30 semaines de grossesse avec jumeaux ou multiples

Content:

Dans cet article

• La croissance des bébés à 30 semaines
• Quelle est la taille des bébés?
• Changements corporels courants
• Symptômes de la grossesse jumelle à 30 semaines
• Grossesse jumelle - ventre à 30 semaines
• Grossesse jumelle à 30 semaines - Échographie
• Ce qu'il faut manger
• Conseils de soins de grossesse
• Ce que vous devez acheter

Debout sur le marqueur de la grossesse jumelle avec 30 semaines de gestation, vous serez peut-être heureux de savoir que vos bébés arriveront dans un mois et demi. Une grande partie de votre période de grossesse a été complétée au cours des mois précédents. Si vous avez tenu un journal dès le moment où vous avez découvert votre grossesse à 4 semaines, vous seriez étonné et surpris de voir à quel point vous avez bien vécu les semaines difficiles et le plaisir que vous avez eu au trimestre précédent. L'épuisement et la fatigue peuvent vous atteindre et vous avez hâte de terminer votre grossesse le plus tôt possible. Tout se passera en temps voulu et il vaut mieux que vous soyez préparé si votre bébé décide de sortir plus tôt que prévu.

La croissance des bébés à 30 semaines

Le fait que vous soyez enceinte de plusieurs bébés et au cours des 30 semaines de votre grossesse peut vous rendre un peu paranoïaque, avec raison. La plupart des jumeaux ou des triplés n'atteignent pas le terme de leur grossesse et sont livrés prématurément. Bien que cela puisse vous inquiéter, la 30ème semaine est une excellente marque pour leur croissance et leurs chances de survie sont assez fortes même si elles émergent maintenant.

La croissance du cerveau traverse tout le reste, réalisant le plus rapidement possible le développement des rides et de la convolution pour devenir la meilleure forme possible lorsque le bébé est dehors. Si ce fonctionnement garantit son comportement optimal, le système digestif se prépare davantage pour être prêt à digérer la nutrition externe qu’il reçoit. La plupart des travaux de développement sont déjà terminés et la clôture de tout travail prendrait une semaine ou deux.

L'ossification des os serait bientôt terminée. Il est important de savoir que même après la naissance, les os de vos bébés ne seront pas aussi forts que les vôtres. Ils sont encore plus souples en comparaison, mais suffisamment durs pour supporter efficacement la structure du corps. Ce sont ces os mous qui facilitent l’arrivée des enfants par le canal de naissance resserré sans aucun mal et les aident à apprendre à marcher facilement plus tard dans la vie.

La date d'échéance étant proche dans le mois, le développement des poumons commencera à atteindre son stade final. Certains bébés ont tendance à avoir des poumons matures autour de cette semaine et commencent à pratiquer correctement le processus de respiration dans l'utérus. Si vous sentez le hoquet dans votre corps, sachez que les poumons de votre bébé fonctionnent correctement.

Quelle est la taille des bébés?

Alors que la longueur des bébés aurait augmenté un peu plus par rapport aux semaines précédentes, ils seraient toujours autour de 38 à 40 centimètres. Leur poids, cependant, serait d'environ 1, 3 kg ou plus, vous rendant très bien conscient de leur présence à l'intérieur de vous. Si vous avez déjà vu un concombre assez gros sur le marché, c'est précisément la taille de vos bébés à l'intérieur de vous.

Changements corporels courants

À la 30e semaine de votre grossesse, les changements subis par le corps ne seront plus nouveaux pour vous. Celles-ci peuvent toutefois entraîner pour vous des modifications de comportement dont vous devrez peut-être tenir compte.

• Si vous avez cliqué sur une photo de vous au cours du deuxième trimestre de votre grossesse, vous verrez la lueur fantastique et la peau lisse que vous avez eue. Vous regarder dans le miroir maintenant vous amènerait à vous interroger sur son absence dans votre vie. La plupart du temps, vous transpiriez énormément, essuyiez constamment votre visage et vos aisselles et vous énerviez. Les hormones ont encore une fois pris la tasse pour que cela vous arrive, combinées à une modification de vos processus métaboliques, ce qui provoque souvent davantage de raisons de faire transpirer. Le phénomène lui-même est tout à fait normal, mais il faut compenser cette perte d'eau en buvant plus d'eau et en consommant des liquides de tous types.

• Le gros ventre aurait déjà commencé à vous faire naviguer différemment, votre démarche et votre posture étant en pleine mutation. Ces derniers mois du deuxième trimestre et le début du troisième trimestre sont assez risqués sur ce front puisque votre maladresse sera plus forte cette fois-ci. Même pendant que vous marchez, le jugement de la distance qui vous sépare de votre ventre vous pousserait à cogner dans les objets ou à les renverser pendant que vous vous retourneriez. Même si cela vous convient généralement, assurez-vous de marcher et de monter les escaliers de manière calculée et progressive pour éviter tout incident indésirable.

• Pensé que le premier trimestre a été extrêmement épuisant pour vous? Bienvenue à la fatigue encore une fois puisque vous vous retrouveriez à la fin de vos réserves d’énergie au milieu de votre troisième trimestre. Le corps est déjà aux prises avec le poids accru et les exigences internes, et il vous laisserait très moins d'énergie pour faire quoi que ce soit. Ne vous en faites pas pour ne pas pouvoir effectuer certaines tâches habituelles. Ceci est normal et tout à fait nécessaire pour qu'une femme garde sa force réservée au travail proprement dit. Prenez suffisamment de pauses dans la journée et assurez-vous de bien dormir chaque fois que vous le pouvez.

Symptômes de la grossesse jumelle à 30 semaines

Rien de nouveau cette fois-ci qui vous fait vous demander ce qui se passe avec votre grossesse. Les vieux amis qui vous irritent constamment seront également présents cette semaine.

• Vous pourriez vous habituer aux douleurs constantes que vous ressentez dans différentes régions du corps quand une nouvelle commence à apparaître ailleurs. La patience et le calme sont les seuls moyens de vous y retrouver. Le développement de vos bébés se poursuivra tel qu'il est pendant la grossesse et continuera à augmenter la charge que votre corps doit supporter au cours de cette dernière étape. Combinée à l'insomnie et à une baisse d'énergie, la capacité de soulager la douleur peut également être réduite. Utilisez des remèdes maison sûrs et des tonnes de repos pour prendre soin de vous.

• Les jumeaux et les triplés ne peuvent exister à l'intérieur de votre corps aussi facilement. Chaque bébé voudrait se ménager un espace suffisant et faire en sorte que votre utérus s’étire dans toutes les directions, repoussant tous les autres organes et donnant toute la préférence possible aux tout-petits. Les poumons et le diaphragme sont les pires à éprouver, ce qui leur permet de s’installer dans un coin minuscule de votre corps avec presque aucun espace pour leur fonctionnement. Alors ne soyez pas surpris si monter un petit escalier vous laisse essoufflé. Il n’ya rien de mal avec votre endurance et vous pourrez respirer profondément lorsque les bébés descendent plus bas dans votre région pelvienne.

• Toute cette course autour de l'espace peut laisser quelques organes complètement abasourdis et les faire fonctionner de manière erratique. Votre estomac fait partie de ceux qui semblent être totalement confus avec les mouvements du corps et ont tendance à fonctionner de manière à provoquer plus d'irritations que d'avantages. Votre aliment préféré peut entraîner une augmentation de l'acidité ou une augmentation du reflux dans la gorge. Les hormones vous aident à peine et toute la situation peut vous laisser dans un endroit où il est nécessaire de revoir votre régime alimentaire. Prenez note de ces scénarios afin que vous puissiez préparer vos repas correctement.

Grossesse jumelle - ventre à 30 semaines

L'expansion continue du ventre et l'étirement de la peau rendent nécessaire de mieux prendre soin de votre ventre autour de cette phase. La région abdominale subit beaucoup de traction interne, ce qui la rend plus faible que d'habitude. L'utilisation de crèmes pour contrôler les vergetures et garder la force intacte est nécessaire car il peut être difficile d'éliminer les plis affaissés de l'estomac après l'accouchement si des soins ne sont pas pris au préalable. Des activités simples telles que se lever de sa chaise ou s'asseoir après s'être couchée devraient être menées de manière spécifique, afin de réduire le stress sur le ventre.

Grossesse jumelle à 30 semaines - Échographie

La plupart des mères portant des jumeaux, des triplés ou des multiples ont tendance à subir une échographie vers la 30e semaine de grossesse. Parfois, cette analyse est généralement associée à un examen biophysique, qui met l’accent sur la vérification du rythme cardiaque du fœtus et surveille d’autres paramètres importants. Ceci est non invasif et est simplement une version avancée des ultrasons auxquels vous êtes habitués.

Ce qu'il faut manger

Les besoins en protéines et en glucides complexes sont exceptionnellement élevés à ce stade. Conserver une alimentation saine riche en céréales et en viande maigre peut aider à atteindre cet objectif. La qualité des aliments doit toujours être extrêmement élevée et tout agent de conservation ou aliment cru doit être strictement évité.

Conseils de soins de grossesse

Vous êtes sur le point de terminer votre grossesse, il vous suffit donc de prendre quelques précautions.

Dos

• Surveillez votre poids régulièrement et signalez toute incohérence à votre médecin.
• Faites un essai pour voir combien de temps il faut pour arriver à l'hôpital.

Dont

• Évitez de marcher avec des talons hauts pour réduire le stress sur votre dos et votre estomac.
• Éloignez-vous des aliments susceptibles de contenir des allergènes.

Ce que vous devez acheter

Puisque vous êtes sur le point de terminer votre voyage, investissez dans des produits qui peuvent mieux prendre soin de vous, tels que:

• Chaussettes de compression pour contrer le gonflement et les varices
• Une ceinture abdominale pour maintenir le ventre post-grossesse en place

En gardant une trace du poids de vos jumeaux à 30 semaines et en veillant à ce que leurs progrès progressent sans complications, vous pouvez être rassuré quant à un accouchement en santé. Restez en contact avec votre médecin et préparez-vous à recevoir vos enfants dans une semaine.

Semaine précédente : Semaine de grossesse jumelle 29

Semaine suivante : Semaine de grossesse jumelle 31