4 semaines de grossesse: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 4
• Quelle est la taille du bébé?
• Changements de corps communs
• Symptômes de la grossesse à la semaine 4
• Ventre à 4 semaines de grossesse
• Échographie de 4 semaines
• Ce qu'il faut manger
• Trucs et Soins
• Ce que vous devez acheter

Toutes nos félicitations! Donc, vous avez découvert que vous êtes enceinte? Vous devez être ravi et mourrir pour annoncer la nouvelle à votre partenaire et à vos proches. Pourquoi pas! Mais peut-être devriez-vous d'abord confirmer la même chose par un test sanguin dans un centre médical. Cette semaine marque littéralement le début de votre grossesse car vous venez tout juste de manquer vos règles et de découvrir que vous êtes enceinte. Vous devez être ravi!

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 4

La 4ème semaine de grossesse est une semaine d'implantation. Le blastocyste s’installe finalement dans la muqueuse utérine et se scinde en deux pour former le placenta et l’embryon. C'est la semaine où le sac amniotique ou le sac d'eau et le sac vitellin, une partie du système digestif de votre bébé, se forment autour du petit embryon. Votre petit embryon se développe également en trois parties distinctes au cours de la 4ème semaine. Ces trois parties de l'embryon, l'endoderme (la couche interne), le mésoderme (la couche intermédiaire) et l'ectoderme (la couche externe), forment plus tard les organes du corps de votre bébé. Nul doute que c’est une semaine importante pour la croissance et le développement de votre petite merveille.

Quelle est la taille du bébé?

Cette semaine est une semaine critique car elle marque le début de la période embryonnaire. À l'heure actuelle, la taille de votre bébé, qui est l'embryon, est celle d'une graine de pavot. Cette graine de pavot a deux couches, l'épiblaste et l'hypoblaste, qui se développeront dans les parties du corps de votre tout-petit. Alors que la taille du bébé à presque 4 semaines est pratiquement microscopique, elle traverse actuellement des développements majeurs qui méritent d’être signalés.

Changements de corps communs

Les différentes hormones de grossesse ont été libérées dans votre corps et votre corps est occupé cette semaine à se préparer à s'adapter à ces changements hormonaux. Vous allez bientôt commencer à ressentir les symptômes précoces de la grossesse. Vous allez commencer à vous sentir irrité et épuisé. Vous sentirez le fonctionnement de certaines réactions chimiques à l'intérieur de votre corps, et il est évident de ressentir cela. Après tout, le blastocyste, autrement dit, votre bébé entre enfin en contact avec l’utérus et s’installe! Il a été observé que 30% du temps, au cours de la 4ème semaine de grossesse, des saignements lors de l’implantation peuvent se produire sous la forme de taches. Ce ne sont pas des périodes et il n'y a rien à craindre. De ce fait, vous pouvez ressentir des crampes dans l'estomac ou même une sensibilité des seins. Mais ne vous inquiétez pas, votre corps est fait pour supporter les changements corporels pendant la grossesse. Vous venez de vous réjouir de la bonne nouvelle et vous préparez à devenir une maman bientôt.

Symptômes de la grossesse à la semaine 4

La libération de diverses hormones de grossesse au cours de la 4ème semaine rend le corps étrange. Certains des symptômes de grossesse courants de 4 semaines sont:

• En raison de la libération de progestérone dans votre corps, vous pouvez vous sentir gonflé et gonflé.
• Les crampes d'estomac légères sont le résultat de l'implantation et vous ne devez pas vous en inquiéter. Mais si vous ressentez de fortes crampes, parlez-en à votre médecin.
• L'implantation du blastocyste dans l'utérus peut également causer de légères taches qui peuvent être de couleur rose, rouge clair ou rouge brunâtre. Encore une fois, il n'y a rien à craindre jusqu'à ce que cela dure plus de deux jours.
• Les hormones fluctuantes feront en sorte que votre humeur bat son plein. Vous n'en aurez aucun contrôle. Il suffit de prier pour que les gens autour de vous comprennent ce que vous vivez et coopèrent! Après tout, ils ne dureront que 12 semaines!
• Les nausées matinales sont l’un des symptômes les plus courants. Environ 90% des femmes souffrent de nausées ou de vomissements le matin. Ça va mieux après 9 semaines, alors, attendez!
• Votre corps travaille vraiment dur pour faire de ce petit embryon un bébé en bonne santé. Il est évident que vous vous sentirez très fatigué. Mais cela ira mieux après le premier trimestre.
• Les hormones de grossesse, qui ne cessent de croître, feront également sentir vos seins douloureux et sensibles.

Ventre à 4 semaines de grossesse

Votre estomac va gonfler pendant la 4ème semaine de grossesse en raison de la libération de progestérone dans votre corps, mais ce n’est toujours pas le moment pour vous de paraître enceinte. Votre bébé a juste la taille d’une graine de pavot cette semaine, alors, rassurez-vous, votre secret est gardé!

Échographie de 4 semaines

Il se passe tellement de choses dans votre corps cette semaine. Le blastocyste s’installe dans la muqueuse utérine, et il se sépare également pour former un embryon et un placenta. Le bloc constitutif de la colonne vertébrale, du cerveau et de la colonne vertébrale de votre bébé, c'est-à-dire que le tube neural du bébé est déjà formé. Le sac et le liquide amniotiques sont au travail pour former un coussin de protection pour votre bébé, et tout ce que vous pouvez voir lors de l'échographie de 4 semaines est un point minuscule qui s'appelle le sac gestationnel. Désappointé? Ne sois pas. Garde juste patience. Vous verrez et sentirez tout au long de votre grossesse.

Ce qu'il faut manger

Manger sainement est essentiel pour accoucher d'un bébé en bonne santé. Le blé entier, les légumes à feuilles, les légumineuses, l'eau, la viande, le poisson, les produits laitiers et 5 portions de fruits devraient faire partie intégrante de votre alimentation pour les neuf prochains mois. Si vous n'avez pas encore commencé à prendre des vitamines prénatales contenant de l'acide folique ou de l'acide folique, commencez tout de suite. Tout cela est essentiel à la croissance et au développement sains de votre tout-petit.

Mais il y a une chose que vous devez éliminer de votre régime à compter d'aujourd'hui: la caféine. La caféine est un abstergent qui lave le calcium et d’autres nutriments essentiels à la grossesse et doit donc être évitée. Si vous commencez la journée avec de la caféine, vous aurez peut-être du mal à la laisser partir. N'abandonnez pas tout d'un coup. Prends ça lentement. Remplacez la caféine par des boissons saines et des snacks protéinés délicieux. Vous devez faire très attention à ce que vous mangez à partir de maintenant.

Trucs et Soins

Si vous avez réussi à effectuer le test cette semaine et que vous avez également découvert que vous êtes enceinte, alors il est temps non seulement de rencontrer et de finaliser votre médecin, mais également de vérifier votre assurance médicale: et de commencer à creuser dedans et d'apprendre comment vous serez couvert de la période prénatale à l'accouchement. Autres choses à faire et à ne pas faire:

Faire

• Procurez-vous un kit de test de grossesse à domicile.
• Manger des aliments sains.
• Mangez cinq portions de fruits et de légumes par jour.
• Procurez-vous un supplément de vitamine prénatale avec de l'acide folique.

À ne pas faire

• Éviter la malbouffe.
• Arrêtez de fumer, de boire ou de consommer de la drogue.
• Quittez la caféine.
• Restez détendu et reposez-vous lorsque votre corps en a envie.
• Restez en contact avec votre médecin et évitez de prendre des médicaments, quels qu'ils soient.

Ce que vous devez acheter

Votre panier pour la semaine 4 reste simple. Un livre sur la grossesse, un kit de test de grossesse et un soutien-gorge en coton confortable si vous ne pouvez rien acheter si vous n’avez encore rien acheté. Ce que vous voudrez peut-être ajouter à cette liste est un pantalon extensible, un legging et tout ce qui reste en vrac sur le ventre. Les boutons de votre jean skinny peuvent être un peu inconfortables sur votre ventre gonflé. Alors, n'hésitez pas à vous livrer à des achats supplémentaires.

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