Braxton Hicks Contractions - Fausse douleur pendant le travail pendant la grossesse

Content:

Dans cet article

• Que sont les contractions de Braxton Hicks (faux travail) pendant la grossesse?
• À quoi ressemblent les fausses contractions?
• Quand les contractions Braxton Hicks commencent-elles pendant la grossesse?
• Combien de temps pouvez-vous contracter Braxton Hicks?
• Les contractions de Braxton Hicks ressemblent-elles à des crampes d'époque?
• Comment identifier les contractions de Braxton Hicks
• Différence entre les contractions de Braxton Hicks et le vrai travail
• Quand les contractions de Braxton Hicks deviennent-elles plus douloureuses?
• Causes des contractions de Braxton Hicks
• Symptômes des contractions de Braxton Hicks qui nécessitent une attention particulière
• Traitement des contractions Braxton Hicks
• Est-ce que chaque femme enceinte a des contractions Braxton Hicks?

Très peu de femmes traversent leur grossesse sans aucun moment d'anxiété, et les contractions de Braxton Hicks font partie des expériences pouvant causer beaucoup d'anxiété. Braxton Hicks Les contractions ou le faux travail peuvent être décrits comme une façon pour votre corps de vous préparer au grand jour lorsque vous amenez votre bébé au monde. Les fausses alarmes sont un mode de vie pour les femmes enceintes et les contractions de Braxton Hicks semblent être une réalité.

Que sont les contractions de Braxton Hicks (faux travail) pendant la grossesse?

Vous pouvez parfois avoir des contractions utérines sporadiques. Celles-ci sont appelées contractions de Braxton Hicks et portent le nom de John Braxton Hicks, un médecin britannique qui les a définies pour la première fois en 1872. Ces contractions sont difficiles à distinguer des douleurs de l'accouchement et sont donc appelées fausses douleurs de l'accouchement. Ils peuvent devenir rythmés et se produire assez près les uns des autres, et vous pourriez être trompé en pensant que vous allez commencer le travail. Il n'y a pas de temps fixe où ils pourraient arriver. Parfois, se réveiller au milieu de la nuit avec une vessie pleine ou un corps déshydraté peut déclencher des contractions de Braxton Hicks.

Le rôle principal de ces contractions est de tonifier les muscles utérins et d'améliorer le flux sanguin vers le placenta. Bien que rien n'indique que ces contractions aident à dilater le col de l'utérus, elles conduisent à un ramollissement du col utérin, ce qui facilite le processus de dilatation. Ils aident également à l'effacement, qui est le processus de préparation du col pour l'accouchement, en le ramollissant et en l'amincissant.

À quoi ressemblent les fausses contractions?

Lorsque les contractions de Braxton Hicks commencent, vous ressentirez un resserrement général ou une compression du bas de l'abdomen et de l'utérus, suivis de moments de détente avant le début de la prochaine contraction. Ils sont facilement identifiables en raison de leur irrégularité et de leur occurrence sporadique. Ces contractions peuvent devenir très inconfortables et peuvent alarmer les femmes enceintes.

Quand les contractions Braxton Hicks commencent-elles pendant la grossesse?

Les contractions de Braxton Hicks peuvent commencer à tout moment après 20 semaines de grossesse, mais elles ne se remarquent que plus tard. Commençant comme un inconfort mineur, ils peuvent augmenter pour imiter les douleurs du travail et ont été connus pour causer de fausses alarmes chez de nombreuses femmes enceintes.

Ces contractions causent généralement moins de douleur que le travail réel et il n'y a pas de fréquence fixe à laquelle elles se produisent. Elles s'apparentent aux crampes menstruelles et certaines femmes ressentent une sensation de tension dans la partie inférieure de l'abdomen.

Cependant, au fur et à mesure que la grossesse avance, la force et la fréquence des contractions changent aussi. Les contractions de Braxton Hicks à 30 semaines peuvent durer entre 30 secondes et deux minutes et peuvent ressembler à la douleur du travail.

Vous devriez consulter le médecin si la douleur devient grave ou si vous avez le moindre doute sur la nature des contractions.

Combien de temps pouvez-vous contracter Braxton Hicks?

Les contractions peuvent commencer dès le deuxième trimestre. Cependant, il est possible que vous ne les remarquiez pas avant le milieu de votre grossesse. La fréquence de ces contractions augmente à mesure que votre grossesse évolue.

Les contractions de Braxton Hicks ressemblent-elles à des crampes d'époque?

Lorsque vous contractez des contractions de Braxton Hicks pendant la grossesse, vous avez l’impression de revoir vos crampes menstruelles, même si ces contractions sont ressenties plus haut dans la région de l’estomac par opposition aux crampes menstruelles. En outre, il n’ya pas de douleur dans la région pelvienne inférieure ou profonde, ce qui est courant pendant les douleurs menstruelles.

Comment identifier les contractions de Braxton Hicks

Presque toutes les femmes ont ces contractions, même si elles passent inaperçues jusqu’à ce que vous ayez passé 20 semaines. Les contractions de Braxton Hicks peuvent être identifiées rapidement car elles ne causent généralement pas de douleur et s’arrêtent si vous changez de position ou si vous modifiez l’activité dans laquelle vous vous trouvez lorsque les contractions se sont produites. Ces contractions ne suivent pas un schéma fixe ou des intervalles réguliers et l'intervalle ne se raccourcit pas à chaque contraction.

Différence entre les contractions de Braxton Hicks et le vrai travail

Les contractions de Braxton Hicks sont aussi inconfortables mais moins intenses que de vraies douleurs du travail. Cependant, ils ne provoquent pas de travail ni n'entraînent l'ouverture du col de l'utérus. Si vous avez des contractions, posez-vous les questions suivantes pour savoir s’il s’agit de contractions de Braxton Hicks ou de véritables douleurs du travail:

1. Quelle est la fréquence et la durée des contractions?

Pendant les faux travaux, les contractions sont généralement irrégulières. Ils ne se rapprochent pas avec le temps. En revanche, les contractions au cours du vrai travail durent entre 30 et 70 secondes et se groupent pour devenir de plus en plus fortes au fil du temps.

2. Les contractions s'arrêtent-elles pendant le mouvement?

Les contractions de Braxton Hicks peuvent cesser si vous changez de position, faites une petite promenade ou arrêtez-vous. La vraie douleur du travail ne réagit pas aux mouvements ou aux changements de position et continue même si vous vous allongez pour reposer votre corps

3. Quelle est la force de ces contractions?

Les contractions pendant le faux travail sont généralement faibles et vous ne constaterez aucune augmentation de leur intensité. Alternativement, ils pourraient aussi commencer plus fort et s'affaiblir. Contrairement à cela, la vraie douleur du travail commence à un seuil inférieur et se renforce de manière constante et constante

4. Quel est l'emplacement de la douleur?

La douleur due aux contractions de Braxton Hicks est généralement ressentie à l'avant de l'abdomen ou de la région pelvienne. Le vrai travail commence par des contractions intenses et commence généralement dans le bas du dos et se déplace progressivement vers la région frontale de votre abdomen. Il pourrait également se faire sentir dans la direction opposée, c'est-à-dire de l'abdomen au dos.

Quand les contractions de Braxton Hicks deviennent-elles plus douloureuses?

La fréquence des contractions de Braxton Hicks augmente à mesure que votre grossesse progresse, mais elles restent généralement indolores jusqu'au troisième trimestre de la grossesse. Comme la date d'échéance approche et que vous approchez de deux à trois semaines après le grand jour, l'intensité des contractions augmente et leur fréquence augmente également. Pendant ce temps, la douleur augmente et commence à causer une gêne.

Causes des contractions de Braxton Hicks

Pendant votre grossesse, vous pouvez subir des contractions de Braxton Hicks pour les raisons suivantes:

• Si vous êtes actif la plupart du temps et que vous vous engagez dans des mouvements du corps, ces contractions peuvent être déclenchées en raison des mouvements du bébé dans l'utérus.
• Si votre vessie est pleine, cela pourrait entraîner des contractions de Braxton Hicks
• Si quelqu'un touche votre ventre, cela pourrait déclencher ces contractions
• L'excitation sexuelle peut entraîner des contractions, surtout après l'acte
• Si votre corps est déshydraté à des niveaux inférieurs à la normale, cela peut être la cause de contractions.

Symptômes des contractions de Braxton Hicks qui nécessitent une attention particulière

Bien que les contractions de Braxton Hicks ne vous inquiétent généralement pas, vous pouvez consulter votre médecin si les contractions augmentent en fréquence et deviennent douloureuses avant la 37 ^e semaine. Surveillez ces symptômes de contractions de Braxton Hicks au troisième trimestre:

• Crampes ou douleurs abdominales
• Augmentation des pertes vaginales, des saignements ou des taches
• Douleur croissante dans le bas du dos ou dans la région pelvienne
• Plus de quatre contractions en une heure

Si vous remarquez l’un de ces symptômes, consultez votre médecin.

Traitement des contractions Braxton Hicks

Bien que ces contractions ne fassent pas mal dans la plupart des cas, vous pouvez vous trouver mal à l'aise et mal à l'aise. Vous pouvez essayer les mesures suivantes pour atténuer cet inconfort et atténuer les douleurs qui pourraient l’accompagner:

• Dès que les contractions de Braxton Hicks commencent, modifiez la position actuelle ou l'activité actuelle dans laquelle vous êtes engagé. Si vous marchez, reposez-vous pendant un certain temps et si vous vous reposez, essayez rapidement de marcher, même lentement.
• Si les contractions sont dues à la déshydratation, buvez de l'eau et restez hydraté pour éviter la récurrence des contractions. Une tasse de tisane chaude vous aidera également
• Pratiquez un exercice de relaxation ou pratiquez une respiration lente mais profonde pendant un moment. Bien que cela n'arrête pas les contractions, vous vous sentirez mieux et détendu
• Soulagez-vous immédiatement si votre vessie est pleine. Cela peut réduire les contractions de Braxton Hicks. Rappelez-vous qu'une vessie pleine irrite l'utérus. Si vous voyagez, assurez-vous de prendre suffisamment de pauses aux toilettes pour vous protéger des contractions.
• Prenez un biscuit ou un biscuit si vous ressentez des contractions régulières et évitez la sensation de faim en prenant des repas petits et nutritifs à intervalles réguliers.
• Si vous le souhaitez, un bain chaud et relaxant de 30 minutes peut aider à réduire les contractions de Braxton Hicks. Vous pouvez également câliner avec un sac d'eau chaude ou une bouteille enveloppée dans une serviette douce

Est-ce que chaque femme enceinte a des contractions Braxton Hicks?

Chaque femme enceinte subit des contractions de Braxton Hicks à des degrés divers. Vous pouvez avoir des contractions et ne pas les identifier comme des contractions de Braxton Hicks car l’intensité peut être assez faible, en particulier au début de la grossesse.

Il est préférable de discuter des contractions de Braxton Hicks avec votre médecin. Comme chaque grossesse est différente, votre médecin vous aidera à comprendre les symptômes ou les alarmes que vous devez surveiller. Si vous n'êtes pas sûr des contractions que vous rencontrez, appelez le médecin et suivez ses conseils.