10 recettes de milkshake faciles et saines pour les enfants

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Quand il s'agit d'avoir des aliments sains, les enfants sont toujours les premiers à se plisser le nez ou à sortir de la pièce en courant. Surtout en ce qui concerne le lait et les fruits, la plupart des enfants ne semblent pas les aimer, ni les deux, peut-être en raison de l'absence d'un goût prononcé, de la texture ou de toute autre raison qui leur semble valable. Cependant, vous pouvez obtenir leur intérêt pour le jeu en choisissant de combiner les deux éléments et de proposer de bonnes recettes de milkshake auxquelles il sera très difficile de résister.

Top 10 des recettes de milkshake pour enfants

1. Milkshake à la vanille avec des cerises

Commencez léger avec un simple milkshake et un fruit dont la saveur le complétera bien.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Glace à la vanille
• Cerises congelées et dénoyautées
• Extrait de vanille
• Amandes écrasées

Comment préparer

• Prenez un grand pot et rassemblez tous les ingrédients. Placez-le sur un mélangeur et faites-le couler jusqu'à ce que le mélange soit homogène et lisse.
• Utilisez des verres fins et hauts pour les verser et réfrigérez-les bien avant de servir.

2. lait frappé à l'orange

Ce n'est pas vraiment un milk-shake aromatisé, mais cela peut aider votre enfant à profiter des avantages du fruit avec bonheur.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Yaourt
• Jus d'orange concentré
• Graines de lin moulues

Comment préparer

• Mélangez tous les ingrédients dans un grand bol mélangeur. Placez-le sur le mélangeur et faites-le couler jusqu'à ce que tout le mélange soit bien lissé et uniforme.
• Utilisez des verres en forme de pot pour plus de style et versez-y le délicieux milkshake. Compléter avec des morceaux d'orange coupés si nécessaire.

3. Milkshake à la cannelle

Cette combinaison de la fraîcheur du milkshake et du merveilleux goût de la cannelle peut être tout à fait gagnante pour votre enfant.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Poudre de cannelle
• Glace à la vanille
• Poudre de noix de muscade
• Extrait de vanille

Comment préparer

• Prenez le blender et ajoutez-y du lait, de la crème glacée à la vanille, de la poudre de muscade, de la cannelle en poudre et de l'extrait de vanille. Fermez le pot, placez-le sur le mélangeur et faites-le couler jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
• Versez-le dans un verre et décorez-le avec un peu de poudre de muscade saupoudrée.

4. Milkshake Avec Des Biscuits Oreo

La combinaison irrésistible de tous, ce milkshake va vraiment en demander plus à vos enfants.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Un paquet de biscuits Oreo
• Glace à la vanille
• Sirop au chocolat

Comment préparer

• Prenez tous les biscuits Oreo ensemble dans un bol. Écrasez-les brutalement mais n'en faites pas de minuscules morceaux.
• Assemblez les biscuits concassés, ainsi que le lait, la crème glacée et le sirop au chocolat dans un mélangeur. Exécutez le mélangeur et laissez-le devenir cohérent.
• Tapisser le verre avec du sirop de chocolat si nécessaire. Versez le milkshake et placez un biscuit Oreo sur le dessus pour plus d'effet.

5. Milkshake au citron

Cela peut sembler étrange lorsque vous lisez ceci en premier, mais le goût qu’il procure n’est pas moins beau.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Concentré de citron
• Glace à la vanille
• Glaçons
• banane
• Sucre

Comment préparer

• Ajouter tous les ingrédients dans un bol mélangeur. Placez-le sur le mélangeur et faites-le fonctionner pendant quelques minutes pour bien mélanger tous les ingrédients.
• Une fois qu'il est lisse, réfrigérez-le et servez ensuite une variante glacée d'un milkshake à la vanille.

6. Milkshake avec des céréales de maïs

Une façon intelligente et stratégique d’assurer à votre enfant un petit-déjeuner sain, qu’il n’a peut-être pas normalement.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Céréales de maïs
• Glace à la vanille

Comment préparer

Pour préparer les céréales, faites chauffer le lait dans un bol. Ensuite, versez les céréales dans le bol de lait chaud. Laissez-les tremper pendant environ une demi-heure.

• Une fois trempé, filtrez le lait. Versez le mélange dans un plateau à glaçons et placez-le au congélateur pour former des glaçons Milkshake.
• Une fois préparé, mettez ces cubes et la crème glacée à la vanille dans un mélangeur et lancez-le pour le lisser. Servez tout de suite.

7. Milkshake à la banane et aux fraises

Prendre la nutrition de deux grands fruits et les mettre ensemble pour créer une boisson merveilleusement parfumée.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Fraises hachées
• Bananes hachées
• Glaçons
• Sucre

Comment préparer

• Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur et faites-le fonctionner aussi longtemps que nécessaire jusqu'à ce que le mélange soit complètement lisse.
• Une fois cela fait, versez-le dans de grands verres et servez une excellente recette de milkshake à la banane pour les enfants.

8. Milkshake au chocolat et au beurre d'arachide

Si votre enfant aime les sandwichs au beurre de cacahuète, combinez ses ingrédients préférés avec du lait pour en faire un excellent milkshake au chocolat.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Beurre d'arachide
• Chocolat cuit au four
• Glaçons
• Essence de vanille
• Sucre

Comment préparer

• Ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez-le correctement en le faisant tourner jusqu'à ce qu'ils soient tous finement mélangés et uniformément lisses.
• Versez-les dans le verre et saupoudrez un peu de chocolat râpé avant de servir.

9. Milkshake avec des flocons de chocolat

Une fois que vous aurez préparé cela, vos enfants auront du mal à croire que cela a été fait à la maison, compte tenu de la saveur professionnelle et délicieuse de celle-ci.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Barres de flocons de chocolat
• Purée de bananes
• Glace à la vanille
• Sauce glacée au caramel

Comment préparer

• Ajoutez les bananes, la sauce au caramel, le lait et la crème glacée dans le mélangeur et faites-le fonctionner jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
• Verser dans un grand verre, ajouter une noisette de crème glacée et garnir de flocons de chocolat.

10. Milkshake à la fraise nature

Le milkshake à la fraise classique ultime qui déçoit rarement.

Ce dont vous aurez besoin

• Lait
• Fraises hachées
• Fraise fraise
• Sucre
• Glaçons
• Glace à la vanille
• Eau

Comment préparer

• Ajoutez le lait, l'eau, le sucre et le jus de fraise dans un mixeur et laissez-le tourner pendant quelques minutes.
• Suivez-le avec la crème glacée, les glaçons et les fraises et mélangez-les jusqu'à ce qu'ils soient lisses.

Faire des milkshakes succulents, épais et délicieux est le meilleur moyen de ramener les enfants à la table et de s'assurer qu'ils reçoivent les nutriments nécessaires qu'ils méritent. Ajoutez à cela quelques activités et transformez-les en une friandise qu'ils peuvent avoir lorsqu'ils présentent un bon comportement.

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