mia et Chloé d’Athelstone sont deux des trois triplés - et elles adorent leur petit-déjeuner au lait maternel.
• Jyeken de Werribee a clairement apprécié son premier yaourt au chocolat!
• Jett de Portland mange son premier gâteau d'anniversaire.
• Pâte de tomate, rencontrez Emily du mont Compass ...
• Carter James de Prospect Vale essaye la citrouille pour la première fois à 6 mois et demi.
• Xavier de Boat Harbour essayant sa première nourriture.
• Morgan de Carlingford en dégustant sa bolognaise.
• Amali de Merrylands le fait pour elle-même.
• Harry, 12 mois, de Wagga Wagga, mangeant Vegemite pour la première fois.
• Isabella, 4 ans, de Wagga Wagga, dégustant une glace délicieuse.

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Mes enfants ont mangé des céréales pour le dîner ce soir. Tout comme ils ont tous les soirs cette semaine. En fait, l'un d'eux mangeait des céréales, l'autre n'avait que quelques gorgées de lait et un biscuit. C'est drôle, peu importe leur degré de remplissage, il y a toujours de la place pour les biscuits. Ou de la glace. Ou des chips chaudes.

Bienvenue dans le monde des consommateurs difficiles, comme toute famille avec au moins un enfant de moins de 10 ans. C’est un endroit stressant et irritant, mais je suis sûr que nous le savons tous bien.

Les quatre mots du dîner redoutés

S'amuser avec les vegies

Ce qui est si agaçant à propos de mon récent combat avec des habitudes délicates, c'est qu'il ne s'agit que d'un événement nouveau. Jusqu'à il y a une semaine, mon tout-petit s'appelait Garbage Guts, parce qu'elle mangeait n'importe quoi. Elle était excitée à la vue de la nourriture et pellait en abondance malgré le fait qu’elle se trouvait au bas du tableau de poids.

Dinnertime dramas ... "Non merci, je vais juste jouer avec ce qui est devant moi."

Alors, quand j'ai servi son dîner la semaine dernière et que j'ai été accueilli par un «Noooooo» ferme et que tout le bol de spaghettis jeté par terre, cela a été un choc. Depuis lors, il semble qu'elle prenne à cœur son entrée dans les terribles moments de cette semaine. Tout se heurte à un «NOOO» ou un «j'ai fait» ou à une tentative de tout jeter par terre. Et je dois dire que ça porte déjà mince.

Quant à mon enfant de six ans, il n'a jamais été débile, mais il n'est pas non plus le pire genre de mangeur capricieux; il est assis quelque part entre les deux. Comme la plupart des enfants, il a des plats préférés qu'il va manger mais d'autres qu'il n'essaiera même pas. Et, comme la plupart des enfants, il mangeait deux portions de tout en garderie, mais refusait ensuite d’essayer exactement la même chose à la maison. Il mangeait les carottes de M. Rob (le cuisinier de la petite enfance) mais jamais les carottes de maman. Oh, comme j'ai aimé ces jours de garde d'enfants. Je savais que, grâce à la pression des groupes de pairs, il mangerait un repas nutritif pour le déjeuner. Je me sentais donc moins coupable s'il avait des céréales pour le dîner. Mais ces jours-ci, quand le déjeuner est un quart de sandwich à la Vegemite, je crains que son apport alimentaire ne soit quelque peu insuffisant.

J'espère que ce n'est qu'un stade, que c'est parce qu'ils ont tous les deux un rhume et qu'ils vont recommencer à manger leur répertoire habituel de viande hachée, de thon et de pâtes alimentaires de toutes les manières possibles. Parce que je ne veux vraiment pas faire partie de ces familles pour lesquelles le dîner est un champ de bataille nocturne.

J'ai vu ma sœur vivre cela avec son beau-fils, un mangeur sérieux. Ils ont tout essayé, mais l'heure du dîner se termine toujours par des larmes, des crises de colère et du stress de la part de tous. Et qui a besoin de ça après une longue journée?

Alors, quelle est la solution? Certaines personnes ne jurent que par la philosophie «mange ce que l'on te donne ou va te coucher affamé». Mais je dois admettre que je suis un peu faible pour cette position et que je proposerai toujours au moins du pain, des fruits ou des céréales en option. Je sais que mon fils ne mourra pas de faim, mais je sais aussi qu'après trois visites hors de sa chambre pour se plaindre d'avoir faim, je finirai par céder, alors je pourrais tout aussi bien le faire plus tôt et nous éviter tous les ennuis. Faible, mais vrai!

Je n’aime pas non plus l’idée de forcer un enfant à manger quoi que ce soit, avec des souvenirs de ma propre mère qui m’a obligée à manger un assiette croustillante au micro-ondes de Rice-A-Riso qu'elle a fait et qui me donne encore envie de vomir. Ma mère a vraiment adopté la cuisson au micro-ondes au début des années 90 et le goût de la viande grillée est encore frais dans mon esprit. Urgh.

À ce jour, je ne suis pas un gros mangeur de viande et je suis difficile avec ce que je vais manger. Je comprends donc que mon fils est difficile aussi. Et la dernière chose que je veux faire est de le forcer à manger quelque chose qu’il déteste vraiment et de lui faire oublier une sorte de nourriture pour la vie.

bien que je ne puisse pas dire que ma vie a été un endroit vide avec la perte de Rice-A-Riso.

Mais j’aime la nourriture et les repas au restaurant et je veux que mes enfants puissent venir dans un café ou un restaurant avec nous et savourer un repas ensemble - et pas seulement un restaurant qui sert des repas heureux. Voici donc quelques conseils que j'ai trouvés sur Better Health Channel, pour ceux qui sont actuellement dans le même bateau. Certaines sont plus faciles à dire qu'à faire, mais dans l'ensemble, c'est un bon guide.

• Rappelez-vous que votre enfant ne mourra jamais volontairement. Les enfants sont très doués pour juger leurs signaux de faim et de plénitude.
• Restez calme et ne vous mêlez pas du fait que votre enfant mange ou non. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la préparation des repas en famille lors des repas.
• Soyez réaliste quant aux efforts que vous déployez pour préparer les repas de votre enfant. Ne vous sentez pas irrité quand ils refusent de manger.
• Ne pas menacer, nag ou hurler.
• N'utilisez pas de sucettes, chocolats, biscuits, lait ou desserts comme pots-de-vin.

Les stratégies de repas comprennent:

• Soyez un bon modèle. Mangez vous-même une grande variété d’aliments et mangez avec votre enfant.
• Demandez à votre enfant de vous aider à préparer un repas. Ils sont plus susceptibles de manger un repas qu'ils ont aidé à préparer.
• Proposez une gamme d'aliments colorés dans l'assiette et permettez à votre enfant de choisir ce qu'il mange à partir de là.
• Encouragez l'auto-alimentation et l'exploration de la nourriture dès le plus jeune âge. Ne t'inquiète pas pour le désordre.
• Offrez des aliments de remplacement de tous les groupes d'aliments. Par exemple, si votre enfant n'aime pas le fromage, il peut manger du yaourt.
• À la fin du repas, prenez l'assiette de votre enfant. S'ils n'ont pas beaucoup mangé, offrez-leur une collation santé un peu plus tard ou attendez le prochain repas.

Enfin, il vous suggère d'évaluer l'apport alimentaire de votre enfant au cours de la semaine plutôt que quotidiennement. J'ai particulièrement apprécié ce point, car cela signifie que je ne ferai qu'un voyage de culpabilité hebdomadaire et non quotidien. Il ne mentionne pas non plus le fait qu'un verre de vin dans votre main calme souvent les nerfs fatigués d'une mère lors de la négociation de repas stressants, mais je vous donnerai ce pourboire gratuitement!

Bonne chance, chers chefs.

Avez-vous des conseils à partager ou souhaitez-vous rejoindre Amity alors qu'elle se déchire les habitudes alimentaires de ses enfants? Commentez dans nos forums.