Le bébé bouge ou botte la nuit quand vous êtes enceinte - est-ce sécuritaire?
Dans cet article
- Quels sont les mouvements foetaux normaux?
- Est-ce normal si bébé bouge la nuit pendant la grossesse
- Pourquoi les bébés donnent-ils des coups de pied ou bougent-ils dans le ventre la nuit?
- Conseils pour les mères quant aux mouvements du foetus la nuit
Un fœtus dort généralement la plupart de son temps, à peu près comme un nouveau-né. Ce n’est qu’une des nombreuses similitudes entre les nouveau-nés et les fœtus. On sait que le fœtus à 32 semaines est suffisamment développé pour pouvoir écouter des sons, avoir des pensées et des souvenirs et se déplacer. Ils passent également près de 90 à 95% du temps à dormir. Ils atteignent le stade de sommeil REM (mouvement oculaire rapide), qui est considéré comme le stade de sommeil profond dans la plupart des formes de vie biologiques. Pendant cette période, un fœtus imite les schémas de REM d'un adulte en déplaçant ses yeux d'avant en arrière à un rythme rapide. Certains scientifiques pensent qu'un foetus peut être suffisamment développé pour même rêver à ce stade.
Quels sont les mouvements foetaux normaux?
On estime qu’à sept mois un fœtus qui dort 95% du temps se déplace également près de 50 fois par heure. Ce mouvement inclut ceux que vous pouvez ressentir comme des coups de pied et des étirements, ainsi que ceux que vous ne pouvez pas aimer cligner des yeux. On estime que chaque bébé a des mouvements uniques à cette période. Cela rend difficile de dire si un type de mouvement est mauvais ou bon.
Les médecins testent généralement les réponses et la fréquence cardiaque du fœtus via une échographie pour assurer la santé du bébé. Plus une femme enceinte se rapproche de la date d'accouchement, plus le type de mouvement est unique. Les mouvements fœtaux normaux sont difficiles à définir en raison de l'individualité du fœtus; mais on peut estimer que chaque fœtus étire ses articulations, son hoquet, ses clignements d’œil, ses rots et ses coups de pied. Si vous sentez un mouvement que vous estimez anormal, consultez un pédiatre pour obtenir des explications plus détaillées sur les mouvements du bébé et connaître son opinion sur le mouvement qui vous inquiète.
Est-ce normal si bébé bouge la nuit pendant la grossesse
Des études menées par l'American Pregnancy Association montrent que certains bébés sont nocturnes et sont donc plus actifs la nuit. Vous pouvez ressentir un coup de pied particulièrement dur si le bébé est énervé à propos de quelque chose. Cela peut être dû à un cauchemar, à une gêne ou à un manque d'espace pour permettre au bébé de s'étirer. Les médecins pensent que, à mesure que le fœtus grandit, il prend davantage conscience de son environnement et commence à ressembler à un nouveau-né, à la fois physiquement et psychologiquement. Un bébé actif dans le ventre la nuit n'est pas considéré dangereux.
Pourquoi les bébés donnent-ils des coups de pied ou bougent-ils dans le ventre la nuit?
L'activité du bébé la nuit peut être provoquée à cause de votre inactivité la nuit. Pendant la journée, vos mouvements peuvent avoir un effet similaire à celui d’un berceau qui berce le bébé. L'inactivité pourrait amener le fœtus à un sentiment de vigilance.
Psychology Today estime qu'un bébé pourrait être alerte et bouger la nuit pour des raisons plus simples, telles que celle que vous mangiez pour le dîner ou une collation tardive, ou simplement pour entendre la mère parler. Des études menées par le même institut ont montré qu’un fœtus de 7 mois commence à réagir positivement et à se calmer en entendant la voix de la mère.
Un bébé qui botte la nuit pendant la grossesse n’est pas en soi un danger. Cependant, si le bébé donne des coups de pied la nuit et que cela se combine à d'autres problèmes tels qu'un écoulement de sang provenant de n'importe quelle partie du corps de la mère, un essoufflement ou une douleur à la poitrine, consultez votre médecin de famille.
Conseils pour les mères quant aux mouvements du foetus la nuit
Un bébé qui donne des coups de pied ou qui bouge excessivement la nuit peut être très inconfortable pour la mère. Voici quelques conseils pour vous aider à les régler:
- Chantez pour eux - Plutôt que de jouer de la musique pour le bébé, chantez pour eux. Des études de l'American Pregnancy Association prouvent que la voix d'une mère aide à calmer le fœtus. C'est pourquoi chanter une berceuse peut aider à calmer le bébé et à l'endormir.
- Imiter les routines nocturnes à midi - Imiter votre routine nocturne au milieu de la journée peut aider le bébé à reconnaître son environnement, ce qui peut l’aider à s’habituer au manque de mouvement la nuit. Regarder la télévision, s'allonger ou lire un livre. Des activités sédentaires, même pendant quelques heures, peuvent apprendre au bébé à s'adapter à des scénarios de non-mouvement.
- Observer - Passez quelques heures dans la journée à observer votre bébé. Leurs routines peuvent vous aider à comprendre leur comportement. Vous serez peut-être surpris de constater à quel point un bébé bouge pendant la journée. Un bébé en mouvement est un bébé en bonne santé.
Conclusion: Si votre bébé bouge la nuit, ce n'est pas une cause d'inquiétude. La plupart des bébés bougent la même quantité pendant la journée. Si le bébé ne bouge pas pendant la journée mais la nuit, il n'y a aucune raison de paniquer. Cela peut être dû au cycle nocturne de votre bébé. Parlez à votre pédiatre librement et abordez toutes les préoccupations que vous pourriez avoir avec eux pour vous rassurer. Restez au courant de vos examens et de vos consultations et écoutez les conseils de votre médecin. N'oubliez pas de rester calme - votre bébé peut ressentir une anxiété qui peut le rendre mal à l'aise.