8 semaines de grossesse: à quoi s'attendre

Content:

Dans cet article

• La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 8
• Quelle est la taille du bébé?
• Changements de corps communs
• Symptômes De La Grossesse À La Semaine 8
• Votre ventre à 8 semaines de grossesse
• Échographie de 8 semaines
• Ce qu'il faut manger?
• Trucs et Soins
• Ce dont vous avez besoin pour magasiner

Lorsque vous êtes enceinte depuis 8 semaines, vous êtes sur le point d’achever les deux tiers de votre premier trimestre. Vous ne pouvez toujours pas être capable d'afficher votre bébé bosse à ce stade, mais vous ferez votre première visite chez l'obstétricien et le gynécologue. Une échographie peut également être recommandée pour déterminer les progrès de votre grossesse. Vous pourrez entendre le battement de coeur de votre bébé pour la première fois lors de l'échographie!

La croissance de votre bébé pendant la grossesse - Semaine 8

Depuis la semaine 7, votre bébé a beaucoup progressé. Le bébé grandit presque à un rythme de 1 mm par jour. La formation des os, de la moelle épinière et de l'intestin a également commencé. À peu près à la même époque, la rétine commence à développer son pigment. L'embryon semble plus défini et vous pouvez voir où seront les membres de votre bébé. Votre bébé aurait également commencé à développer un nez, des lèvres et des paupières. La petite saillie de la colonne vertébrale ou de la queue est presque perdue à la huitième semaine. Le rythme cardiaque de votre bébé est de 150 à 170 fois par minute.

Quelle est la taille du bébé?

Votre bébé est encore très petit à la huitième semaine mais un développement et une croissance rapides se produisent jour après jour. Lorsque vous êtes enceinte de huit semaines, la taille du bébé mesure presque deux centimètres de long. La peau à ce stade est encore très transparente. Divers organes internes et externes commencent également à se former.

Changements de corps communs

Votre corps change pendant la grossesse et vous remarquerez peut-être les modifications suivantes:

• Vos seins se développent et se préparent à la lactation.
• Votre utérus se développe et se presse contre votre vessie, entraînant des mictions fréquentes.
• La croissance de votre utérus peut également causer des crampes autour de votre abdomen.
• L'augmentation de l'apport sanguin dans votre sein entraîne l'apparition de varices. Votre aréole peut devenir plus sombre que d'habitude car les hormones œstrogène et progestérone provoquent une augmentation de la pigmentation.
• Les mamelons deviennent proéminents et peuvent sécréter du lait à indice d'octane élevé, également appelé colostrum.

Symptômes De La Grossesse À La Semaine 8

Vous pouvez rencontrer les symptômes suivants à 8 semaines de grossesse:

Augmentation du sens de l'odorat:

Vous pouvez ressentir un sens de l’odorat accru à mesure que le cerveau s’accumule dans le cerveau, ce qui rend vos réponses plus tranchantes. Cependant, les odeurs ou les odeurs auxquelles vous n'avez peut-être jamais prêté attention pourraient vous déranger maintenant et pourraient également provoquer des nausées.

Nausées et nausées matinales:

Vous pouvez vous sentir nauséeux à cette époque en raison de divers facteurs tels que le stress, les œstrogènes ou l’estomac sensible.

Douleur mammaire:

Vous pourriez ressentir de la douleur et de la tendresse dans vos seins à mesure qu’ils grossissent et se préparent à allaiter.

Constipation:

La constipation est très fréquente au cours de cette période de la grossesse, car la progestérone ralentit le processus de digestion, rendant les selles difficiles. Prenez beaucoup de liquides pour lutter contre la constipation.

Le sentiment de fatigue:

En raison de la fluctuation des hormones pendant la grossesse, vous pouvez vous sentir fatigué et fatigué. Un repos adéquat est très important pour une future mère.

Crampes:

Vous pouvez ressentir des crampes autour de 8 semaines de grossesse. Il est très courant que vos muscles abdominaux et votre utérus se développent.

Votre ventre à 8 semaines de grossesse

Votre ventre peut montrer un peu ou ne pas montrer du tout; Ça dépend de nombreux facteurs. Si vous portez des jumeaux ou plus de bébés, votre ventre peut apparaître 8 semaines plus tard. Cependant, au cours d'une grossesse simple, vous pouvez avoir une bosse légère ou absente du tout. L'utérus et les muscles abdominaux étant en expansion, cette fois, une future maman devrait gagner environ 0, 2 kg par semaine. Cela signifie qu’à la fin de la huitième semaine, vous avez peut-être gagné entre 1, 8 et 2, 7 kg. Mais si vous avez des nausées et des nausées matinales, vous n’avez peut-être pas gagné autant de poids. Si vous vous sentez préoccupé par votre prise de poids ou la taille de votre ventre, il est recommandé de contacter votre médecin.

Échographie de 8 semaines

À environ 8 semaines de grossesse, votre médecin pourra vous recommander votre première échographie. Vous pourrez voir votre bébé pour la première fois pendant le scan. Il sera un peu difficile pour vous de comprendre votre bébé, car il est trop petit pour le moment. Mais vous pourrez peut-être écouter le rythme cardiaque de votre bébé. Votre bébé bouge dans votre ventre; des petites mains et des orteils se forment aussi.

Ce qu'il faut manger?

Si vous luttez contre les nausées matinales, vous pouvez développer une aversion pour la nourriture. Mais il est très important de faire attention à votre régime alimentaire et à votre nutrition pendant la grossesse. Vous devriez opter pour de petits repas fréquents plutôt que de vous remplir le ventre en un seul repas. Il est également recommandé d'inclure des quantités de liquides dans votre alimentation pour vous protéger de la déshydratation. Votre nourriture de grossesse pour la 8ème semaine devrait inclure les éléments suivants:

• Votre régime alimentaire devrait comprendre de 3 à 4 portions de fruits et légumes frais, car ils contiennent beaucoup de fibres et peuvent prévenir la constipation. Ne mangez pas de fruits ni de légumes en conserve ou emballés car ils contiennent beaucoup de sucre et de sel.
• Les céréales et les céréales doivent être ajoutées à votre alimentation. Il est recommandé d’opter pour les grains entiers au lieu de ceux raffinés. Incluez des féculents tels que le riz dans votre alimentation, car ils vous fourniront l’énergie nécessaire à la croissance de votre bébé.
• Vous devriez également inclure des aliments riches en protéines, car ce sont les éléments de base nécessaires à la croissance du bébé. Ces aliments comprennent le poulet, la viande maigre, le poisson et les œufs. Les futures mamans végétariennes peuvent opter pour des légumineuses pour compenser leur apport quotidien en protéines.
• Il est important d’ajouter des produits laitiers pour répondre à la demande croissante de calcium pendant la grossesse. Le lait, le lait caillé, le fromage, etc., devraient également être inclus dans votre alimentation.
• Vous devez également prendre tout supplément de vitamines recommandé par votre médecin. Des suppléments de calcium et d'acide folique sont généralement recommandés.

Trucs et Soins

Il est important que la future mère fasse attention à sa santé tout le temps. Voici quelques recommandations à ne pas faire recommandées à la huitième semaine de grossesse:

Dos

• Prenez des repas légers et fréquents pour éviter les nausées.
• Restez bien hydraté en buvant beaucoup de liquide.

À ne pas faire

• Ne mangez pas de nourriture épicée car cela pourrait causer des brûlures d'estomac
• Ne prenez pas de médicaments sans ordonnance de votre médecin car cela pourrait entraîner une réaction indésirable dans votre corps.

Ce dont vous avez besoin pour magasiner

Il se peut que vous deviez acheter quelques articles à cette époque, par exemple:

• Livres de grossesse: pour vous tenir au courant de chaque étape de la grossesse
• Soutiens-gorge confortables: pour la tendresse de la poitrine et l'augmentation de la taille de la poitrine
• Bons hydratants: pour atténuer la sécheresse croissante
• Pantalon confortable: pour la taille du ventre croissante. Vous pouvez opter pour un pantalon ample et extensible pour s'adapter à la taille en constante évolution de votre ventre.

Chaque jour qui passe, vous faites l'expérience de nouveaux sentiments et émotions. Vous franchissez de nouvelles étapes de la grossesse chaque semaine. Votre bébé grandit et fait des changements remarquables dans son développement au bout de 8 semaines de grossesse.

Semaine précédente: 7 semaines de grossesse

Semaine suivante: 9 semaines de grossesse