Acupressure Therapy pour stimuler la fertilité

Content:

Dans cet article

Qu'est-ce que l'acupressure?
Avantages de l'acupressure pour la fertilité
Qui devrait essayer l'acupressure pour la fertilité?
Points d'acupression pour la fertilité féminine
Points d'acupression pour la fertilité masculine
Comment appliquer l'auto-acupression pour la fertilité?
Mise en garde

L'acupressure est une forme alternative de thérapie qui suit une ancienne pratique chinoise. Il vise à soulager divers maux en essayant de corriger et d'améliorer la circulation du sang et la force vitale dans le corps humain.

Il peut améliorer les problèmes de fertilité chez les hommes et les femmes. L'infertilité est à la hausse ces jours-ci en raison de nos modes de vie malsains et stressants. Bien que diverses interventions médicales haut de gamme tentent de guérir l'infertilité, elles peuvent avoir des effets secondaires. Une thérapie naturelle comme l’acupression peut aider à combattre l’infertilité sans effets secondaires.

Qu'est-ce que l'acupressure?

Dans le traitement de l'acupression, la pression est appliquée sur certains points de notre corps. Il suit les mêmes principes que l'acupuncture; mais contrairement à l'acupuncture, il n'utilise pas d'aiguilles, mais utilise des doigts, des mains ou des outils spécialisés pour appliquer une pression sur des points spécifiques de notre corps. Parfois, le point de pression est loin de la partie du corps où le problème persiste.

Cela aide à maintenir l'équilibre de l'énergie vitale ou de la force vitale de notre corps, communément appelée «chi» ou «qi». Cela contribue également à améliorer et à stimuler la circulation sanguine. Des problèmes de fertilité peuvent être causés par une circulation insuffisante dans l'utérus et les ovaires. La technique d'acupression présente de nombreux avantages.

Avantages de l'acupressure pour la fertilité

Dalene Barton-Schuster, herboriste certifiée, a déclaré dans un article que l'acupression stimulait les points vitaux appelés méridiens des voies de guérison de notre corps, à travers lesquelles notre force vitale appelée "qi" circulait. Notre corps possède 14 méridiens avec de nombreux points qui correspondent à un organe et à des schémas pathologiques particuliers. Les modèles de maladie sont des blocs dans les méridiens. La stimulation par l'acupression va déplacer le blocage et améliorer votre santé.

Sur le plan médical, l'acupression contribue à améliorer la fertilité de quatre manières principales:

Améliore le flux sanguin vers les organes reproducteurs.
Réduit l'inflammation existante en aidant à éliminer les toxines du corps humain.
Réduit la douleur et le stress.
Améliore les fonctions pelviennes.

De manière générale, il présente également de nombreux avantages:

Pas d'effets secondaires.
Rentable.
Sûr.
Non invasif.
Aide à concevoir.
Élimine les effets secondaires des médicaments de fertilité.

Il présente également de multiples avantages spécifiques pour les deux sexes.

1. Avantages pour les hommes

En règle générale, l'infertilité masculine est associée à des problèmes de sperme pouvant être diagnostiqués avec une analyse de sperme. Il est également lié à la dysfonction éjaculatoire. L'amélioration de la fertilité masculine peut être obtenue par une production et un transport appropriés du sperme et une meilleure performance sexuelle. Pour atteindre tout cela, votre corps doit contenir des taux normaux d'hormone, la testostérone.

L'acupressure aide à:

Maintenir l'équilibre des niveaux d'hormones.
Diminue le stress associé à l'infertilité.
Régule les reins.
Revitalise les organes reproducteurs.

2. Avantages pour les femmes

Les femmes souffrant de troubles de la reproduction peuvent énormément bénéficier de l’acupressure. Ils peuvent obtenir un soulagement de:

Syndrome prémenstruel.
Menstruation douloureuse.
Périodes absentes.
Endométriose.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Cycles menstruels irréguliers.
Déséquilibre hormonal.

Il peut être utilisé en toute sécurité avec des médicaments pour la préparation d'IUI ou de FIV. Cela aide également votre corps à se préparer à la grossesse.

Qui devrait essayer l'acupressure pour la fertilité?

Voici les symptômes et les conditions dans lesquels vous pouvez essayer l’acupression pour améliorer votre fertilité. Si vous avez été -

Diagnostiqué pour l'infertilité.
Souffrant du syndrome prémenstruel et menstruation douloureuse.
Périodes manquantes
Diagnostiqué avec des problèmes de stagnation pelvienne comme l’endométriose, les fibromes utérins, les kystes ovariens, le SOPK.
Avez un cycle menstruel irrégulier.
Planifier de concevoir.
Préparation de l'IUI / IVF.
Souffrant d'un déséquilibre hormonal.
Ayant des symptômes pré-ménopause.
Passer par la ménopause.

Points d'acupression pour la fertilité féminine

Il existe des points d’acupression spécifiques associés à l’acupression pour l’infertilité féminine qui tente de concevoir et le cycle menstruel. Ils sont situés le long de certaines zones du corps, ce qui garantit un flux d’énergie optimal. Voici dix principaux points d’acupression pour les femmes en matière de fertilité. L'emplacement de ces points est généralement en cun. Je cun est d'environ 1 cm. Vous pouvez également faire les mesures en largeur de doigt.

1. Ren 3 et 4

Ils sont dans l'abdomen. Ren 3 correspond à 4 centimètres ou 4 doigts de largeur au-dessous de l'ombilic (nombril). Il aide à régulariser les menstruations, améliore la fonction rénale et atténue l'inflammation pelvienne et l'endométriose. Ren 4 est situé au milieu de l'abdomen, à environ trois centimètres au-dessous de l'ombilic et optimise le flux d'énergie vers l'utérus.

2. Zigong

Il est situé juste au niveau des ovaires et améliore la circulation sanguine vers l'utérus et les ovaires.

3. Ren 12

Situé entre le nombril et le sternum, il aide à libérer les fluides corporels nocifs accumulés dans l'utérus, les trompes de Fallope ou la vessie.

4. St 30

Il est situé à environ 5 cm sous l’ombilic et latéralement, à deux cm de la ligne médiane du corps. Il aide l'ovulation et améliore l'ensemble du système reproducteur.

5. Epang II

Il est situé des deux côtés du cuir chevelu, juste au-dessus de la racine des cheveux, vers la région externe des sourcils. Il soulage le syndrome prémenstruel, menstruations douloureuses et irrégulières.

6. Yintang

C'est sur le front entre les sourcils. Il contribue à améliorer les fonctions de l'hypophyse associées à la libération d'hormones sexuelles féminines. Il soulage également les migraines et les maux de tête liés au stress.

7. LI4

C’est l’un des points d’acupression des mains les plus efficaces pour la fertilité . C'est sur le Web de la main entre le pouce et l'index.

8. Liv 3

Situé sur le dessus du pied, parallèlement à la plante du pied, entre le gros orteil et le deuxième orteil. Il présente des avantages globaux pour le système de reproduction féminin.

9. SP 6

Il est environ quatre doigts de largeur directement sur l'os de la cheville interne. Il est facile à trouver et aide à lutter efficacement contre l'infertilité féminine.

10. St 36

Il s'agit d'environ deux doigts sous le genou, à l'extérieur du bas de la jambe, près du tibia. Ce point présente également divers avantages liés à la fertilité.

Points d'acupression pour la fertilité masculine

Ce sont certains points d’acupression pour la stérilité chez les hommes qui fonctionnent très bien.

1. LV8

Il est situé du côté du genou, derrière le condyle interne du tibia. Il peut aider à réduire la douleur dans les organes génitaux externes, la faible production de sperme, la stérilité, l'insomnie, la dépression, les attaques de panique, les maladies vénériennes, etc.

2. SP6

Il est situé à l'intérieur de la jambe, à une largeur de quatre doigts par-dessus l'os de la cheville. Il aide également à maintenir l'équilibre, la dépression, l'impuissance, le faible nombre de spermatozoïdes, la stérilité, la baisse de la libido, la douleur aux organes génitaux externes, les verrues, les hémorroïdes, l'insomnie et régule les hormones, etc.

3. Vessie (B) 23 et 4

Ceux-ci sont connus sous le nom de points de «mer de vitalité». Ils sont situés dans le bas du dos, entre la deuxième et la troisième vertèbre lombaire, à deux doigts de la colonne vertébrale au niveau de la taille. Ils aident en cas d'infertilité, d'impuissance, de chute rapide (éjaculation), de problèmes de reproduction, de fatigue, de lombalgie, etc.

4. Rein (K) 1

Connu sous le nom de «Bubbling Springs», il se situe au milieu de la semelle, à la base du ballon et entre les deux coussinets. Il aide avec les problèmes de ménopause et le dysfonctionnement érectile.

5. Rein (K) 3

Appelé le «Bigger Stream», il se situe entre l'intérieur de la cheville et le tendon d'Achille, derrière la cheville. Il aide à soulager l'anxiété sexuelle, les fuites de sperme, la fatigue et les problèmes de libido.

6. Estomac (St) 36

Connu sous le nom de «Three Mile Point», il se situe à une largeur de quatre doigts de la rotule, à un doigt de l’extérieur du tibia. Il ajoute de la vitalité corporelle et aide les systèmes de reproduction.

7. Conception Vessel (CV) 4

Ce point est appelé «origine de la porte» et se situe précisément à la largeur de quatre doigts sous le nombril. Il aide à lutter contre l'impuissance, les problèmes érectiles, les problèmes de reproduction urinaire et l'incontinence urinaire.

8. La vessie (B) 27 et la vessie (B) 34

Appelés «points sacrés», ils se trouvent dans le sacrum, à la base de la colonne vertébrale, juste au-dessus du coccyx. Ils aident à traiter l'impuissance et les problèmes de reproduction.

9. Conception Vessel (CV) 6

C'est à la largeur de trois doigts sous le nombril qui ajoute la vitalité de la reproduction et traite les problèmes érectiles, la chute du sperme, l'incontinence nocturne, la hernie et les problèmes de reproduction urinaire.

10. Spleen (Sp) 13

Appelé 'Mansion Cottage', il est situé dans le bassin, au centre de la zone froissée où votre jambe se connecte à votre corps. Il aide avec le dysfonctionnement érectile.

Comment appliquer l'auto-acupression pour la fertilité?

Vous pouvez facilement et en toute sécurité essayer l'acupression à la maison. Cependant, il est idéal de prendre les premiers conseils d'un professionnel pour se former sur les points de pression exacts et les mesures de cun. Habituellement, un cun correspond à environ 1 centimètre, comme indiqué précédemment. C'est une expérience enrichissante si vous le faites également avec votre partenaire.

Voici nos conseils:

Utilisez vos doigts ou votre pouce pour appliquer une pression sur le point correspondant au problème que vous avez. Vous pouvez également utiliser le bout d'une cuillère en bois ou une gomme à effacer.
N'appuyez pas trop fort pour ne pas ressentir de douleur ou d'inconfort. Appuyez uniquement sur ce qui vous met à l'aise.
Si vos points d’acupression se trouvent sur votre dos, demandez de l’aide à votre partenaire.
Pour stimuler le point correctement, vous devez déplacer lentement vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre.
Prenez des respirations lentes et profondes lorsque vous appliquez la pression.
Appuyez pendant 30 secondes à 1 minute.
Puis relâchez le premier point et passez au suivant.
Gardez vos ongles courts pour éviter de rayer le point de pression.

Mise en garde

Vous devez prendre ces précautions en cas d’acupression pour infertilité féminine lorsque vous essayez de concevoir. Vous devriez utiliser l'acupression -

Tout le mois si vous vous préparez à la grossesse, mais que vous n'avez pas activement essayé de concevoir.
Avant l'ovulation, si vous essayez de concevoir naturellement ou par IUI.
Jusqu'à la veille du transfert d'embryons, si vous vous préparez à la FIV.

N'utilisez pas l'acupression si vous êtes enceinte. Dans l'idéal, vous devriez également consulter un professionnel de la santé avant de pratiquer l'acupression à la maison pour que vos problèmes spécifiques soient diagnostiqués en premier. Cela garantira que vous connaissez les points de pression exacts qui vous seront utiles.

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