13 faits scientifiques qui vous aideront à voir le bon côté de l'allaitement

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Si vous êtes sur le point d'allaiter ou tout simplement sur le fil, je comprends. L'allaitement n'est pas toujours facile et je pense que chaque mère qui allaite a un moment où elle se sent complètement préparée et souhaite pouvoir simplement y renoncer. Toutefois, certains faits scientifiques vous aideront à comprendre le bon côté de l'allaitement et à vous rappeler pourquoi vous le faites pour vous et votre petit.

Soyons honnêtes, l'allaitement n'en vaut pas la peine pour des raisons scientifiques. La facilité avec laquelle vous sortez vos seins au lieu de préparer un biberon constitue un avantage majeur, car vous n'avez jamais à mesurer le lait maternisé, l'eau ou à vous assurer que le lait de votre bébé est à la bonne température. Mais même ces avantages ne semblent pas en valoir la peine quand vos seins sont engorgés, quand votre bébé dort toute la nuit mais que vous devez vous lever à 3 heures du matin pour tirer, et quand vous ne pouvez pas profiter de plus de deux bières un samedi soir. Parfois, vous avez besoin de la science pour expliquer encore mieux pourquoi vous avez choisi d'allaiter et pourquoi cela en vaut la peine.

Croyez-moi, je suis passé par là. Ma fille a commencé à allaiter comme une championne, j'ai réussi à tirer beaucoup plus de lait qu'elle n'en avait jamais eu besoin et nous n'avons jamais eu de problèmes. Mais il me restait encore à me rappeler ces 13 faits scientifiques pour pouvoir voir le bon côté de l'allaitement. Vous avez toujours le choix de nourrir votre bébé et, quoi qu'il en soit, vous faites le bon choix, mais si vous avez besoin d'un peu d'encouragement pour continuer à vous occuper de l'allaitement, voici quelques faits qui mettront tout en perspective pour vous .

1 Cela aide le système immunitaire de votre bébé

Comme beaucoup. Vous avez probablement entendu dire que le lait maternel est sain pour les bébés, mais connaissez-vous l'étendue de ses bienfaits? Selon le site Web du Bureau de la santé des femmes, des recherches ont montré que les bébés nourris au sein présentaient un risque moins élevé d'asthme, d'obésité chez l'enfant, d'otites, d'eczéma, de diarrhée, de vomissements, d'infections des voies respiratoires et de diabète de type 2. L'American Pregnancy Association note également que tous les anticorps que votre corps a développés contre les maladies sont transmis à votre bébé par le lait maternel et que le lait maternel constitue également une couche protectrice à l'intérieur de l'estomac de votre bébé pour empêcher les germes de traîner.

2 Le lait maternel est le mélange parfait de nutriments pour votre bébé

Vous avez probablement pensé que votre corps était plutôt étonnant pendant la grossesse et l'accouchement, mais attendez de commencer à allaiter. Selon l'American Pregnancy Association, votre lait maternel est le mélange parfait absolu de nutriments, de matières grasses et de protéines nécessaires à votre bébé, et il s'adaptera à mesure que ses besoins évoluent et grandissent.

3 Cela réduit votre risque de certains cancers

Eh oui, l'allaitement vous offre également des avantages. L'Office sur la santé des femmes note que l'allaitement peut aider à prévenir le cancer de l'ovaire et certains types de cancer du sein. L'American Institute for Cancer Research a également noté que le risque de cancer du sein avant et après la ménopause était réduit.

4 Cela réduit le risque de maladie chez votre enfant

Non seulement l'allaitement renforce le système immunitaire de votre enfant, mais il procure également des avantages spécifiques pour certaines maladies. Une étude publiée dans l' American Journal of Clinical Nutrition a révélé que l'allaitement pouvait protéger votre enfant contre la maladie cœliaque. Une autre étude dans le même journal a également mis en évidence une corrélation entre les bébés nourris au sein et un risque réduit de développer une maladie chronique et une colite ulcéreuse.

5 Il peut réduire les risques d'allergies chez votre enfant

Beaucoup de mères pensent qu'elles doivent restreindre leur alimentation pendant l'allaitement pour s'assurer que leur enfant ne développe pas d'allergies, mais l'American Academy of Allergy Asthma and Immunology souligne que le lait maternel contenant beaucoup d'éléments nutritifs qui renforcent le système immunitaire, il aide déjà à prévenir votre enfant de développer des allergies.

6 Cela peut réduire le risque de SMSN chez votre bébé

Le syndrome de mort subite du nourrisson est une pensée terrifiante; Bien allaiter peut réduire considérablement le risque de SMSN. Une étude allemande a révélé que l'allaitement de votre enfant réduisait de 50% son risque de SMSN et qu'il était préférable d'allaiter au moins jusqu'à l'âge de six mois.

7 Il peut réduire votre risque de PPD

Une étude a révélé que les femmes qui ont allaité leurs enfants ont réduit leur risque de développer une dépression post-partum, ce qui est une victoire majeure, d'autant plus que toute personne subissant une PPD pourrait avoir des difficultés à allaiter son enfant.

8 Réduit les pertes de sang post-partum

Les conséquences de l'accouchement, quel que soit le type de naissance que vous avez eu, peuvent être extrêmes, mais l'allaitement peut être utile. Selon l'American Pregnancy Association, les mères qui allaitent ont tendance à guérir plus rapidement, leur utérus revenant à la normale et les pertes de sang après l'accouchement diminuant.

9 Cela peut réduire votre risque de diabète de type 2 si vous avez eu un diabète gestationnel

Les National Institutes of Health notent que 5 à 9% des femmes développent un diabète gestationnel pendant la grossesse, ce qui peut augmenter leur risque de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie. Cependant, des recherches ont montré que les mères qui allaitent leurs enfants peuvent réduire ce risque jusqu'à deux ans après l'accouchement.

10 Cela vous donne une meilleure densité osseuse

Pas vraiment. Vous pensiez que l'allaitement était incroyable. Des recherches ont montré que, même si la lactation de votre corps peut entraîner une perte osseuse dans certains domaines, tels que vos hanches et vos poignets, les os sont complètement reconstruits et remplacés dans les deux ans suivant l'accouchement pour les mères qui allaitent. En fait, les mères qui choisissent d'allaiter leurs enfants pendant neuf mois ou moins ont 3% plus d'os que juste après l'accouchement.

11 Cela donne à votre bébé une tolérance à la douleur plus élevée

Si vous avez déjà allaité votre bébé au cours de leurs tirs et avez remarqué qu'il semblait se calmer, vous avez peut-être déjà un sentiment de cet avantage majeur. La Leche League International note qu'une étude de l'Université McGill a révélé que les pleurs étaient réduits de 91% pendant l'allaitement au cours d'une prise de sang.

12 Cela peut réduire le risque de leucémie chez votre enfant

Continue à aller mieux, non? Selon une étude publiée dans le Journal du National Cancer Institute, le risque de leucémie a été réduit de 21% chez les bébés nourris au sein pendant un mois seulement et de 30% chez les bébés nourris au sein pendant six mois ou plus.

13 Cela aide le développement cognitif de votre enfant

Vous en avez probablement déjà entendu parler auparavant, mais il existe de nombreuses preuves scientifiques que l'allaitement peut augmenter le développement cognitif de votre enfant. Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition a révélé des niveaux de fonctions cognitives significativement plus élevés chez les enfants allaités âgés de 6 à 23 mois que chez les bébés du même âge nourris au lait maternisé. La différence de niveau semble être stable à tous les âges et la durée de l'allaitement fait aussi une différence.