Eczéma de bébé et nutrition
Les éruptions cutanées chez les bébés sont assez courantes. Ils peuvent soudainement apparaître de nulle part et être ensuite repartis. En tant que parent, cependant, il peut être assez déconcertant de voir des éruptions cutanées sur votre bébé .
L’eczéma, ou dermatite atopique, est l’une des éruptions cutanées les plus courantes chez les bébés. Selon la Société australasienne d'immunologie et d'allergies cliniques (ASCIA), l'eczéma touche environ un nourrisson sur cinq dès l'âge de six mois, mais s'améliore généralement de manière significative entre trois et cinq ans. La prévalence des maladies atopiques telles que l'eczéma est en augmentation, mais nous ne savons pas pourquoi. Selon les recherches, la prévention primaire est nécessaire pour inverser cette tendance.
Qu'est-ce que l'eczéma?
Eczéma bébéL'eczéma est une affection cutanée inflammatoire non contagieuse courante qui a de nombreuses causes possibles et qui n'est pas un traitement curatif connu. C'est une maladie atopique, une forme d'allergie dans laquelle une réaction d'hypersensibilité peut survenir dans une partie du corps qui n'est pas en contact avec l'allergène.
À quoi ressemble l'eczéma chez les bébés?
L'eczéma chez les bébés se manifeste par une éruption cutanée rouge et sèche. Il peut être écailleux et, lorsqu'il est égratigné, peut pleurer et être infecté. L'eczéma apparaît souvent en premier sur la joue, puis peut se propager au front et au dos des bras et des jambes, puis au reste du corps.
Comment un bébé peut-il avoir de l'eczéma?
Il existe de nombreuses causes possibles pour lesquelles un bébé peut développer un eczéma. Certains d'entre eux comprennent:
- Antécédents familiaux, notamment d'asthme et de rhume des foins, qui peuvent augmenter les risques de développer un eczéma.
- Les bébés ont une peau hypersensible. Ils sont donc plus susceptibles de réagir aux allergènes de l’environnement tels que les acariens, les pollens, les poils d’animaux, les plumes, les vêtements de laine ou synthétiques et les produits chimiques utilisés dans les solutions de nettoyage pour la maison ou à des fins personnelles.
- Les allergies alimentaires ou les sensibilités alimentaires, qui sont déclenchées par la consommation de certains aliments ou qui passent dans le lait maternel. Bien que la nourriture ne soit pas la cause de l'eczéma, le lait de vache, le soja, les œufs, le blé, les arachides et les crustacés sont les aliments les plus courants pouvant déclencher une poussée d'eczéma.
- Les carences nutritionnelles, par exemple certains bébés nourris au sein, peuvent ne pas obtenir les vitamines et les minéraux nécessaires par le lait maternel, car leur mère peut ne pas en avoir assez. Et certains bébés nourris au lait maternisé pourraient ne pas être en mesure d'utiliser les vitamines et les graisses contenues dans les préparations pour nourrissons.
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Télécharger le podcast maintenantLa nutrition peut-elle aider à prévenir et à traiter l'eczéma chez un bébé?
Comme il n’existe pas de cause définitive ni de traitement curatif de l’eczéma, les recherches suggèrent qu’appuyer en premier lieu le système immunitaire peut aider à réduire le risque que votre bébé développe un eczéma, ainsi qu’en atténuer les symptômes. La meilleure façon de renforcer le système immunitaire de votre bébé est de le nourrir. Cela peut être fait par:
- Les mères prennent des probiotiques pendant la grossesse et l'allaitement ou donnent au bébé à prendre par voie orale. La recherche montre que les probiotiques aident à restaurer les bactéries bénéfiques dans l'intestin, ce qui peut aider à une meilleure digestion et à une meilleure absorption des aliments, tout en renforçant le système immunitaire. Des bactéries bénéfiques peuvent être trouvées dans les aliments, par exemple le yaourt, ainsi que dans les suppléments. La meilleure souche de bactérie qui fonctionne plus efficacement que d’autres contre l’eczéma est Lactobacillus rhamnosus GG, également connue sous le nom de LGG. Veuillez consulter un professionnel de la santé formé en nutrition qui pourra vous conseiller sur le bon probiotique à prendre.
- Changer votre alimentation pendant la grossesse et l'allaitement ou l'alimentation de votre bébé, car certains aliments peuvent déclencher une poussée d'eczéma. Cela peut impliquer des tests d'allergie ou un régime d'élimination pour voir quel aliment est le coupable. Si vous soupçonnez des allergies alimentaires, faites-vous tester ou consultez un pédiatre pour votre bébé. De plus, consultez un nutritionniste ou un diététicien lorsque vous suivez un régime d'élimination afin de limiter les risques de carence en éléments nutritifs.
En outre, d'autres conseils utiles sur la nutrition comprennent:
- Augmentation des acides gras essentiels (EFA) dans l'alimentation soit par l'alimentation, y compris les poissons gras comme le saumon, la truite de mer, le maquereau et les sardines, ainsi que par les noix comme les noix de pécan, les noix et les amandes, ou en complément avec de l'huile de poisson et de l'huile d'onagre . Les recherches montrent que les acides gras essentiels aident à réguler les affections inflammatoires dans le corps et à favoriser la santé de la peau. L'eczéma est une maladie de la peau sèche; par conséquent, une supplémentation en AGE peut aider à hydrater la peau. Encore une fois, demandez conseil à un nutritionniste ou à un diététicien concernant les meilleurs aliments et suppléments.
- Pour les bébés nourris au lait maternisé, veillez à ce que votre bébé reçoive les vitamines, minéraux et acides gras essentiels dont il a besoin.
Le plan de traitement de l'eczéma le plus important et le plus efficace consiste à traiter la cause de la cause plutôt que le symptôme. Cela implique d'obtenir des conseils professionnels. Une fois que vous avez déterminé les causes des crises chez votre bébé, vous pouvez aider en toute confiance à minimiser les déclencheurs et à engager votre bébé sur la voie d'une peau saine.