5 choses qui arrivent Ă votre cerveau quand vous ĂŞtes une nouvelle maman
Une fois que bébé arrive, certains changements sont plus évidents que d'autres. Maintenant que vous êtes responsable d'un petit humain, vous avez moins de temps pour faire tout ce que vous avez pris pour acquis. (Ahem - dormir et rentrer dans un brunch tardif le dimanche.) Le dimanche paresseux mis à part, il y a aussi des changements physiques chez les femmes après l'accouchement, et l'un des changements les plus subtils est ce qui arrive à votre cerveau lorsque vous devenez nouveau maman. Contrairement aux modifications extérieures que vous pouvez observer chez votre corps, des différences dans votre cerveau peuvent passer inaperçues si vous ne reconnaissez pas certains signes.
La plupart des changements sont normaux et, avec le temps, ils s'ajusteront à votre condition pré-bébé. Des symptômes communs tels que l'oubli sont associés à la façon dont le cerveau est différent après l'accouchement et sont considérés comme non menaçants. Cependant, des changements plus intenses peuvent conduire à des affections graves telles que la dépression post-partum et ne doivent pas être pris à la légère. Le meilleur moyen de rester au courant de votre santé après la naissance est de comprendre ce qui se passe dans votre cerveau une fois que vous êtes devenue mère. Vous aurez alors un moyen d'évaluer vos symptômes si vous sentez que tout va mal.
Si vous rencontrez l'un des changements suivants, vous pouvez simplement avoir un cas de "Cerveau Maman". Mais si vous sentez que vos symptômes sont sérieux, vous devriez toujours consulter votre médecin.
1 Momnesia
Oublier des choses simples et quotidiennes vous donne l'impression de devenir fou? Ne vous inquiétez pas, vous ne perdez pas la raison, vous avez juste un cas de Mommy Brain. «Vous collectez tellement d'informations nouvelles et vous vous inquiétez tellement de garder votre bébé en vie et bien nourri qu'il vous consume le cerveau» , a déclaré Shannon Seip, co-auteur de Momnesia, à Fit Pregnancy. La mauvaise nouvelle, c’est que cela pourrait prendre jusqu’à un an pour vous adapter à ce nouveau modèle. Accrochez-vous là maman, tout vous reviendra!
2 niveaux de cortisol
Un nouveau bébé apporte de nouveaux facteurs de stress, et votre stress augmente de même que votre cortisol. Le cortisol est une hormone libérée lors de l'accouchement et lorsque vous êtes stressé. Selon Parenting, une mère stressée a du cortisol qui affecte son cerveau presque constamment.
3 changements Ă©motionnels
La fluctuation des hormones pendant la grossesse et après la naissance peut avoir des effets graves. Les sautes d'humeur et les sentiments de tristesse peuvent devenir plus fréquents lorsque les hormones ne sont pas équilibrées.Selon le site Web sur la santé mentale des femmes, des recherches suggèrent que ces déséquilibres sont la cause de la dépression post-partum.
4 Nuerons grandissent
Si vous êtes comme moi, vous surveillez votre bébé qui dort pour vous assurer qu'il respire encore. Il se trouve qu'un groupe de neurones appelé amygdale en est la cause. Après l'accouchement, on sait que ce groupe de neurones se développe et provoque une hypersensibilité de votre cerveau aux besoins de votre bébé, selon The Atlantic . Du côté positif, ce sont les mêmes neurones qui font jaillir votre corps de joie quand il aperçoit votre enfant.
5 il devient plus grand
S'il est temps de vous vanter de votre gros cerveau, c'est après l'accouchement. Comme Live Science l'a signalé, le cerveau de la mère se développe après l'accouchement et des recherches suggèrent qu'il s'agit d'aider la mère à rassembler et à enregistrer le nouvel ensemble de compétences requis pour prendre soin de son enfant.