20 semaines de grossesse: Grossesse par semaine

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Toutes nos félicitations! Vous êtes enceinte à 20 semaines, ce qui signifie que vous êtes à mi-chemin de votre grossesse. Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pourriez avoir une échographie d'anatomie cette semaine, qui vous permettra de bien regarder votre bébé et vous permettra également de connaître le sexe de votre bébé (si vous choisissez de le savoir). Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre quand vous êtes enceinte de 20 semaines.

Bébé à 20 semaines de grossesse

Maintenant environ 6, 5 pouces de longueur et pesant à 10 onces, votre bébé est la taille d'une grosse tomate (et votre ventre pourrait être la taille d'un melon!). Sa peau devient plus épaisse et se développe en couches, et ces ongles minuscules continuent à se développer. Avec les sourcils, les cheveux et les membres bien développés, votre bébé ressemble à une petite poupée!

Si ce bébé est une fille, elle a déjà sept millions d'œufs primitifs dans ses ovaires, dont deux millions resteront à la naissance. Chez les bébés garçons, les testicules ont commencé leur descente de l'abdomen. Peu importe le sexe, votre petit a beaucoup de place pour donner des coups de pied, des coups de poing et même un saut périlleux, et vous pourriez le ressentir. Si vous y pensez, notez le moment où vous ressentez le mouvement, parfois appelé accélération, pour le dire à votre fournisseur de soins.

Votre corps à 20 semaines de grossesse

Lors de vos rendez-vous prénatals, votre praticienne pourrait commencer à mesurer la hauteur de la base de votre ventre à l'aide d'un ruban à mesurer. La hauteur du fundal est la distance entre le sommet ou le fond (le fundus) de votre utérus et votre os pubien. La mesure de votre ventre correspond au nombre de semaines de votre grossesse. Ainsi, un ventre de 20 semaines mesurera 20 centimètres. La mesure fundique sera moins précise si vous êtes obèse, transportez des jumeaux ou avez des antécédents de fibromes.

Si vous n'avez pas encore ressenti votre premier coup de pied, vous pouvez vous attendre à le ressentir bientôt! Au début, les coups de pied, les coups de poing et d’autres mouvements vous donneront l’impression d’avoir des papillons dans le ventre, mais vous sentirez rapidement un coup de pied. Ces mouvements sont des réflexes, mais votre bébé utilise ses mains et ses pieds pour explorer son environnement. Les premiers mouvements de votre bébé seront irréguliers au début mais deviendront plus réguliers plus tard.

Échographie enceinte de 20 semaines

Beaucoup de femmes passent leur grande échographie lorsqu'elles sont enceintes à 20 semaines. L'analyse anatomique vérifie que tous les organes et membres se développent normalement. Cette échographie peut souvent révéler le sexe de votre bébé, mais il est important de se rappeler qu'il y a toujours une chance que l'analyse soit erronée. Si vous ne voulez pas connaître le sexe du bébé, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé pour qu'il sache garder les nouvelles secrètes!

Quelle est la taille de mon bébé à 20 semaines de grossesse?

À 20 semaines de grossesse, votre bébé a la taille d'une grosse tomate, mesure 6 pouces de long et pèse 10 onces en moyenne.

20 semaines est combien de mois enceinte?

À ce stade de votre grossesse, vous êtes enceinte de 5 mois à 0 semaines (5 mois).

Symptômes communs à 20 semaines de grossesse

Ce sont certains des symptômes que vous pourriez attendre à 20 semaines de grossesse.

• Congestion nasale, saignements de nez et saignements des gencives: votre système circulatoire étant toujours en expansion et la production de sang se poursuivant à un rythme rapide, vous pourriez en ressentir les effets sous la forme de saignements de nez, de saignements lors du brossage des dents et de bouchons de nez. En outre, votre tension artérielle reste basse.
  
• Digestion lente: les hormones de la grossesse peuvent continuer à faire des ravages sur votre système digestif, entraînant constipation, brûlures d'estomac et indigestion.
• Essoufflement: malgré un système respiratoire qui aspire 20% plus d'air dans les poumons, de nombreuses femmes enceintes continuent de souffrir d'essoufflement.
• Poitrine enflée: à mesure que votre corps se prépare à allaiter, vos seins pourraient avoir augmenté de deux bonnets complets à ce stade et se vanter d'une véritable feuille de route de veines bleues. Vous remarquerez peut-être même quelques gouttes de colostrum, ou le premier lait maternel, de vos mamelons.
  
• Position de dandinement: Votre prise de poids a maintenant changé votre centre de gravité. Pour améliorer votre posture, envisagez de faire de l'exercice doux, comme la natation ou la marche.
  
• Douleurs abdominales et crampes dans les jambes: être enceinte de 20 semaines signifie que vous pourriez commencer à ressentir des douleurs dans le ventre causées par la croissance de votre utérus. Les crampes dans les jambes et les maux de dos peuvent également devenir plus fréquents à mesure que votre grossesse avance.
  
• Pigmentation de la peau: La pigmentation de la peau, telle que la linea nigra sur le ventre, est un effet secondaire fréquent de la grossesse. Toute pigmentation disparaîtra et disparaîtra probablement après la grossesse.
• Augmentation de la libido: de nombreuses femmes remarquent qu'elles se sentent «d'humeur» plus souvent au cours du deuxième trimestre. Sauf indication contraire de votre médecin, les relations sexuelles sont sans danger pendant la grossesse.
  
• Augmentation de l'appétit: à mesure que la nausée s'atténue, vous pourriez vous sentir plus affamé. Les femmes enceintes ont besoin d'environ 300 calories supplémentaires par jour (donc pas beaucoup, vraiment!). Essayez de les utiliser sur des aliments riches en nutriments qui favorisent le développement du fœtus (avec quelques gâteries de temps en temps bien sûr!).
  
• Vision floue: Ceci est dû à la rétention d'eau et disparaît généralement après la naissance. Pendant la grossesse, ce n’est pas le moment de vous faire prescrire une nouvelle ordonnance ou de subir une opération des yeux, vous risquez de ne pas trop corriger votre vision habituelle pour votre vision de la grossesse!
• Yeux secs: les hormones sont à blâmer si vous constatez une diminution de la production de larmes. Vos yeux peuvent être secs et rendre le port du contact moins confortable.

Liste de contrôle de grossesse à 20 semaines de grossesse

Le moment est venu de s’attaquer à ces problèmes lorsque vous êtes enceinte de 20 semaines.

• Découvrez les cours prénataux: Si vous n'êtes pas encore inscrit aux cours prénataux, c'est le moment. Ces cours commencent généralement entre le septième et le huitième mois de votre grossesse, mais ils peuvent être rapidement remplis. Il est donc judicieux de vous inscrire tôt. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé des différents types de cours disponibles dans votre région.

• Lisez les étiquettes: lorsque vous êtes enceinte à 20 semaines, c'est une bonne idée de lire les étiquettes de tous les produits de nettoyage que vous utilisez régulièrement. Certains d'entre eux peuvent contenir des produits chimiques nocifs à éviter pendant la grossesse. De plus, si vous vous apprêtez à peindre la chambre de votre bébé, assurez-vous que vous utilisez une peinture à faible teneur en COV afin de ne pas respirer de vapeurs nocives. Découvrez toutes ces façons de créer une pépinière non toxique.

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