10 façons de se moquer du ventre

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Vous savez probablement que l'heure du ventre est importante, mais essayez de le dire à votre bébé! Juste parce que cela renforce sa poitrine, ses bras et ses muscles abdominaux; le prépare à s'asseoir et à ramper; et aide à prévenir le syndrome de la tête plate ne signifie pas qu'il l'aime.

Mais vous pouvez rendre le ventre plus amusant pour bébé (et maman) grâce à ces conseils et astuces utiles.

1. être là

Vous ne vous contentez pas de poser bébé sur son ventre et de regarder de loin. Allongez-vous sur le sol, regardez-vous dans les yeux, chantez, faites des grimaces et des bruits amusants et encouragez-la en général. Tout comme vous pourriez avoir besoin d'un compagnon d'entraînement, elle travaille fort et a besoin de vous pour l'aider à se rassembler.

2. Ne poussez pas

Le temps passé sur le ventre est essentiel, mais ce n'est pas un marathon. Au début, si bébé ne peut supporter que 15 secondes de temps sur le ventre avant de pleurer, c'est ce qu'elle peut faire. Vous voulez trouver le juste équilibre entre la soutenir et l'encourager à passer de sa zone de confort (qui, avouons-le, ne serait probablement pas l'heure du ventre). Alors, ramassez-la quand elle commence à avoir l'air affligée et réessayez plus tard quand elle sera mieux reposé et nourrie.

3. Créer un mur de livre

Au lieu de votre visage souriant, bébé voudra peut-être regarder les jolies couvertures vibrantes de ses livres préférés pendant qu’elle fait son TT. Placez-les devant elle comme un petit mur à regarder (imaginez-vous en train de lire un magazine sur le tapis roulant). Ça va probablement la distraire et l'exciter.

4. être le sol

Si le temps passé sur le ventre, sur la poitrine ou sur les genoux est pris en compte! Bébé doit encore lever la tête et utiliser les mêmes muscles que sur le sol, mais doit le faire sur sa personne préférée. (Ou les gens, si votre partenaire se joint à vous.) Assurez-vous simplement que vous êtes quelque part avec beaucoup de surface autour de vous, comme le lit, pour que bébé ne puisse pas tomber et se faire mal. Vous pouvez également la porter sur son ventre, face au sol. Elle n'obtiendra pas tous les avantages, mais certains!

5. Disposez les jouets

Au fur et à mesure que votre bébé devient plus tolérant vis-à-vis du ventre, il voudra faire des choses pendant son séjour. Mets des jouets préférés autour de lui - s'ils grincent ou se froissent, tant mieux. Quand il est à l'aise pour jouer avec eux, placez-en un juste hors de portée. Il commencera à essayer de trouver un moyen de se rapprocher, ce qui le distrayera du temps sur le ventre (et deviendra peut-être frustré, alors surveillez-le et ramassez-le au besoin).

6. avoir une balle

Certains bébés aiment la sensation d'une balle de yoga sous leur ventre. Dégonflez légèrement une grosse boule et passez doucement le ventre de bébé dessus. Il aura probablement une expérience «je vole!» Dans cette position furtive du TT.

7. donner un coup de pouce

Certains kiddos résistants au ventre réagissent bien à une petite serviette roulée sous la poitrine. Cela leur donne le soutien supplémentaire dont ils ont besoin pour se sentir réellement stimulés et, par conséquent, ils seront (en théorie) moins frustrés.

8. Obtenez-vous un gymnase d'activité

Même si une couverture suffit, le temps passé sur le ventre sera environ mille fois plus amusant dans une «salle de sport». Aucun vélo elliptique ici, mais des jouets suspendus, un miroir au sol et un tapis amusant permettent à bébé de se sentir comme tout son ventre. le temps est réellement agréable. Nous aimons particulièrement les gymnases Skip Hop pour leurs couleurs douces et le fait qu’ils ne sont pas traités avec des produits chimiques ininflammables.

9. préparation du ventre

Avant le ventre, assurez-vous que le bébé est bien nourri, bien rongé et bien reposé. Un bébé grincheux, fatigué et affamé n'aura pas son humeur améliorée en faisant des exercices difficiles. Si votre chéri est un grand cracheur, attendez un peu après le repas, sinon vous vous retrouverez avec un sacré foutoir.

10. Faites-le beaucoup

Les kinésithérapeutes recommandent que les bébés fassent de 30 à 90 minutes de temps cumulé sur le ventre par jour! Cela semble beaucoup, mais vous pouvez y arriver en insérant du temps sur le ventre dans des routines régulières: faites-le un peu avant ou après le changement de couche; chaque fois que vous déposez bébé, placez-le d'abord sur le ventre; faites beaucoup de votre temps de jeu pendant qu'il est ventre vers le bas. Même si vous n'atteignez pas ce chiffre, plus vous vous efforcerez de l'atteindre, plus le bébé sera fort - et il y a de fortes chances qu'il soit naturel et confortable pour lui et pour vous-même.