6e mois de grossesse - Symptômes, développement de bébé et précautions

Content:

Dans cet article

• Symptômes de grossesse courants au 6ème mois
• Changements corporels pendant six mois de grossesse
• Quelles sont les préoccupations communes pendant le sixième mois de grossesse?
• Développement du bébé au 6e mois de grossesse
• Régime de grossesse du 6e mois
• À quoi s'attendre lors de votre visite chez Ob / Gyn?
• Liste de tâches pour maman-à-être
• Conseils pratiques pour les futurs parents

Ok, alors tu es enceinte et tu y ressemble enfin! À 6 mois de votre grossesse, il ne vous reste que quelques mois pour tenir votre petit dans vos bras. Peux-tu le croire? Oui, bien sûr, car à l’approche de votre troisième trimestre, les premiers signes de grossesse, comme les nausées matinales, s’atténuent et vous allez commencer à ressentir des symptômes différents.

Symptômes de grossesse courants au 6ème mois

Voici certains des symptômes communs à 6 mois.

1. Constipation et indigestion

L'un des symptômes les plus irritants de cette phase est la constipation et l'indigestion. La plupart d'entre nous souffrent de constipation et de brûlures d'estomac tout au long de la grossesse. La cause de la même chose diffère à différents stades de la grossesse. La constipation subie aux premiers stades de la grossesse est due aux changements hormonaux, ce qui ralentit la digestion en raison du relâchement des muscles autour de l'intestin. Au fil des mois, l'élargissement de l'utérus provoque une pression sur l'intestin qui entraîne une indigestion. Parmi les autres raisons, citons les pilules de vitamines qui resserrent à nouveau les selles, causant ainsi une gêne et des ballonnements. Afin de contrôler la situation, vous pouvez faire de l'exercice régulièrement, boire de l'eau, des jus de fruits et tous les liquides en même temps que des aliments riches en fibres. Curd fonctionne à merveille sur la constipation et l'indigestion. Si cela provoque un inconfort extrême, vous pouvez parler à votre médecin pour obtenir des laxatifs.

2. Oedème

Lorsque vous entrerez dans votre dernier trimestre, vous ressentirez un gonflement des pieds, des chevilles et parfois aussi des mains! Pendant que votre corps se prépare pour le bébé, il retient le liquide dans les tissus pour vous nourrir et nourrir le bébé, ce qui provoque ce gonflement. Un peu de gonflement autour des yeux et des joues est également normal, mais si le gonflement est accompagné de taux de protéines élevés, il pourrait alors s'agir d'un signe de prééclampsie - une maladie grave entraînant des pics de tension artérielle. Pour éviter les œdèmes, essayez de garder vos jambes en l'air autant que possible et évitez de porter des vêtements serrés. Essayez de ne pas rester debout pendant de longues périodes.

3. Cravings de faim et augmentation de l'appétit

À ce stade, vous ne mangez pas que pour vous-même, vous mangez aussi pour votre bébé. Maintenant, le bébé développe ses organes et mûrit afin que votre corps ait besoin de davantage de nutriments et de vitamines. C'est la raison pour laquelle vous allez ressentir une sensation de faim soudaine et une augmentation de l'appétit à ce moment-là. Il est donc préférable de satisfaire votre envie sans vous sentir coupable, mais en même temps, mangez sagement. Choisissez des aliments sains comme des fruits, des salades, des aliments à grains entiers plutôt que de la malbouffe. Buvez beaucoup d'eau et il est préférable de prendre 6 à 7 petites portions de repas par jour plutôt que 3 grandes.

4. ronflement

Beaucoup de femmes ont le ronflement à ce stade de la grossesse. Encore une fois, blâmer les hormones de grossesse. Le gain de poids provoque l'enflure des tissus de la nuque et de la tête, ce qui provoque le ronflement et, en outre, la membrane muqueuse enfle également. Il est préférable d'utiliser des bandelettes nasales en dormant pour mieux respirer. Le ronflement peut également être une indication du diabète gestationnel qui peut être surveillé par des analyses de sang et d'urine.

5. mal de dos

Expérimenté par la plupart des dames, le mal de dos commence dès les premières étapes de la grossesse et se poursuit jusqu'à l'accouchement; plusieurs fois continue même après la livraison! La prise de poids provoque un mal de dos et, au fur et à mesure que l'utérus se développe, le bas de votre dos se courbe. Les hormones de la relaxine détendent les muscles pelviens pour préparer le corps à un accouchement qui déclenche à nouveau un mal de dos. Essayez de maintenir une bonne posture en position assise et gardez vos jambes en l'air autant que possible.

Changements corporels pendant six mois de grossesse

Comme mentionné précédemment, vous avez enfin l'air enceinte. Votre ventre de femme enceinte de 6 mois commencera à apparaître. À ce stade, votre corps prendra également du poids et, à mesure que l'utérus repoussera l'abdomen, votre nombril fera également saillie et restera inchangé jusqu'à quelques semaines après l'accouchement. En raison du poids du bébé et de la croissance de l'utérus, vous pouvez parfois ressentir des vertiges et des étourdissements.

Quelles sont les préoccupations communes pendant le sixième mois de grossesse?

Les préoccupations communes des dames au cours du sixième mois de grossesse sont les maux de dos, les douleurs aux jambes, les crampes aux pieds, le gonflement accompagné d'indigestion, la constipation et les hémorroïdes. Vous constaterez peut-être un gonflement autour de vos pieds et de vos chevilles et certains d'entre nous montent même la taille de leurs chaussures. Même après la livraison, lorsque vous vous remettez en forme, la pointure de votre chaussure reste la même, vos pieds ne reviendront pas à la normale. Si heureusement aller pour une nouvelle chaussure!

Chaque grossesse a sa part de préoccupations pas très agréables, notamment:

1. Démangeaisons autour de l'abdomen

Vers le milieu du 6 ^e mois de votre grossesse, vous ressentez des démangeaisons autour de l'abdomen. Cela se produit parce que votre bébé est presque développé et que votre peau commence à s'étirer pour s'adapter à la croissance du fœtus et de l'utérus élargi. En conséquence, votre peau devient sèche et commence à avoir des démangeaisons. C'est le moment idéal pour appliquer ces crèmes et onguents contre les vergetures afin de conserver l'humidité de votre peau et de réduire les démangeaisons. Aussi, continuez à boire beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée.

2. Mal de dos et mal de corps

En plus du mal de dos, la douleur corporelle commencera à vous déranger. Vous vous sentirez plus fatigué chaque jour qui passe. À mesure que l'utérus se développe, les ligaments de la région pelvienne à l'abdomen sont étirés et soumis à une pression extrême qui provoque une douleur abdominale moins grave. La douleur peut durer quelques heures, mais vous devez consulter un médecin si elle dure longtemps et est suivie de contractions.

3. nuits blanches

La plupart des femmes souffrent d'insomnie à ce moment de la grossesse; les raisons en sont des changements hormonaux, des visites fréquentes aux toilettes la nuit et des brûlures d'estomac ou une indigestion. De plus, quand le bébé bat et bouge au beau milieu de la nuit, il est évident que vous ne pourrez peut-être pas dormir la nuit. Voici quelques conseils pour éviter l’insomnie: dîner 2-3 heures avant le coucher et choisir ce que vous avez. Deuxièmement, suivez un rituel au coucher, par exemple une respiration relaxante: yoga, lecture, musique, bain d’eau chaude, etc. Dormez sur un lit confortable et à la température ambiante appropriée.

4. varices

Les varices sont plus ou moins héréditaires et sont causées par le fait que les veines doivent acheminer du sang supplémentaire dans votre utérus pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé en croissance. Les veines qui semblent gonflées et de couleur pourpre autour des cuisses et sous le genou sont appelées varices. L'exercice régulier aidera, et essayez de garder vos pieds si possible. En outre, portez des vêtements intérieurs et des chaussures confortables.

Développement du bébé au 6e mois de grossesse

Un bébé de six mois dans l'utérus est presque complètement développé et se renforce de jour en jour, ses organes grandissent encore et ses poumons ne sont pas complètement développés pour lui permettre de respirer par lui-même. Au fur et à mesure que la peau et les muscles du bébé mûrissent, vous pouvez expérimenter les mouvements du bébé sous forme de coups de pied et de tortillements. Avec le poids de bébé, il grandit également et mesure maintenant environ un pied de long. Il commence à réagir au son. Vous pouvez déterminer la position du fœtus avec une échographie et voir que le visage du bébé est développé et que la tête est proportionnée au corps. Il peut même ressentir la lumière et l'obscurité à ce moment-là et commence également à développer des globules blancs pour lutter contre les maladies. Le visage du bébé serait maintenant complet, y compris ses cils, ses sourcils et ses cheveux. La croissance des cheveux dépend de la génétique et certains bébés naissent avec beaucoup de cheveux alors que d'autres sont totalement chauves.

Régime de grossesse du 6e mois

Il est préférable d'éviter toute la malbouffe et de s'en tenir à des trucs faits maison bien cuits. Assurez-vous qu'un apport continu d'acide folique, de fer et de calcium est pris car le bébé a besoin d'éléments nutritifs pour se développer complètement. L'alimentation du 6e mois de la grossesse comprend des légumes à feuilles vertes, des noix, des fruits et des aliments à base de grains entiers dans votre alimentation pour un apport régulier en nutriments et en minéraux. Les fruits comme les abricots, les cerises, la goyave, les raisins, les baies, les pommes, les mangues, les ananas, etc. contiennent une grande quantité d'antioxydants et de minéraux. Les légumes comme la carotte, la betterave, les épinards, les citrouilles, les tomates, les oignons, le céleri, le brocoli, etc. sont des aliments hautement recommandés que vous pouvez inclure dans votre alimentation.

À quoi s'attendre lors de votre visite chez Ob / Gyn?

Une fois que vous entrez dans votre 6 ^ème mois de grossesse, les visites chez le médecin seront plus fréquentes. Vous devrez peut-être consulter le médecin une fois par semaine. Le médecin vérifiera la fréquence cardiaque du bébé avec un stéthoscope. Après cela, le médecin vérifiera et mesurera la croissance de l'utérus, vos gonflements des membres et les varices, votre poids et recommandera également des modifications à votre alimentation, si nécessaire. Si vous êtes anémique ou susceptible de l’être, le médecin peut vous prescrire du molybdène avec d’autres vitamines comme le fer, l’acide folique, la vitamine B12 et le cuivre.

Des tests

Vous devrez passer les tests suivants au cours du 6 ^e mois de votre grossesse:

• Vérification de la pression artérielle
• Mesure du poids
• Test d'urine pour mesurer les protéines et le sucre
• Test de diabète gestationnel dans lequel on vous demandera de boire un verre d'eau de glucose et un test sanguin sera fait après une heure.
• Mesurer la hauteur fundale de l'utérus
• Examiner la position du fœtus et la taille de l'utérus
• Examen des pieds et des membres pour tout signe de varices ou de gonflement

Cas à discuter avec le docteur

Un médecin expérimenté et sympathique vous mettra toujours à l'aise. Vous devez donc lui parler au cas où vous auriez l'un de ces cas:

• Si vous avez des saignements abondants au niveau de la muqueuse de l’anus, cela pourrait être le signe d’une maladie grave.
• Saignement du vagin
• Ressentir de la douleur lors du passage de l'urine
• Vomissements continus
• Éclatement de l'eau
• Extrême inconfort ou pression sur la région pelvienne inférieure
• En moyenne, vous devriez pouvoir compter 10 mouvements du fœtus en une heure. Dans le cas contraire, vous devez consulter le médecin, car cela pourrait poser un problème avec le bébé.
• Douleur extrême ou douleurs prolongées dans la région de l'abdomen
• Sévère douleur dans le bas du dos
• Si vous ressentez plus de cinq contractions en une heure

Liste de tâches pour maman-à-être

D'abord et avant tout, prenez bien soin de vous.

• Faire de l'exercice régulièrement vous aidera à rester en forme et actif pendant votre grossesse. Essayez de pratiquer les exercices de Kegel.
• Dormez au moins 8 heures par jour.
• Essayez de dormir à vos côtés afin de promouvoir les fonctions rénales et de mettre moins de pression sur votre rectum.
• Gardez une posture corporelle détendue et essayez de garder vos pieds levés autant que possible. Il est préférable de prendre de la vitamine B6 sur ordonnance pour réduire les douleurs aux mains et aux membres.
• Obtenez toutes les informations et les détails sur l'accouchement. Lisez des articles sur les précautions relatives à la grossesse et à l'accouchement à partir du 6ème mois. N'aie pas peur. Essayez de suivre le courant et de ne pas prendre les choses à cœur.
• Il est très important de garder votre esprit positif et détendu. Pratiquez des exercices de respiration, un bain d'eau chaude, écoutez de la musique, regardez des vidéos amusantes, tout ce qui vous rend heureux et détendu.

Conseils pratiques pour les futurs parents

Comme tout le monde se concentre sur la future maman dès l'annonce de sa grossesse, nous ne devons jamais oublier que c'est un sentiment accablant pour le papa d'être aussi. Il est très important que vous partagiez toutes les informations et les détails avec votre mari, car il n’a personne d’autre pour répondre à ses préoccupations. Vous pouvez commencer par expliquer comment il peut être utile et faire certaines choses pendant votre travail. Ce serait formidable si vous pouvez tous les deux assister aux joyeux séminaires sur la parentalité pour vous préparer à la parentalité. Et essayez toujours de rendre visite au médecin ensemble afin que vous compreniez bien la situation et que vous puissiez parler ouvertement au médecin. La participation active de papa-à-être dans vos soins de grossesse du sixième mois joue un rôle essentiel dans votre cheminement ensemble.

Discutez ensemble de sujets amusants comme discuter de prénoms de bébé ou planifier une adorable garderie pour accueillir votre tout-petit. Le temps passera plus vite que vous ne le pensez, alors profitez simplement de cette phase de la vie sans rien manquer.

Comme chaque personne est différente d’une autre, chaque grossesse est différente et unique! Les conseils et observations mentionnés ici sont basés sur les expériences de diverses mères et sur les observations du médecin. Notez tous les symptômes uniques de votre grossesse et partagez-les avec les autres. Ne réfléchissez pas trop et relaxez-vous et profitez de l'incroyable voyage de la maternité!