6 idées pour mettre fin au gaspillage alimentaire chez les enfants
Les enfants ont tendance à prendre pour acquis des choses, comme de la nourriture sur la table, ce qui entraîne beaucoup de gaspillage. Nous nous sentons mal à propos de la nourriture gaspillée dans nos propres maisons, mais ne savons pas toujours quoi faire à ce sujet. Essayez de nouvelles idées pour réduire le gaspillage alimentaire!
Les enfants ne craignent généralement pas beaucoup de gaspiller de la nourriture. Ils mangent ce qu'ils veulent et ce qu'ils veulent, laissant les autres sans y penser. En tant que parent, il vous incombe de réduire l’habitude de gaspiller de la nourriture. Les enfants ont besoin que vous leur appreniez pourquoi ils ne devraient pas le jeter, et pourquoi ils n'ont pas besoin de trop remplir leur assiette. Apprenez-leur quand ils sont jeunes et ce processus de pensée les suivra toute leur vie.
Comment empĂŞcher les enfants de gaspiller la nourriture?
1. Gardez les portions petites et gérables
Apprenez à vos enfants à mettre des portions plus petites dans leurs assiettes, sans les empiler d'un coup. Faites-leur comprendre qu'il est normal de prendre les deuxième, troisième et quatrième portions. Ils peuvent craindre que la nourriture ne s'épuise et remplir leurs assiettes à la fois. Il faut leur apprendre qu'il y en a plus s'ils le veulent. Une fois qu'ils auront appris, le gaspillage de nourriture à l'école et à la maison sera réduit.
2. Sauver les restes
Si vos enfants ont gaspillé de la nourriture, vous n'avez pas nécessairement besoin de la jeter. Les enfants ont un appétit plus faible, mais avec toute l'activité qu'ils font, ils ont faim plus tôt aussi. Vous pouvez conserver leurs restes dans des conteneurs adaptés aux enfants pour qu'ils les finissent plus tard. Naturellement, vous ne leur donnerez pas à manger d'articles de trois jours! C'est juste pour le prochain repas. Vous pouvez également utiliser les restes pour créer un autre plat. Par exemple, les restes de pâtes peuvent être utilisés pour préparer une salade de pâtes.
3. Planifiez Ă l'avance
Essayez de planifier à l'avance lorsque vous allez faire vos courses. Faites participer les enfants à la planification des repas, vous gagnerez du temps, de l'argent et réduirez le gaspillage de nourriture. Sautez les aliments qu'ils n'aiment pas manger et remplacez-les par une alternative saine. Par exemple, s'ils trouvent le chou-fleur ennuyeux, vous pourriez avoir du brocoli, des haricots et des pois.
4. Rendre la nourriture plus intéressante pour les enfants
Les enfants ne craignent pas de manger des légumes et des fruits si seulement ils ont l’air attrayant! Assurez-vous d'utiliser des assiettes et des couverts colorés et de présenter des repas selon des thèmes adaptés aux enfants, tels que Disney. Même lorsque vous préparez leurs boîtes à lunch, essayez d’être aussi créatif que possible. Nous promettons des tiffins vides lorsque les enfants rentreront chez eux!
5. Présentez-les au processus de culture des aliments
Éduquez vos enfants sur la nourriture. Montrez-leur comment ça pousse. Plantez quelques herbes avec eux pour qu'ils se rendent compte de l'effort nécessaire pour faire pousser de la nourriture. Planifiez des repas que vous pourrez cuisiner ensemble et que vos enfants pourront vous aider, par exemple pour mélanger, fouetter et mesurer. Ils vont apprendre à apprécier davantage la nourriture.
6. Montrez-leur la réalité du gaspillage alimentaire
Apprenez à vos enfants à ne pas gaspiller de nourriture. Expliquez-leur ce qui se passe quand ils jettent de la nourriture et aidez-les à comprendre à quel point ils ont de la chance de ne pas avoir faim. Faites comprendre aux enfants que les faits sont essentiels au gaspillage alimentaire et dites-leur qu'il est moralement injuste de jeter de la bonne nourriture pour laquelle des personnes moins privilégiées seraient reconnaissantes et reconnaissantes.
Essayons d'élever des enfants socialement conscients et attentionnés, qui prennent en compte les autres et l'environnement avant de prendre des mesures. Soyez la famille socialement sensible!