Les avantages du bifidus
Les probiotiques jouent un rôle important dans la santé digestive de votre bébé.
Beaucoup d'entre nous ont entendu les mots «bifidus» ou «probiotiques» mais ne comprennent pas bien ce qu'ils signifient. Voici ce que vous devez savoir sur les bactéries naturelles de notre corps.
Bifidus est l'abréviation de 'bifidobacteria', une sorte de bactérie qui vit dans le gros intestin. C'est une bonne bactérie à avoir, car elle aide à décomposer les sucres et à produire des acides dans le système digestif. Ces types de micro-organismes amicaux sont communément appelés «probiotiques».
Avoir un bon niveau de bifidus dans le système digestif aide le système immunitaire à faire son travail, en créant une immunité contre l'inflammation de l'estomac et d'autres maladies. Il aide le système digestif à se déplacer en douceur et peut également aider à prévenir les infections des voies urinaires et le muguet.
Bifidus et votre bébé
Des recherches ont montré que les bébés nourris au sein avaient des taux élevés de bifidus dans leur tube digestif. Cela aide naturellement à protéger les bébés nourris au sein de la maladie.
Pour les bébés qui ont moins de cette bactérie, comme ceux qui sevrent et commencent à manger des aliments solides, ou qui sont nourris au lait maternisé, il peut être judicieux d’ajouter du bifidus à l’alimentation afin de préserver le système digestif et le système immunitaire. bonne forme. Certains disent aussi que les probiotiques peuvent atténuer les symptômes de l'eczéma.
Le bifidus peut être facilement ajouté au régime alimentaire de votre bébé via certaines céréales et préparations pour bébés.
Les probiotiques et vous
Les probiotiques comprenant du bifidus peuvent être particulièrement utiles pour les personnes souffrant de maux d'estomac, car ils peuvent aider à rétablir les niveaux naturels de bactéries dans les intestins.
La consommation d'alcool et la prise d'antibiotiques peuvent tuer les bonnes bactéries du système digestif et peuvent entraîner des diarrhées, du muguet et d'autres effets secondaires. Prendre des probiotiques peut aussi aider à se protéger contre cela.
Ceux-ci peuvent être trouvés dans des yaourts naturels ou des boissons lactées (consultez l’étiquette), ainsi que dans des comprimés et des poudres de probiotiques en vente dans les magasins d’aliments naturels et les pharmacies.